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雷靜
主任醫(yī)師

湖南中醫(yī)藥高等專科學(xué)校附屬第一醫(yī)院

骨傷科

脖子扭傷了一般幾天好

2023-06-10 23:59播放 :

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脖子扭傷臨床較為少見(jiàn)，一般較輕微的脖子扭傷3-5天，甚至10-15天即可恢復(fù)。但較為嚴(yán)重的脖子扭傷可能造成脖子脫位，如最常見(jiàn)的寰樞椎半脫位，則需及時(shí)就醫(yī)診治，甚至住院，可能需1個(gè)月，甚至2個(gè)月才可恢復(fù)。脖子脫位的患者必須引起足夠重視，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療。若不進(jìn)行治療則會(huì)增加脖子的風(fēng)險(xiǎn)，坐車(chē)甚至部分頸部活動(dòng)均可能造成頸部更嚴(yán)重的損傷，甚至導(dǎo)致高位癱瘓。

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脖子扭傷了一般幾天好

"脖子扭傷一般的恢復(fù)期是5-7天。扭傷的早期疼痛是比較明顯的，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片和依托考昔治療。外用的藥物主要是吡羅昔康貼片或扶他林軟膏進(jìn)行局部的涂抹。可以到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行針灸、拔罐、按摩等治療，也有利于縮短病程的。注意休息和保暖，可以使用頸托支具予以保護(hù)。如果癥狀沒(méi)有明顯緩解，建議到醫(yī)院進(jìn)行磁共振和X線片的檢查，排除是否合并有頸椎管狹窄、頸椎間盤(pán)突出等癥狀，以便指導(dǎo)后續(xù)的治療，防止延誤病情。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

陳兆和│沈陽(yáng)市骨科醫(yī)院承基醫(yī)院

2018/10/29收聽(tīng)(76766)

脖子扭傷了一般幾天好

"頸部扭傷的恢復(fù)時(shí)間，需結(jié)合發(fā)生扭傷的原因以及扭傷程度，甚至采取治療之后看患者對(duì)于治療的反應(yīng)等進(jìn)行判斷。門(mén)急診經(jīng)常有患者是因?yàn)椴弊优皝?lái)就診，如患者因?yàn)榈皖^或扭頭突然扭到頸部，未傷到骨頭或嚴(yán)重的肌腱韌帶的撕裂，只要注意休息，避免加重疼痛的動(dòng)作，配合外用和口服藥物，可能1-2天甚至幾天疼痛即可緩解。如果患者扭傷很重，甚至嚴(yán)重到誘發(fā)椎間盤(pán)突出，造成扭傷的同時(shí)還出現(xiàn)手臂麻木和疼痛，恢復(fù)周期則較長(zhǎng)。有的患者在針對(duì)藥物治療之后可能沒(méi)有反應(yīng)，有的人吃完了藥之后反應(yīng)很敏感，同樣亦可造成恢復(fù)的差異。因此只有結(jié)合每個(gè)人具體的情況，包括受傷的情況以及恢復(fù)情況才能夠判斷脖子扭傷之后幾天好。頸部扭傷的患者需馬上停止頸部活動(dòng)，以免損傷加重，也可以進(jìn)行冰敷等治療以消腫止痛，避免腫脹加重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/05/12收聽(tīng)(94508)

脖子扭傷了一動(dòng)就痛怎么處理

脖子扭傷時(shí)疼痛，多數(shù)情況下是由于頸部肌肉牽拉、撕扯引起的肌肉緊張、出血、疼痛。當(dāng)然也不能排除，...

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/09/19播放(45032)

脖子扭傷了怎么才能緩解疼痛

陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

2023/04/18播放(27723)

腰扭傷了幾天可以上班

"一般急性腰扭傷建議休息兩周左右，在這兩周內(nèi)建議多平躺休息，要臥硬板床，休息時(shí)要平臥位朝天睡，在腰底下要墊一個(gè)小的低枕頭，這樣可以對(duì)腰椎起支撐作用，可以松弛損傷的腰部肌肉，加快肌肉的愈合。同時(shí)，要使用一些常規(guī)的非甾體類消炎藥，包括塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、漢防己甲素片、雙氯芬酸鈉片，這些藥物都可以起到一個(gè)較好的消炎祛痛的作用，使用鹽酸乙哌立松片來(lái)緩解肌肉的痙攣，可以緩解肌肉的僵硬感。另外，扭傷的部位可以局部熱敷，通過(guò)熱敷可以改善組織的血液循環(huán)，增加血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)受損部位，加快愈合。在徹底遵醫(yī)囑休息、治療后，一般兩周左右腰扭傷可以康復(fù)，就可以去上班了。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2020/12/02收聽(tīng)(65116)

