廣東省第二人民醫(yī)院
精神科
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網(wǎng)癮屬于精神障礙性疾病，長期癡迷于手機(jī)或網(wǎng)絡(luò)會(huì)嚴(yán)重影響患兒正常生活，使其無法正常完成學(xué)習(xí)任務(wù)。網(wǎng)癮為一種心癮，可使患兒產(chǎn)生心理依賴，在網(wǎng)癮治療方面家長應(yīng)引導(dǎo)患兒做自己喜歡的事情，如夏天學(xué)習(xí)游泳、參與戶外活動(dòng)、練習(xí)畫畫或?qū)W習(xí)樂器，轉(zhuǎn)移患兒注意力，使其在其他事情中找到樂趣，更好的幫助患兒擺脫單一的網(wǎng)絡(luò)依賴。
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"幫助孩子戒網(wǎng)癮可以使用以下方法：1、一定要多給孩子一些陪伴，因?yàn)楹芏嗪⒆映撩杂诰W(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)網(wǎng)癮問題，可能是由于長時(shí)間得不到父母或老師的愛，尤其是表揚(yáng)、鼓勵(lì)、積極的接受等。如果沒有辦法在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中找到自我存在，甚至沒有辦法找到自我存在的價(jià)值，就很容易曾與虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界。2、一定要多給孩子一些鼓勵(lì)和支持，尤其是當(dāng)孩子心中有很多壓力負(fù)擔(dān)以及青春期的壓力、苦惱、痛苦、糾結(jié)等等問題。一定要適當(dāng)傾聽孩子的內(nèi)心話語，讓孩子將負(fù)面的情緒好好的傾訴出來。而不是在電腦網(wǎng)絡(luò)世界里，不斷的沉迷網(wǎng)絡(luò)，甚至沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。3、也應(yīng)該適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)孩子多和別人溝通交流，好好學(xué)習(xí)。只有孩子在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中增加人際交往，以及與好朋友的互動(dòng)，才能夠增加與現(xiàn)實(shí)之間的聯(lián)結(jié)。同時(shí)也要鼓勵(lì)孩子，對(duì)于學(xué)習(xí)也有一定的正確想法，不能夠只是以成績來論成敗，而是要享受學(xué)習(xí)的過程。只有這樣才能夠讓孩子慢慢的擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)癮對(duì)自己的誘惑。"
羅國帥│天津市安定醫(yī)院
2020/03/09收聽(18210)
"戒除網(wǎng)癮就是克制心理對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，可以通過轉(zhuǎn)移注意力，比如可以通過固定的體育運(yùn)動(dòng)，報(bào)健身班或者瑜伽班，強(qiáng)迫自己參加體育運(yùn)動(dòng)，增加自己的身體機(jī)能，身體機(jī)能一旦上升，心理克制對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴的力量就會(huì)增強(qiáng)，可以固定的早晨或者晚上進(jìn)行慢跑、打球、散步等，使心情愉悅?？梢詫W(xué)習(xí)烹飪，比如做一樣家人都喜歡吃的菜，或者從來都沒有做過的一樣菜，可以從中得到幸福感或者滿足感?？梢哉乙槐緯M(jìn)行閱讀，在規(guī)定的一段時(shí)間內(nèi)給自己一個(gè)任務(wù)計(jì)劃，學(xué)會(huì)一樣?xùn)|西，都可以轉(zhuǎn)移注意力，克制對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。"
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2018/12/29收聽(60456)
