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      交叉韌帶斷裂多久能好
      2023-05-15 18:57:16播放-
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      交叉韌帶斷裂多久能好
      01:27
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      交叉韌帶包括前交叉韌帶與后交叉韌帶,韌帶的愈合時間約三個月左右。

      建議患者在三個月內禁止從事劇烈運動,尤其跑跳、急停、急轉等運動,以免對重建的韌帶造成損傷;

      交叉韌帶斷裂三個月后,韌帶愈合強度基本符合運動要求,患者可進行較慢、較輕的運動練習,逐漸增加運動量及運動強度;患者在半年左右可恢復日常訓練;

      再通過高水平運動練習以重建膝關節(jié)高水平運動能力。

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