![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/65/23/C2175C595BB5ADC182A41FF9887F6523.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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卵巢功能減退的患者如何提高卵巢功能
2023-04-04 04:38:53播放：-
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卵巢功能減退的患者如何提高卵巢功能
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卵巢功能減退患者提高卵巢功能，注意事項(xiàng)如下：
1、規(guī)律作息：避免熬夜，避免造成卵巢內(nèi)卵泡消耗加速；
2、保證充足營養(yǎng)：增加高蛋白食物攝入，包括雞蛋、牛奶、豆?jié){、魚類、蝦、雞肉及綠色蔬菜、水果，飲食應(yīng)全面豐富；
3、適當(dāng)運(yùn)動：可使人體保持年輕狀態(tài)，亦可減輕胰島素抵抗；
4、保持規(guī)律性生活：使生殖