"如果想戒網(wǎng)癮，可以使用以下方法：1、應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)整，尤其是認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮的危害，積極、主動(dòng)的要求解除網(wǎng)癮，積極的配合，從根本上解決網(wǎng)癮的問題，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多一些興趣愛好，只有這樣才能讓自己的生活變得充實(shí)，變得豐富多彩，比如可以聽音樂、讀書、看電影、和好朋友聊天，也可以出去跑步、散步、打球等，這些活動(dòng)都可以有效的轉(zhuǎn)移注意力，讓自己的精力放在現(xiàn)實(shí)世界當(dāng)中，從而遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)和虛擬世界，最終有效的戒除網(wǎng)癮。2、也可以積極的尋求心理咨詢師的幫助，因?yàn)榫W(wǎng)癮也是一種成癮行為，對(duì)日常生活及學(xué)習(xí)、工作都有很大的損害，這個(gè)時(shí)候可以考慮認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法，以及精神分析療法、家庭療法等，尤其是對(duì)于廣大青少年出現(xiàn)的網(wǎng)癮問題，可以考慮家庭療法，因?yàn)榧彝ッ?、夫妻感情不和、親子關(guān)系問題等，都有可能讓孩子出現(xiàn)網(wǎng)癮的問題，從而沉迷于網(wǎng)絡(luò)，脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)。以上的方法都可以，一定要選擇適合自己的去做。"
2020/03/05收聽(81700)
"青少年戒除網(wǎng)癮可以使用以下方法：1、一定要提高認(rèn)識(shí)，尤其是認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮對(duì)自己的巨大危害，比如耗費(fèi)自己大量的時(shí)間和精力，同時(shí)花費(fèi)大量的金錢，不僅影響了自己的家庭關(guān)系，也影響了自己的學(xué)習(xí)及未來的工作等等。這時(shí)如果沉浸于網(wǎng)癮當(dāng)中，很容易讓自己一無所獲，讓自己的人生枯燥乏味。只有深刻的認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮對(duì)自己的巨大危害，才能夠積極主動(dòng)的要求戒網(wǎng)癮。2、一定要使用替代的方法，比如出去散散步、打打球，以及和好朋友聊聊天、吃美食、逛逛街等等。只有這些活動(dòng)才能夠增加自己與現(xiàn)實(shí)之間的連接，同時(shí)讓自己的生活豐富多彩，從而擺脫網(wǎng)癮對(duì)自己的吸引力。3、也應(yīng)該積極的監(jiān)督，比如自我監(jiān)督及他人監(jiān)督，其中最重要的就是自己監(jiān)督自己逐漸戒除網(wǎng)癮，不能夠重新再犯這樣的錯(cuò)誤。也可以積極與父母溝通和交流，尋求家人的理解幫助和支持，讓自己的家人做戒網(wǎng)癮的監(jiān)督員。以上的方法只有綜合的去做，才能夠及時(shí)有效戒除網(wǎng)癮。"
2020/03/05收聽(62876)
幫助孩子走出強(qiáng)迫癥的方法常見于以下方面：1、及時(shí)配合改善：強(qiáng)迫癥屬于心理精神疾病... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 2023/01/15播放(82762)
幫助孩子走出強(qiáng)迫癥的方法常見于以下方面：
1、及時(shí)配合改善：強(qiáng)迫癥屬于心理精神疾病...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/01/15播放(82762)
頻繁使用手機(jī)，往往對(duì)孩子有一定的危害，會(huì)影響視力、學(xué)習(xí)成績，占用學(xué)習(xí)時(shí)間，還會(huì)使得體育鍛煉的機(jī)... 張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 2023/05/23播放(26641)
頻繁使用手機(jī)，往往對(duì)孩子有一定的危害，會(huì)影響視力、學(xué)習(xí)成績，占用學(xué)習(xí)時(shí)間，還會(huì)使得體育鍛煉的機(jī)...
