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王宇
主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

乳腺中心

喂奶胸部下垂了怎么辦

2023-04-11 11:04播放 :

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視頻內(nèi)容

喂奶胸部下垂了，可以再次受孕暫時(shí)改善。如果通過(guò)外科介入的方法，可以用脂肪注射或者是假體植入，恢復(fù)乳房原有的外形。

首先要了解乳房的結(jié)構(gòu)，乳房最外層是皮膚和脂肪，下腹部和乳腺結(jié)構(gòu)一樣，就是肉，再下面是腺體，再后方是胸部肌肉，對(duì)于男生而言只有肉和肌肉，對(duì)于女生而言，包括了肉、腺體，以及后方的肌肉。在沒(méi)有受孕時(shí)，主要的乳房組成部分就是肉和肌肉，腺體只是中間摸到的小顆粒。

在懷孕之后，發(fā)現(xiàn)乳房明顯增大，此時(shí)增大的就是腺體，顆粒感也是產(chǎn)生乳汁的來(lái)源。哺乳之后，整個(gè)腺體受到了充分伸展，整個(gè)外側(cè)皮膚都被撐大了，其中的腺體又萎縮了，所以就下垂了?？梢詮膬蓚€(gè)層面解決此問(wèn)題，第一減少增多、增長(zhǎng)的皮膚，就叫縮乳手術(shù)。第二保留皮膚，將其中萎縮的腺體變大，可以植入自體脂肪，也可以靠外來(lái)的假體進(jìn)行充填變大。

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"在喂奶以后發(fā)生胸部下垂，飲食是必選的豐胸小妙招，可以使用花生豬蹄湯，豬蹄富含膠原蛋白，營(yíng)養(yǎng)功效已經(jīng)被營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家炒成了養(yǎng)顏圣品。這道菜中的花生也絕不是陪襯，花生富含維生素E，豐胸的功效不在豬蹄之下。另外在煮花生仁的時(shí)候，最好先泡上半天再煮，這樣容易爛。還要做正確的豐胸運(yùn)動(dòng)，有了豐胸美食，補(bǔ)充胸部的營(yíng)養(yǎng)，保證胸部足夠的營(yíng)養(yǎng)吸收還是不夠的，需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠達(dá)到快速有效的豐胸效果。另外，還可以使用豐胸的產(chǎn)品。其實(shí)美麗和健康是一體兩面，平時(shí)攝取的營(yíng)養(yǎng)結(jié)合日常的調(diào)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，就可以達(dá)到良好的豐胸效果。但是效果相對(duì)的緩慢，要長(zhǎng)期堅(jiān)持，如果想要快速豐胸，可以使用豐胸產(chǎn)品來(lái)配合調(diào)理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/09/14收聽(tīng)(19332)

喂奶胸部下垂了怎么辦

"一些女性由于在喂奶的過(guò)程中，乳房失去內(nèi)衣的支撐而逐漸出現(xiàn)下垂，可以采取以下幾種方法進(jìn)行緩解：1、堅(jiān)持穿內(nèi)衣，在生活中減少運(yùn)動(dòng)防止乳房發(fā)生振蕩，每天清洗乳房然后對(duì)乳房進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)局部血液的循環(huán)。2、生活中注意多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，能夠從飲食上進(jìn)行改善，例如豆制品等，能夠促進(jìn)女性胸部彈性的增加、減輕其下垂癥狀。3、必要時(shí)可以采取手術(shù)的方法，通過(guò)硅膠填充或者提升乳房的整形技術(shù)等從而改善乳房下垂的情況。女性在生活中出現(xiàn)胸部下垂不用過(guò)于擔(dān)心，這是正常的生理性表現(xiàn)，因?yàn)椴溉槠谌橹掷m(xù)分泌、乳房所受的重量增加，容易有輕度的下垂。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2020/02/19收聽(tīng)(84576)

喂奶后胸部下垂松弛怎么恢復(fù)