脖子扭傷了一動(dòng)就痛怎么辦

"脖子扭傷之后，首先要自我評(píng)估扭傷的程度。如果程度比較輕，考慮只是單純的軟組織損傷，建議在急性期時(shí)，可以佩戴1-2周的頸托，避免頸部運(yùn)動(dòng)。48小時(shí)之內(nèi)冷敷，48小時(shí)之后熱敷以及微波理療、活血化瘀藥物治療，期間可以做適當(dāng)?shù)念i部按摩，以糾正頸部某些肌肉的保護(hù)性痙攣。如果經(jīng)過(guò)1周左右時(shí)間嚴(yán)格的保守治療無(wú)效，可以考慮做頸椎核磁共振檢查，確定是否存在頸椎病或者頸椎間盤(pán)突出等。如果存在頸椎病，就需要按照頸椎病的分型來(lái)做近一步的系統(tǒng)治療。個(gè)別患者還有可能存在著寰樞關(guān)節(jié)脫位，或者頸椎滑脫等疾病，需要做持續(xù)性的骨牽引治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2018/09/30收聽(tīng)(39346)

脖子扭傷了一動(dòng)就痛怎么辦

"脖子扭傷是比較嚴(yán)重的外傷，應(yīng)該引起重視，根據(jù)扭傷程度的不同應(yīng)該采用不一樣的治療方法，如果扭傷導(dǎo)致脖子活動(dòng)受限，并且有上肢的放射性疼痛、下肢有束帶感或者走路不穩(wěn)、踩棉花的感覺(jué)，應(yīng)該盡快佩戴頸托，到醫(yī)院檢查頸椎X線片和核磁共振檢查，看看有沒(méi)有頸部的骨折、滑脫或者脊髓、神經(jīng)根受到急性壓迫。如果沒(méi)有下肢的疲勞、束帶感、走路踩棉花和上肢的放射性疼痛的問(wèn)題，只是疼痛，應(yīng)該沒(méi)有神經(jīng)和脊髓受壓的表現(xiàn)，頸椎應(yīng)該還是穩(wěn)定的，也應(yīng)該拍攝X線片了解頸椎有沒(méi)有骨折，有的時(shí)候扭傷會(huì)引起頸椎椎體之間的小關(guān)節(jié)錯(cuò)動(dòng)，關(guān)節(jié)錯(cuò)動(dòng)會(huì)引起急性的疼痛，導(dǎo)致局部肌肉緊張，讓脖子活動(dòng)會(huì)受限，關(guān)節(jié)錯(cuò)動(dòng)有時(shí)形成反向的絞鎖，從X線片可以觀察到，如果扭傷并不是非常嚴(yán)重，沒(méi)有骨和神經(jīng)的損傷，就只是頸部肌肉的拉傷，可以通過(guò)佩戴頸托，口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物控制疼痛。肌肉拉傷逐漸恢復(fù)之后，頸椎的活動(dòng)就也可以恢復(fù)了。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:10''

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/07/08收聽(tīng)(26894)

脖子扭傷了一動(dòng)就痛怎么辦

"在急診有的患者是因?yàn)橥话l(fā)的脖子扭傷產(chǎn)生疼痛而前來(lái)就診，針對(duì)這種情況，會(huì)根據(jù)患者損傷的程度而采用不同的治療方式，比如單純的肌肉扭傷，可能會(huì)讓患者佩戴頸托，同時(shí)配合著外用藥或者口服藥來(lái)緩解疼痛和腫脹。如果是因?yàn)椴弊优耐瑫r(shí)還傷到了椎間盤(pán)，或者加重了既往的椎間盤(pán)突出，而造成了脊髓神經(jīng)受壓產(chǎn)生了疼痛，甚至伴有肢體的麻木或者活動(dòng)受限，在這個(gè)時(shí)候可能就不單純的是要制動(dòng)，可以用緩解疼痛的藥，可能還需要用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥或者消腫藥，甚至更嚴(yán)重的伴發(fā)肌肉力量的下降，還有其他嚴(yán)重的神經(jīng)損害表現(xiàn)，在保守治療無(wú)效的基礎(chǔ)之上可能還需要手術(shù)進(jìn)行治療。因此如果脖子扭傷了一動(dòng)就疼該怎么辦，一定要結(jié)合患者具體損傷的病因以及客觀的臨床體格檢查、輔助檢查，甚至患者在應(yīng)用治療之后的反應(yīng)效果，進(jìn)行綜合評(píng)估和判斷。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/04/21收聽(tīng)(12026)

脖子扭傷了一動(dòng)就痛怎么辦

脖子扭傷是常見(jiàn)病，頸部扭傷稱為落枕。本病多采用外用藥物治療，如消炎鎮(zhèn)痛類藥膏，用在疼痛部位，止...