張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/05/23播放(26641)
"幫孩子拔牙在臨床上一般常見于乳恒交替期，這時(shí)乳牙已經(jīng)松動(dòng)明顯，恒牙已經(jīng)開始萌出并隱隱能看到，乳牙松動(dòng)有可能達(dá)到三度以上，家長會(huì)覺得乳牙搖搖欲墜馬上就可以掉了。但是由于咀嚼食物較軟，遲遲牙齒不能掉落，這時(shí)家長會(huì)采取自己拔出的方法，大部分情況下是可以的。但是家長一定要注意，有時(shí)看起來相對(duì)松動(dòng)的乳牙在拔除時(shí)并沒有很簡單，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)拔除時(shí)出血或者拔除困難，再到口腔科就診，所以針對(duì)于這種情況如果沒有足夠的把握，還是建議到口腔科由專業(yè)的口腔科醫(yī)師進(jìn)行處理。"
石光│邯鄲市中心醫(yī)院
2020/03/06收聽(28476)
"如果想幫助孩子戒掉網(wǎng)癮，應(yīng)該使用以下方法：1、積極的鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)，維護(hù)人際關(guān)系，同時(shí)讓自己的生活豐富多彩，比如多做自己感興趣或讓自己開心的事情，可以讓孩子讀世界名著、看搞笑的視頻、和好朋友聚會(huì)，以及逛街、看電影等，這些活動(dòng)都可以有效的幫助孩子緩解緊張、焦慮等負(fù)面情緒，同時(shí)加強(qiáng)孩子與現(xiàn)實(shí)生活的連接，切斷孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)世界及虛擬世界的依賴。2、一定要讓孩子發(fā)展興趣愛好，同時(shí)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，很多有網(wǎng)癮的孩子都有性格內(nèi)向、孤僻，以及興趣愛好較少、不愿運(yùn)動(dòng)等不良的生活習(xí)慣，可以讓孩子打羽毛球、乒乓球、游泳、健身、長跑等，這些運(yùn)動(dòng)都是非常好的興趣愛好，可以規(guī)律的去做，只有這樣才能讓孩子變得更加富有活力。3、對(duì)于有嚴(yán)重網(wǎng)癮的孩子，也可以及時(shí)尋求心理咨詢師等專業(yè)人士幫助，因?yàn)榫W(wǎng)癮行為目前也是一種成癮行為，對(duì)于頑固、嚴(yán)重的網(wǎng)癮行為，千萬不能大意，因?yàn)檫@些行為會(huì)嚴(yán)重的影響其日常生活以及身心健康，只有及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，才能更加規(guī)范、科學(xué)的戒除網(wǎng)癮的問題。"
2020/03/05收聽(20890)
抽動(dòng)癥孩子服用中藥后，癥狀明顯減輕，應(yīng)該什么時(shí)候停藥？我想告訴大家，我不反對(duì)給孩子用藥，因?yàn)樯?.. 孟憲蘭│濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 2024/02/29播放(39830)
抽動(dòng)癥孩子服用中藥后，癥狀明顯減輕，應(yīng)該什么時(shí)候停藥？我想告訴大家，我不反對(duì)給孩子用藥，因?yàn)樯?..
孟憲蘭│濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院
2024/02/29播放(39830)
"對(duì)于新生兒的按摩可以采用以下幾個(gè)方面的手法：1、順時(shí)針按摩腹部，因?yàn)閯偝錾臅r(shí)候往往會(huì)有胎便排出延遲或者生理性黃疸，這時(shí)給新生兒順時(shí)針按摩腹部可以有效促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而加速大便的排出，大便順暢以后膽紅素的肝腸循環(huán)也會(huì)有所減少，從而有利于生理性黃疸的消退。2、按揉兒童的五經(jīng)穴，分別位于手掌五個(gè)指頭的螺紋面，家長可以從大拇指依次進(jìn)行按揉，從而能調(diào)整五臟功能，對(duì)于新生兒的身體健康非常有利。"
司振陽│南京市中醫(yī)院
2020/02/02收聽(64726)