"喂奶后胸部下垂、松弛，哺乳結(jié)束以后或者妊娠哺乳期結(jié)束以后，乳房整體的形態(tài)以及結(jié)構(gòu)改變幾乎是不可逆的，和以下多種因素有關(guān)系：一、在妊娠和哺乳期，由于乳房迅速增大和反復(fù)脹奶，可以使乳房皮膚彈性下降，乳房的支撐結(jié)構(gòu)松弛。二、隨著哺乳的結(jié)束，乳腺腺體組織從孕前的很緊實(shí)的狀態(tài)，就會(huì)變得松軟、松弛，而無(wú)法維持乳房堅(jiān)挺的形狀，而導(dǎo)致胸部干癟、下垂。很?chē)?yán)重皮膚改變以及腺體改變是無(wú)法完全恢復(fù)到正常的，但是可以通過(guò)整形的手段來(lái)重塑皮膚以及腺體的形狀，來(lái)達(dá)到矯正胸部下垂的目的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

唐欣│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/07/05收聽(tīng)(72712)

喂奶后胸部下垂松弛怎么恢復(fù)

哺乳以后出現(xiàn)乳房下垂、松弛，是較為常見(jiàn)的現(xiàn)象，可以通過(guò)以下措施進(jìn)行處理：

劉曉瑾│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/05/24播放(66966)

胸部下垂怎么辦

"胸部下垂可通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)和手術(shù)提升，女性胸部松弛下垂時(shí)會(huì)嚴(yán)重影響到乳房的外觀，可以通過(guò)穿合適的塑身衣起到提升乳房的作用，避免乳房下垂程度加重。通過(guò)日常的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，鍛煉胸大肌和胸小肌使乳房?jī)?nèi)收，保持乳房堅(jiān)挺，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)主要以胸部?jī)?nèi)側(cè)肌肉為中心，利用生理的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)雙臂的運(yùn)動(dòng)緩解身體的疲勞，使身體的儀態(tài)得到改善。運(yùn)動(dòng)時(shí)能消耗身體的脂肪，減肥能夠使胸肌發(fā)達(dá)，使胸部更加豐滿(mǎn)。豐胸時(shí)可使用硅膠假體或自體脂肪豐胸，自體脂肪豐胸時(shí)會(huì)選擇腿或臀部脂肪，使用吸脂技術(shù)把脂肪吸出處理后，利用針管直接把脂肪注入到胸部，能夠改善胸部下垂。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

徐東升│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/01/02收聽(tīng)(37632)

胸部下垂怎么辦

對(duì)于胸部下垂的調(diào)整方法，要明確胸部下垂的原因，特別是嚴(yán)重程度，再控制和干預(yù)。一般要看它是生理性還是病理性，具體原因不同治療方案也不同，所以需要注意，先去乳腺專(zhuān)科完善相關(guān)檢查，比如做乳腺B超、乳腺鉬靶以及性激素六項(xiàng)等，根據(jù)結(jié)果積極的對(duì)癥支持治療。如果屬于生理性的，則問(wèn)題不大，可以穿寬松的內(nèi)衣，輔助物理治療就可以。如果屬于病理性的，需要積極的對(duì)癥支持治療，定期復(fù)查。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

高天│空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

2020/03/19收聽(tīng)(38286)

胸部下垂了怎么辦

"輕度的胸部下垂，可以通過(guò)讓病人進(jìn)行進(jìn)胸的一些鍛煉或者進(jìn)行局部的按摩，達(dá)到促進(jìn)乳腺發(fā)育、體積的增加，達(dá)到一定的改善胸部下垂的效果。如果胸部下垂比較明顯，可以抽取自身的一些脂肪，如腹部、大腿、臀部的皮下脂肪進(jìn)行抽吸，將抽出來(lái)的脂肪顆粒處理以后，填充到雙側(cè)乳房的皮下乳腺以及肌肉內(nèi)，達(dá)到容量增加的作用，也能改善胸部的下垂。可以通過(guò)下垂的乳腺組織提升，加上假體的隆起，在容積增加的同時(shí)加上了提升的手術(shù)，就能很好矯正程度比較嚴(yán)重的胸部下垂的情況。根據(jù)病人的胸部下垂程度的不同，選擇不同的方法進(jìn)行矯正，就能有效的改善胸部下垂。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

