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黑芝麻和雞蛋可以同時吃嗎
2023-03-16 09:42:54播放：-
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黑芝麻和雞蛋可以同時吃嗎
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適量的黑芝麻和雞蛋可以同時吃，因?yàn)楹谥ヂ楹碗u蛋中并沒有成分能夠發(fā)生明顯的化學(xué)反應(yīng)，而且適量同時吃黑芝麻和雞蛋有著很好的促進(jìn)身體健康的作用，具體如下：
1、補(bǔ)充能量：黑芝麻當(dāng)中富含有一定量的脂肪，能夠產(chǎn)生9000cal/g的熱量，而雞蛋當(dāng)中也含有著一定的脂肪，同樣能夠產(chǎn)生豐富的能量。因此對于經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，或者是經(jīng)常進(jìn)行體力勞動等能量消耗比較大的人群，如果適量