![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1E/2D/6C91A7E7BB57D46F5ED2532EAF6C1E2D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
蝦不能和什么一起吃
2023-07-04 07:42:05播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
蝦不能和什么一起吃
03:10
視頻內(nèi)容
實(shí)際上蝦與很多高蛋白的食物一樣，不宜與大量水果同吃。因?yàn)槲r的蛋白質(zhì)含量高，含有大量的鈣、磷元素，如果和鞣酸含量較高的食物同食，會(huì)降低它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且可能會(huì)產(chǎn)生一些難溶性的鈣，如草酸鈣，不利于消化吸收，同時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐、頭暈、腹痛的一些癥狀。但是攝入普通量的水果關(guān)系不大，大量的水果則不可以。
對(duì)于草酸含量較高的菠