寶寶脹氣一般是喂奶較急，吞進(jìn)大量空氣，一般吸入空氣太多就會(huì)脹氣，還會(huì)打嗝兒，所以一般喂完寶寶時(shí)... 于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/04/16播放(68510)
寶寶脹氣一般是喂奶較急，吞進(jìn)大量空氣，一般吸入空氣太多就會(huì)脹氣，還會(huì)打嗝兒，所以一般喂完寶寶時(shí)...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/16播放(68510)
"在小孩子乳牙和恒牙交替的時(shí)候，正常乳牙牙根會(huì)被恒牙頂著吸收，牙根吸收以后乳牙會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)，松動(dòng)到一定時(shí)候乳牙就會(huì)自行脫落。如果乳牙已經(jīng)接近脫落，孩子比較著急，大人也可以幫助把乳牙拔除，但是需要好好的進(jìn)行消毒，消毒以后再用消毒的器械把乳牙拔除，然后咬上小棉球或者小紗布幫助止血。如果牙根吸收的不夠完全，牙齒松動(dòng)的不夠明顯，要想拔除就建議到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或者大型醫(yī)院的兒童牙病科，或者口腔頜面外科，由醫(yī)生在局麻下進(jìn)行拔除，防止殘余牙根折斷。"
張冰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/06/10收聽(80694)
幫助寶寶洗鼻子時(shí)要注意用生理性海水，對(duì)于年齡比較小的寶寶建議用等張力的生理性海水，年齡稍大的寶... 張亞梅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 2023/04/26播放(35004)
幫助寶寶洗鼻子時(shí)要注意用生理性海水，對(duì)于年齡比較小的寶寶建議用等張力的生理性海水，年齡稍大的寶...
張亞梅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2023/04/26播放(35004)
小孩把尿不能養(yǎng)成自主排尿、排便的習(xí)慣，也會(huì)造成肛門疾病以及脊柱等問題，具體內(nèi)容如下：<...
小孩把尿不能養(yǎng)成自主排尿、排便的習(xí)慣，也會(huì)造成肛門疾病以及脊柱等問題，具體內(nèi)容如下：
沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/11/05播放(92734)
骨頭幫膠囊并非是國內(nèi)生產(chǎn)的藥物，當(dāng)選擇這類藥物時(shí)，一定要經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)之后，再進(jìn)行選擇性的服用。骨頭幫膠囊的主要功效就是祛風(fēng)、除濕、止痛，對(duì)于因?yàn)轱L(fēng)寒濕、邪氣侵犯人體所導(dǎo)致的肢體關(guān)節(jié)，出現(xiàn)的輕微疼痛癥狀，有著一定的治療作用。生活環(huán)境比較差或生活在陰冷潮濕的南方，出現(xiàn)身體肢體酸痛、乏力癥狀，具有一定效果。對(duì)于風(fēng)寒使邪氣導(dǎo)致的肩周炎、頸椎病、腰椎疾病或者風(fēng)濕、類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，都有著一定的預(yù)防作用。軟組織酸脹不適、乏力的癥狀的患者，服用這種藥物之后也會(huì)有一定效果。
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/08/09收聽(45722)
"寶寶一般不配合滴眼藥水，滴眼藥水可以在寶寶睡著的時(shí)候悄悄滴，或者在寶寶清醒的時(shí)候先轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，盡快把眼藥水滴到眼睛里。滴眼藥水的時(shí)候要輕輕下拉寶寶的下眼皮，就會(huì)看到下眼皮和眼球之間有一個(gè)空隙，然后把眼藥水滴到下眼皮和眼球之間的空隙里。滴完眼藥水以后，要盡量按壓內(nèi)眼角五分鐘左右。如果同時(shí)用兩種以上的眼藥水，兩種眼藥水之間的用藥間隔盡量大于10分鐘。另外，滴眼藥水的時(shí)候要注意不要把眼藥水滴到角膜上，也就是俗稱的黑眼球，用藥之前要好好洗凈雙手。"
陳國玲│山東大學(xué)第二醫(yī)院
