-視頻-文章-語(yǔ)音
眼保健操的功效
2023-02-23 02:28:28播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看
眼保健操的功效
01:42
視頻內(nèi)容
小朋友從小接受眼保健操訓(xùn)練和指導(dǎo),基本上都會(huì)做。傳統(tǒng)觀(guān)念認(rèn)為眼保健操對(duì)緩解眼睛疲勞、預(yù)防近視有一定幫助。但是現(xiàn)在預(yù)防近視方面,眼保健操功效在醫(yī)學(xué)界也有一定爭(zhēng)議。但就目前看來(lái),應(yīng)堅(jiān)持做眼保健操。不過(guò)值得注意的是做眼保健操,盡量不要按摩眼球。眼保健操大家都會(huì)做,主要按摩眼睛、眼眶周?chē)课?,盡量不要去按摩眼球。因?yàn)榘茨ρ矍蛉绻茨Σ划?dāng),會(huì)出現(xiàn)眼部問(wèn)題,所