糖尿病哪些豆類不能吃
2023-03-07 23:49:55播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
糖尿病哪些豆類不能吃
01:24
視頻內(nèi)容
一般來說,糖尿病患者不主張吃糖分比較高的豆類,如綠豆、紅豆、扁豆等等,或者按主食來計算其攝入量。其他如黃豆,黑豆,其蛋白質(zhì)含量可高達(dá)40%,屬于一個優(yōu)質(zhì)的植物蛋白來源,一般按優(yōu)質(zhì)蛋白來計算它的攝入量。因此不能片面地說某一些豆類不能吃,而應(yīng)通過計算各種豆類中不同營養(yǎng)素的含量,對其進(jìn)行分類,并選擇性地食用。
分享:
營養(yǎng)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了