王廣積│海南省人民醫(yī)院

2023/10/27播放(85966)

脖子筋扭傷了怎么恢復(fù)最快

脖子筋扭傷了，采取綜合性的保守治療恢復(fù)最快。脖子扭傷會(huì)有局部的腫脹、活動(dòng)受限、疼痛，需要盡快進(jìn)...

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/12播放(34178)

脖子扭傷了一動(dòng)就痛怎么辦

脖子扭傷一動(dòng)就痛的處理方法如下：

1、固定：最好用頸托把脖子固定，頭不要亂動(dòng)，因?yàn)?..

陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

2023/03/20播放(33475)

扭傷了怎么治療

"出現(xiàn)肌肉拉傷、挫傷或扭傷，這種情況需要最少休息3個(gè)月才可以恢復(fù)。當(dāng)出現(xiàn)拉傷時(shí)，需要采用局部冷敷，冷敷可以達(dá)到拉傷后鎮(zhèn)痛、消腫的作用，在拉傷48小時(shí)后可給予患處熱敷，熱敷可以促進(jìn)患處的血液循環(huán)，從而達(dá)到緩解扭傷造成的疼痛感。出現(xiàn)扭傷后也可以配合膏藥治療，局部扭傷的地方可以配合活血化瘀的外用藥物治療，也有助于恢復(fù)，比如玉林正骨水或口服消炎止痛藥物緩解扭傷，如中華跌打丸、三七傷藥片等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2018/12/07收聽(tīng)(94322)

脖子扭傷了可以用云南白藥氣霧劑嗎

"脖子扭傷后可以用云南白藥氣霧劑冰敷消腫止痛，具體扭傷程度和癥狀表現(xiàn)，建議先去醫(yī)院脊柱骨科或創(chuàng)傷科進(jìn)行相關(guān)檢查，看一下扭傷的程度。如果疼痛比較重，患者不敢活動(dòng)、轉(zhuǎn)頭，建議先戴一個(gè)頸托，或者是平躺，盡量減少頸椎活動(dòng)，不要搬動(dòng)，以免導(dǎo)致頸椎扭傷加重?；颊呖梢源?20去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，可以做頸椎CT、核磁共振，看有沒(méi)有骨折、筋傷，或者是脊髓損傷等相關(guān)疾病。如果比較輕微，可以噴一下云南白藥氣霧劑進(jìn)行止痛，也可以采用冰塊冷敷、休息、制動(dòng)等相關(guān)方法緩解扭傷和產(chǎn)生的腫痛現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

董國(guó)華│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2021/07/14收聽(tīng)(88770)

腰扭傷了怎么辦

臨床上有許多腰部扭傷的患者，存在以下幾種情況：

1、單純腰部扭傷：這樣的扭傷通常要...

王孝輝│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)

2023/02/09播放(53934)

扭傷了腰怎么治療

"扭腰又叫做急性腰扭傷，是腰椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位和紊亂所導(dǎo)致的一種疾病，如果出現(xiàn)這種癥狀，建議多平躺休息，一般急性腰扭傷的病程在5-7天左右，在此期間可以選擇口服一些止疼的藥物配合休息，癥狀會(huì)慢慢緩解。如果條件允許或疼痛十分劇烈、無(wú)法翻身或走路，也可以選擇到醫(yī)院進(jìn)一步就診，通過(guò)輸液使用甘露醇來(lái)治療和緩解神經(jīng)根水腫，同時(shí)輔助一些活血化瘀的藥物使用再配合針灸等療法，能夠取得更快的效果，整個(gè)病程緩解大約在5天左右。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/29收聽(tīng)(30108)