2021/04/21收聽(33638)
"對(duì)于如何幫助寶寶物理降溫，有一些方式可以采用，常用的主要有溫水的擦浴、洗溫水澡，給孩子貼退熱貼或者調(diào)整孩子所處的環(huán)境溫度，可以減少衣服，或者開空調(diào)、開風(fēng)扇來調(diào)整室內(nèi)溫度等，都是比較常用的物理降溫的方式。但是目前對(duì)物理降溫并不是特別推薦，主要是由于物理降溫，并沒有特別根本的或者快速的退熱效果，還可能會(huì)因?yàn)橐鸷⒆硬皇娣?，引起劇烈的哭鬧和抗拒。因此，對(duì)于物理降溫來說，一般不太需要特別給孩子使用物理降溫的方式。如果體溫比較高，而且因?yàn)榘l(fā)熱引起不舒服，推薦正規(guī)給孩子使用退燒藥，是比較安全、有效的退熱方式。如果孩子能夠接受，可以在使用退燒藥的同時(shí)配合物理降溫的方式，也就是使用剛才前面提到的各種方式都可以，只要孩子能夠接受，就可以任選其中的方式來幫助進(jìn)行物理降溫。"
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021/01/18收聽(22704)
"如果寶寶的年齡比較小，無法進(jìn)行相應(yīng)的咳嗽反射，這個(gè)時(shí)候作為家長可以采用霧化的方法，給寶寶達(dá)到排痰的目的。一般霧化至少在3次或者是3次以上，才能達(dá)到相應(yīng)的效果，其次可以采用翻身拍背的方法，也能給寶寶達(dá)到化痰的作用。這個(gè)時(shí)候可以讓寶寶翻身，用手掌心不斷的拍背，使痰液達(dá)到松動(dòng)、稀釋的作用，同時(shí)也可以給寶寶多喂水，增加飲水以后，對(duì)痰液的稀釋也是有一定好處的。"
李恒│濟(jì)南市中心醫(yī)院
2018/07/27收聽(30614)
嬰兒脹氣有可能是胃腸蠕動(dòng)慢以及食物進(jìn)食不當(dāng)造成的，當(dāng)然進(jìn)食不當(dāng)包括進(jìn)食的產(chǎn)氣食物過多，或者是進(jìn)食的方式不對(duì)，比如不定時(shí)、不定量，或者是進(jìn)食過快都有關(guān)系。這種情況也可能和天氣因素有關(guān)，比如天氣過熱或者是天氣過涼，過涼也會(huì)引起孩子肚子發(fā)脹。天氣過熱的時(shí)候，消化酶分泌的少，孩子也容易消化不良，出現(xiàn)肚子脹氣。這種情況主要是針對(duì)不同的病因采取不同的治療方式。如果孩子是飲食不當(dāng)造成的，一定要按摩、熱敷肚子，哪一種病因都是可以用的，同時(shí)可以局部用暖臍膏，主要是適用于著涼引起的脹氣。要注意飲食，這時(shí)候盡量要清淡，母乳喂養(yǎng)的寶寶媽媽要注意飲食，不能吃油膩的、刺激性的涼東西，可以適當(dāng)給孩子吃助消化藥和益生菌調(diào)節(jié)。
李艷梅│沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院
2018/07/25收聽(19968)
發(fā)現(xiàn)吃母乳的寶寶出現(xiàn)了腹部脹氣的癥狀，那么媽媽吃什么有助于寶寶排氣呢？1、出現(xiàn)寶寶脹氣時(shí)，多考慮是由于寶寶消化不良或者是寶寶的腹部受壓造成的，這種情況下，乳母要注意減少飲食中大魚、大肉類食物的攝入，不要進(jìn)食各種油炸、油煎的食物，也不要進(jìn)食寒涼的食物。2、孕婦還應(yīng)當(dāng)減少豆制品的攝入，同時(shí)孕婦可以適量的多吃溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，如紅棗、荔枝、桂圓等。3、注意觀察，如果寶寶的大便性狀發(fā)生異常，有明顯的酸臭味，可以給寶寶適量的服用助消化的藥物，如媽咪愛、乳酸菌素顆粒等。
朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/05/21收聽(49826)
武漢精神衛(wèi)生中心 李軼琛
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長春市心理醫(yī)院 燕利娟
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北京宣武醫(yī)院 閔寶權(quán)
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北京兒童醫(yī)院 季之穎
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