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子宮內(nèi)膜異位癥預防方法如下：

1、預防經(jīng)血逆流：即預防可引起經(jīng)血逆流的相關(guān)疾病，如宮腔粘連、先天性生殖道畸形等；

2、有避孕需求的育齡期女性，排除口服避孕藥禁忌癥后，可口服避孕藥；

3、避免醫(yī)源性子宮內(nèi)膜異位癥：如剖宮產(chǎn)時，避免將子宮內(nèi)膜帶至切口處，引起切口子宮內(nèi)膜異位癥；或進行清宮、人流等宮腔操作時，腹壓需控制得當，避免壓力過大，將子宮內(nèi)膜帶入盆腔。