腰被扭傷了怎么辦

"腰背扭傷了之后，首先要積極的完善檢查，包括腰椎的核磁共振檢查以及普通的x光片檢查，如果必要，還要完善腰椎的CT檢查，明確損傷的具體程度。對(duì)于年輕人來(lái)講，一般不會(huì)有太大的問(wèn)題，主要還是肌肉的扭傷，扭傷之后最好需要臥硬板床休息3-4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，受傷之后不要推拿、按摩，受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷，受傷2天之后局部熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。不是很疼痛的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，3-4周之后要在腰圍的固定下逐漸的下床行動(dòng)，循序漸進(jìn)，避免外傷。對(duì)于老年人扭傷，有可能會(huì)有骨質(zhì)疏松性骨折，這種情況下可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，第2天就可以下床行走。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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筋扭傷了怎么辦

俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨100天，韌帶損傷后的恢復(fù)時(shí)間比較漫長(zhǎng)，一般需要3個(gè)月左右的時(shí)間。如果輕度扭傷，...

方業(yè)漢│海南省人民醫(yī)院

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膝蓋扭傷了怎么辦

"膝蓋扭傷不要輕視，很多人覺(jué)得膝蓋扭傷，骨頭沒(méi)事，起來(lái)走走覺(jué)得還可以，這時(shí)一定要找專業(yè)的醫(yī)生查看。膝蓋扭傷可以帶來(lái)很多問(wèn)題，最多見(jiàn)的問(wèn)題是半月板的損傷。不管是內(nèi)翻還是外翻、最嚴(yán)重的旋轉(zhuǎn)位損傷，扭的過(guò)程當(dāng)中還有旋轉(zhuǎn)，最容易受傷的是半月板，半月板是膝關(guān)節(jié)當(dāng)中兩塊骨頭之間的墊?？梢岳斫庖幌?，一個(gè)旋轉(zhuǎn)的扭傷很容易把墊給搓起來(lái)，說(shuō)土話搓起來(lái)就是半月板桶柄狀樣的損傷。到底是不是半月板的損傷，要找專業(yè)的醫(yī)生查一下，有的需要核磁進(jìn)一步驗(yàn)證。如果沒(méi)有扭傷，單純的膝關(guān)節(jié)扭傷，過(guò)幾天基本上慢慢就好了，可以貼膏藥、休息，但是半月板的損傷就比較嚴(yán)重，需要手術(shù)治療。扭傷以后還可以造成膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷，側(cè)副韌帶對(duì)人的膝關(guān)節(jié)很重要，膝關(guān)節(jié)左右方向需要穩(wěn)定，全靠膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶進(jìn)行固定。如果膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷，要第一時(shí)間要進(jìn)行處理。不處理就開(kāi)始出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，長(zhǎng)期的膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，由急性的變成慢性的，反復(fù)不穩(wěn)會(huì)造成膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)扭傷不要輕視，要第一時(shí)間找?？频尼t(yī)生檢查，醫(yī)生檢查以后沒(méi)有問(wèn)題，再慢慢修復(fù)、慢慢治療也不遲。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:20''

陳兆軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2020/05/26收聽(tīng)(15274)

腰扭傷了怎么治療

腰扭傷我們一般認(rèn)為是急性腰扭傷，多見(jiàn)于做體育運(yùn)動(dòng)、扭腰、搬重物的時(shí)候急性的腰部損傷，這會(huì)引起急性的腰部疼痛，同時(shí)會(huì)伴有腰肌的痙攣，病人會(huì)感覺(jué)到腰部的僵硬、活動(dòng)受限。治療上就要避免所有的不良生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)。避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰勞作，可以用一些外用的藥膏，比如扶他林軟膏涂抹，也可以用塞來(lái)昔布、美洛昔康消炎祛痛治療，可以挺腰，做一些伸展運(yùn)動(dòng)，有利于增加腰椎的穩(wěn)定性，防止腰肌損傷的復(fù)發(fā)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2020/09/15收聽(tīng)(17766)

扭傷了熱敷還是冷敷

"扭傷了以后，早期需要行冷敷治療。在48小時(shí)之內(nèi)，可以在局部行冰塊冷敷，每天4次，每次在半個(gè)小時(shí)左右。目的是減少局部的出血，通過(guò)冷敷使毛細(xì)血管收縮，起到止血的作用。等到48小時(shí)以后，局部出血已經(jīng)停止，這時(shí)候可以采取熱敷，促進(jìn)已經(jīng)出血的血腫吸收，起到緩解疼痛，促進(jìn)早日康復(fù)的作用。熱敷以后，局部血管擴(kuò)張，吸收已經(jīng)出血的血凝塊，起到活血化瘀作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

張曉四│銅陵市人民醫(yī)院

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