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小孩個(gè)子偏矮怎么辦
2023-01-07 05:18:10播放:-
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小孩個(gè)子偏矮怎么辦
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小孩個(gè)子偏矮的治療方法具體如下:
1、多運(yùn)動(dòng):主要是縱向運(yùn)動(dòng),比如打籃球、羽毛球、跳高、跳繩等彈跳運(yùn)動(dòng),每天至少要堅(jiān)持30分鐘。也可以在家里的墻壁上畫(huà)一根橫線,讓孩子跳起來(lái)摸高,每日2次,每次至少跳30下,隨著孩子個(gè)子的長(zhǎng)高,這根墻上的畫(huà)線也隨之畫(huà)的更高。最重要的是堅(jiān)持,堅(jiān)持每天鍛煉,也可以將打籃球、跳繩與摸高等運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,每天交替進(jìn)行,使孩子有興趣,能