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腰椎間盤突出平時該怎么保養(yǎng)
2023-07-22 22:10:36播放:-
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腰椎間盤突出平時該怎么保養(yǎng)
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腰椎間盤突出患者,存在個體表現(xiàn)差異,部分人群一旦確診,則疼痛劇烈,行保守治療或積極保養(yǎng)無明顯作用。部分病史較長的腰椎間盤突出患者,平時十分注意調整自身的生活方式,癥狀并不嚴重。故有腰椎間盤突出的患者,精神狀態(tài)不要過于緊張,在工作、生活中,避免受涼、久坐等,平常應臥硬板床,坐四腳椅子。根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法,以更