李小靜│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2021/02/08收聽(tīng)(98308)

怎么防止胸部下垂

女性避免胸部下垂，主要有以下五個(gè)方面：

1、局部鍛煉：局部擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及瑜伽，可以增...

鄭世鵬│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/03/13播放(41804)

怎么防止胸部下垂

預(yù)防乳房下垂目前能做到的最方便、最簡(jiǎn)單方法如下：
1、盡量控制體型、保持體重，不要經(jīng)歷...

童婧│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/02/12播放(73552)

胸部為什么下垂

"　　正常胸部的外形是由乳腺組織和脂肪堆積而成的，穿插數(shù)條cooper韌帶可以達(dá)到維持乳房外形以及保持堅(jiān)挺的主要目的。　　特殊的時(shí)期如哺乳期，乳房的形態(tài)會(huì)發(fā)生較大的變化，最主要的一個(gè)特點(diǎn)會(huì)比原來(lái)變得更大，corpor韌帶會(huì)承受一定的張力，哺乳期停止以后乳房外形縮小，corpor韌帶的張力達(dá)不到完全回縮的程度，通常情況下哺乳期結(jié)束，乳房的脂肪含量會(huì)明顯減少，乳房的體積會(huì)明顯縮小corpor韌帶的力量不足，通常會(huì)出現(xiàn)下垂的一個(gè)狀態(tài)。如果增加局部穴位的刺激，維持膠原蛋白含量能夠明顯的緩解乳房下垂。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王巍│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/12/17收聽(tīng)(38046)

胸部下垂松弛了怎么辦？

"胸部下垂一般發(fā)生在兩種情況，一種本身乳房發(fā)育比較大，因?yàn)橹亓Φ淖饔镁腿菀紫麓?，有的時(shí)候輕的下垂還是比較能夠接受的，經(jīng)過(guò)乳罩重新塑形以后還可以，但如果特別明顯，有的人甚至下垂到肚臍眼這個(gè)位置上，這時(shí)候就屬于病態(tài)，需要治療，這是一種正常的發(fā)育情況所導(dǎo)致的。另外一種是哺乳以后，有些乳房經(jīng)過(guò)膨脹的過(guò)程，再重新回到正常的位置，有些彈力纖維發(fā)生了斷裂，這時(shí)候乳房彈不回來(lái)就下垂。兩種情況都是需要治療的，這兩種情況都需要乳房的上提手術(shù)，或者乳房的組織重新去除，或重新塑形的手術(shù)，這個(gè)手術(shù)一般情況下，如果是哺乳，建議哺乳以后休息半年，完全形態(tài)穩(wěn)定以后再做，如是乳房發(fā)育過(guò)大，這個(gè)時(shí)候手術(shù)時(shí)間就不受限制，什么時(shí)候覺(jué)得它不滿(mǎn)意，什么時(shí)候想做都可以。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

鄭永生│北京正美醫(yī)療美容診所

2018/02/05收聽(tīng)(39200)

生孩子后胸部下垂了怎么辦

"胸下垂會(huì)導(dǎo)致患者造行動(dòng)不便，影響患者的外觀，平臥位的時(shí)候甚至有胸部受壓、呼吸困難的癥狀。生小孩后胸部下垂是一種常見(jiàn)現(xiàn)象，日常的鍛煉及飲食很重要。患者可以多吃一些含有雌激素高的食物，比如豆制品、螃蟹、木瓜等，也可以多吃富含膠原蛋白的食物，促進(jìn)胸部的彈性。同時(shí)，患者需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)對(duì)乳房做一些按摩，不僅可以豐胸，還能夠?qū)θ榉窟M(jìn)行塑形。平時(shí)攝取的營(yíng)養(yǎng)，結(jié)合日常的調(diào)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，就可以達(dá)到良好的豐胸效果，但是效果相對(duì)的緩慢，要長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果想要快速豐胸，可以通過(guò)整形手術(shù)進(jìn)行胸部懸吊，重新定位，去除多余脂肪、腺體。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

