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骨質(zhì)疏松的飲食以含鈣量豐富的食物為主，如奶制品，但部分患者胃腸道缺乏乳酸脫氫酶，食用牛奶后可出現(xiàn)腸痙攣、腹痛，可改食用酸奶或豆?jié){，因酸奶經(jīng)發(fā)酵后對胃腸道刺激較小；生活中可適當(dāng)補(bǔ)鈣，但單純補(bǔ)鈣效果較差，可服用含維生素D的鈣片，有利于鈣質(zhì)吸收；同時(shí)需要服用抗骨質(zhì)疏松藥物，此類藥物種類較少，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。