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預(yù)防肺癌的措施可以從2大方面入手，即生活習(xí)慣調(diào)整和精神健康，生活習(xí)慣調(diào)整主要包括戒煙、避免接觸有害物質(zhì)、空氣污染防護(hù)等。

一、生活習(xí)慣調(diào)整：

1、戒煙：這是預(yù)防肺癌的首要任務(wù)。吸煙時(shí)，煙草燃燒產(chǎn)生的煙霧中包含60多種已經(jīng)科學(xué)證實(shí)的致癌物質(zhì)；

2、避免接觸有害物質(zhì)：某些職業(yè)涉及接觸有毒、有害物質(zhì)，如油漆、含苯類(lèi)物質(zhì)以及裝修過(guò)程中的有害物質(zhì)。對(duì)于這些風(fēng)險(xiǎn)，建議在裝修時(shí)確保良好的室內(nèi)通風(fēng)，并在特定工作環(huán)境中采取必要的勞動(dòng)防護(hù)措施；

3、空氣污染防護(hù)：在霧霾天氣，盡量避免外出，如必須外出則佩戴防霧霾口罩。

二、精神健康：

努力保持心情愉悅，避免長(zhǎng)期的壓抑、憤怒和焦慮等負(fù)面情緒。

除了上述措施，最為重要的是定期進(jìn)行健康體檢，特別是每年的胸部CT檢查。胸部CT相較于普通胸片，能更早地發(fā)現(xiàn)小結(jié)節(jié)。早期診斷并及時(shí)切除肺部結(jié)節(jié)，有可能達(dá)到肺癌的完全根治。