姜智勇│哈爾濱市第四醫(yī)院

2020/12/24收聽(tīng)(37258)

女性胸部下垂怎么辦

"胸部下垂，處理辦法如下：一、如果是輕度，可以通過(guò)肌肉的鍛煉，加強(qiáng)胸肌的鍛煉，還有進(jìn)行胸部皮膚按摩，用精油按摩來(lái)增加皮膚的彈性度，使下垂的乳房得到改善。二、中重度的乳房下垂可能要用手術(shù)的方法，一般采用胸部乳腺組織的上提手術(shù)，將乳頭、乳暈的位置上移，進(jìn)行固定，讓乳腺在乳腺的后方和胸壁的正常位置進(jìn)行固定，多余的皮膚去除，重新塑形，而達(dá)到一個(gè)又大又挺的乳房外形。術(shù)后有可能會(huì)發(fā)生并發(fā)癥，像乳頭和乳暈的供血不良、壞死，兩側(cè)乳頭、乳暈的位置不同，以及傷口瘢痕等等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

李小靜│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2021/02/14收聽(tīng)(87636)

胸部產(chǎn)后下垂怎么辦

"胸部出現(xiàn)產(chǎn)后下垂，首先求美者要進(jìn)行自我的矯正，也就是經(jīng)常涂抹皮膚緊致的按摩乳和精華，使皮膚發(fā)生自我的彈性回縮，這樣可以矯正比較輕的乳房下垂。如果乳房下垂的比較明顯，這個(gè)時(shí)候就考慮要對(duì)乳房進(jìn)行懸吊手術(shù)。其實(shí)求美者要知道乳房下垂是由于乳房?jī)?nèi)的一些懸韌帶，在哺乳期極度的擴(kuò)增而失去了彈性。做手術(shù)主要是上提乳頭、乳暈的位置，使乳房恢復(fù)正常的形態(tài)。針對(duì)求美者的情況，建議在哺乳結(jié)束之后的兩年左右考慮進(jìn)行這樣的手術(shù)，就可以使產(chǎn)后導(dǎo)致下垂的乳房回歸正位。如果求美者正好乳房的形態(tài)比較小，可以同時(shí)進(jìn)行隆乳手術(shù)，這樣乳房又飽滿(mǎn)、上提起來(lái)，恢復(fù)年輕的狀態(tài)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2021/01/19收聽(tīng)(72200)

胸部下垂松軟怎么辦

"胸部下垂、松軟的情況一旦出現(xiàn)，就像囊袋一樣，非常不好看。建議可以考慮對(duì)于松垂乳房進(jìn)行減少體積的治療，也就是進(jìn)行部分的皮膚切除，少量的腺體切除，這樣就可以使胸部變得飽滿(mǎn)、縮小，并且讓乳頭、乳暈恢復(fù)到正常的位置。我們將這個(gè)手術(shù)稱(chēng)之為乳房縮小上提懸吊手術(shù)，也就是在這個(gè)手術(shù)當(dāng)中要進(jìn)行乳房的縮小，也就是使外部的皮膚進(jìn)行縮小。同時(shí)，去除少量的腺體組織，因?yàn)橄袤w組織本身也松垂得非常明顯，在上提正常的乳頭、乳暈到正常的體位之后，縫合所有的切口，即可完成這個(gè)手術(shù)。求美者可以根據(jù)自己的胸松垂的情況和醫(yī)生進(jìn)行溝通，選擇去除皮膚的多少。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2021/01/25收聽(tīng)(38696)

