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杜曲曉
副主任醫(yī)師

鄭州人民醫(yī)院

產(chǎn)科

妊娠期高血壓能吃芹菜嗎

2023-11-02 15:08播放 :

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妊娠期高血壓患者可以吃芹菜，因?yàn)榍鄄耸谴掷w維食物，對(duì)孕期的便秘有改善作用。一般而言，妊娠期高血壓患者通常對(duì)飲食無限制，但需注意控制體重。如孕婦肥胖，應(yīng)適當(dāng)控制體重，因體重指數(shù)大于35，易患妊娠期高血壓。非妊娠期高血壓的正常孕婦，孕期飲食合理即可，各種青菜、水果、蔬菜、肉類、蛋類、禽類、魚類、蝦類都可進(jìn)食，但不可攝入過多或偏食，如為保持身材不吃肉，則易引發(fā)缺鐵性貧血。因此，孕期營(yíng)養(yǎng)需合理，同時(shí)適當(dāng)控制體重。

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"對(duì)于出現(xiàn)咳嗽癥狀的患者是能吃芹菜的，咳嗽主要常見于氣道的炎癥反應(yīng)刺激而表現(xiàn)的癥狀，常見于受到病毒、細(xì)菌等病原體入侵使呼吸道黏膜出現(xiàn)充血、水腫、大量炎性分泌物滲出的改變，常見的有支氣管炎、肺炎等。芹菜屬于傘形科植物，含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素以及鈣、磷、鐵、鈉元素。芹菜本身具有平肝清熱、祛風(fēng)利濕、止咳化痰、解毒宣肺的功效，所以咳嗽時(shí)吃點(diǎn)芹菜是非常有利于病情緩解的。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:25''

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語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

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"大多數(shù)咳嗽患者可食用芹菜，但如果血壓偏低、體質(zhì)虛寒、較弱，盡量避免進(jìn)食芹菜。芹菜含有豐富生物堿和膳食纖維，有一定降壓、通便作用，還有一定安神作用?？人允欠衲艹郧鄄?，取決于引起咳嗽的原因和個(gè)人體質(zhì)。臨床上常見引起咳嗽原因主要有上呼吸道感染，即通常所謂的感冒、急慢性咽喉炎、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、胃食道反流、肺部感染等。大多數(shù)咳嗽患者患者可食用芹菜，但應(yīng)進(jìn)一步結(jié)合個(gè)體體質(zhì)情況。同時(shí)，如果進(jìn)食芹菜后胃腸道不適，也盡量少吃芹菜。建議咳嗽期間盡量清淡飲食，經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。如長(zhǎng)期病程遷延不愈應(yīng)積極到醫(yī)院就診，明確具體病因。"

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"產(chǎn)婦可以吃芹菜，由于女性在分娩后需要攝入營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，芹菜在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上含有豐富的鐵、鉀、粗纖維以及膳食纖維，能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且芹菜中豐富的維生素能夠幫助女性胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘以及有著促進(jìn)排便的作用。芹菜中豐富的鐵元素能夠及時(shí)補(bǔ)充產(chǎn)婦所需要的鐵，由于產(chǎn)婦鐵的需求量大，沒有得到及時(shí)的供給容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，吃適當(dāng)?shù)那鄄四軌蛴行У念A(yù)防缺鐵性貧血的出現(xiàn)。對(duì)于妊娠期出現(xiàn)高血壓的產(chǎn)婦，可以通過食用芹菜達(dá)到降低血壓的目的，而且有利于消除水腫，但是對(duì)于血壓較低的產(chǎn)婦不宜多食，避免出現(xiàn)乏力、頭暈等不適癥狀。"

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語音時(shí)長(zhǎng)01:25''

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語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王剛│河北省中醫(yī)院

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"哺乳期媽媽是可以吃芹菜的，芹菜富含膳食纖維具有緩解便秘的作用，產(chǎn)婦在哺乳期間飲食比較豐盛，運(yùn)動(dòng)又少很容易出現(xiàn)便秘，吃點(diǎn)芹菜能夠緩解癥狀，保持大便的通暢，以避免痔瘡、肛裂的發(fā)生。芹菜還有一定的鎮(zhèn)靜作用，能夠緩解產(chǎn)婦的情緒。常吃芹菜對(duì)高血壓、血管硬化、神經(jīng)衰弱引起的頭暈、頭痛都有好處。經(jīng)常吃些芹菜還有助于清熱解毒，祛病強(qiáng)身，陰虛火旺者可以適當(dāng)?shù)亩喑郧鄄?，芹菜味甘性涼，哺乳期媽媽一定不要過量進(jìn)食，以避免引起孩子的不適。"

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