胸部松弛和下垂應(yīng)該怎么辦

"胸部松弛、下垂，出現(xiàn)這種情況，非常影響求美者的自信，首先要考慮求美者胸部下垂的嚴(yán)重程度。如果胸部只是輕度下垂，有一些松弛，建議選擇豐胸手術(shù)，這樣就可以調(diào)整松弛、下垂的情況。如果胸部本身松弛、下垂已經(jīng)比較明顯，建議求美者要先進(jìn)行下垂乳房的懸吊手術(shù)，然后根據(jù)懸吊的結(jié)果，考慮是否要進(jìn)行乳房的擴(kuò)大成形。如果本身乳房的體積就比較好，建議在下垂的時(shí)候就要去除皮膚組織，也就是松弛的皮膚組織去除之后，可以恢復(fù)胸部緊致的狀態(tài)，同時(shí)也調(diào)整下垂的情況。所以在胸部松弛、下垂的時(shí)候，要和醫(yī)生進(jìn)行面診，確定一下手術(shù)方案。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/12/15收聽(tīng)(84496)

產(chǎn)后胸部下垂要怎么辦

女性產(chǎn)后胸部下垂通過(guò)整形手術(shù)可以矯正，且整形術(shù)后改善效果較好。輕度胸部下垂者通過(guò)隆胸手術(shù)，包括...

李比│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/03/10播放(79978)

胸部嚴(yán)重松弛下垂怎么辦

"人體的乳房是由乳腺組織，與周?chē)钠は麻g隙脂肪組織共同構(gòu)成的，中間會(huì)穿插一些韌帶性的組織，使乳房保持挺立的狀態(tài)。隨著年齡的增長(zhǎng)，患者的脂肪組織以及中間穿插的韌帶，會(huì)有明顯的退化松弛，所以在臨床上會(huì)表現(xiàn)為年老的女性，胸部會(huì)嚴(yán)重的松弛下垂。這種情況下應(yīng)該注意如下幾個(gè)方面的內(nèi)容：1、應(yīng)該多吃還有膠原蛋白含量比較高的食物，例如各種蹄筋。2、可以進(jìn)行局部的穴位按摩，比如兩乳之間的檀中穴，注意是穴位的按摩，而不是直接對(duì)乳腺進(jìn)行按摩。3、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如不要熬夜，避免辛辣、刺激的食物，一定要規(guī)律的參加體育鍛煉，保持心情愉快。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/04收聽(tīng)(82992)

30歲胸部下垂怎么辦

如果是完全沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)妊娠哺乳期的年輕女性胸部發(fā)生下垂，多數(shù)還是跟先天發(fā)育有關(guān)系，在青春期可能腺體發(fā)育比較過(guò)度，引起乳房過(guò)于肥大，而由于重力的增加，乳房逐漸的開(kāi)始有下垂。這種情況乳房上提矯正術(shù)就非常的適宜，因?yàn)榍竺勒弑容^年輕，皮膚彈性很好，術(shù)后的恢復(fù)也會(huì)更好。做乳房下垂的矯正術(shù)，術(shù)后效果都是可以達(dá)到非常滿(mǎn)意的程度，目前整形外科美容醫(yī)生已經(jīng)能達(dá)到將手術(shù)的切口瘢痕縮窄到更小，而術(shù)后遠(yuǎn)期切口瘢痕也不是很明顯。但是，任何保守的手段是不可能使已經(jīng)發(fā)生胸部下垂的乳房重新恢復(fù)年輕的外觀，這幾乎是不可能的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

唐欣│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2020/07/05收聽(tīng)(52584)

胸部嚴(yán)重松弛下垂怎么辦

如果胸部嚴(yán)重松弛、下垂，無(wú)法通過(guò)物理或者理療、按摩的方法恢復(fù)，此時(shí)最主要通過(guò)整形手術(shù)對(duì)胸部的形...

于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/02/27播放(85332)

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