湖南中醫(yī)藥高等?？茖W校附屬第一醫(yī)院
骨傷科
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膝蓋扭傷恢復時間需根據(jù)患者扭傷情況、年齡及治療方式而定。如無膝半月板或韌帶損傷的輕微扭傷，一般1周可以恢復；無重要組織損傷的較嚴重扭傷，可能需10-15天恢復；年齡較大的恢復較慢，年輕人或兒童恢復期相對較短；韌帶或半月板等損傷的嚴重扭傷，恢復時間較長，早期應進行制動。早期若無合理治療可能產(chǎn)生后遺癥，影響關節(jié)穩(wěn)定性甚至壽命。部分交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷的患者，需通過外科干預，恢復期少則2-3個月，多則半年左右。
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膝蓋扭傷恢復期一般在三周左右，也就是二十一天。膝蓋扭傷，是不包括骨折和交叉韌帶斷裂的，如果有骨折和交叉韌帶斷裂，需要到正規(guī)醫(yī)院進行全面、系統(tǒng)的檢查，包括X光片、磁共振等等，有可能需要手術。而一般的扭傷指的是膝關節(jié)側(cè)副韌帶的損傷，側(cè)副韌帶損傷一般不會完全斷裂，只是部分拉傷，這種情況經(jīng)過外敷藥物、伸直位膝關節(jié)固定，三周左右都能痊愈，這期間要避免長時間行走、長時間站立以及減少膝關節(jié)屈伸。
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/07/27收聽(79240)
膝蓋扭傷在平時生活中、運動中經(jīng)常能夠碰到，一旦出現(xiàn)膝蓋扭傷，很多人關心的問題是多久能夠恢復。膝... 羅煒│郴州市第一人民醫(yī)院 2023/06/15播放(61552)
膝蓋扭傷在平時生活中、運動中經(jīng)常能夠碰到，一旦出現(xiàn)膝蓋扭傷，很多人關心的問題是多久能夠恢復。膝...
羅煒│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/06/15播放(61552)
"臨床上膝蓋扭傷后，具體恢復時間沒有明確的統(tǒng)一時間，要根據(jù)膝關節(jié)扭傷的程度而決定。如果是膝關節(jié)扭傷程度較輕，病人自覺膝部疼痛，但是，膝關節(jié)部位腫脹不嚴重，皮下出血不多，壓痛陽性，膝關節(jié)的屈伸活動尚可，而且病人可以負重行走，可以給予局部制動，外敷活血化瘀的膏藥，同時，口服活血化瘀的藥物。一般治療后2周左右，可以逐漸恢復。如果膝關節(jié)扭傷較重，除了膝關節(jié)肌肉、軟組織損傷后，還合并有半月板的損傷，這是比較嚴重的損傷，通過關節(jié)鏡治療后，治療4-6周后可以逐漸恢復。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2018/12/12收聽(84888)
膝蓋扭傷恢復期至少需30天左右， 紀泉│北京醫(yī)院 2023/02/26播放(65150)
紀泉│北京醫(yī)院
2023/02/26播放(65150)
膝蓋扭傷以后，恢復時間要根據(jù)扭傷后膝關節(jié)受傷程度決定，輕者可能需要4周左右，而嚴重者可能需要2個月，甚至更久。膝關節(jié)解剖結(jié)構(gòu)較為復雜，扭傷后可能會引起膝關...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2020/04/23閱讀(4885)
大拉皮手術是全臉的除皺術，在整形美容外科中較為常見，大拉皮手術的恢復期通常為1個月左右。因為大... 趙月強│武漢大學人民醫(yī)院 2023/07/17播放(59160)
大拉皮手術是全臉的除皺術，在整形美容外科中較為常見，大拉皮手術的恢復期通常為1個月左右。因為大...
趙月強│武漢大學人民醫(yī)院
2023/07/17播放(59160)
"小拉皮手術一般來說七天拆線，但完全恢復面部的腫脹可能需要一個月左右的時間。小拉皮手術是指在面部隱蔽的區(qū)域，如額、顳做小的切口，然后進行皮下的分離，醫(yī)生用內(nèi)窺鏡或者在直視下將筋膜進行懸吊，達到比較好地提拉面部皮膚的效果。但是由于該手術分離范圍比較窄、分離范圍不大、去除皮膚也有限，維持的時間就比較短，一般只能維持兩年左右時間。如果求美者皮膚松弛比較明顯，年齡比較大，提倡使用面部傳統(tǒng)的大拉皮手術，在面部隱蔽區(qū)域做切口，進行皮下廣泛的分離，將顳筋膜和SMAS筋膜進行懸吊固定，從而達到比較永久的面部提拉的作用。"
李小靜│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/03/23收聽(44922)
"膝關節(jié)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)相對比較復雜，其中有很多韌帶和半月板等組織，在扭傷的過程中非常容易導致韌帶以及半月板的損傷。而從腫脹角度來分析，受傷的24小時之內(nèi)應該立即用冰敷，并且不要下地走路，應該臥床休息、膝關節(jié)制動。超過48小時之后運用熱敷以及外用云南白藥氣霧劑活血化瘀、止痛，如果腫脹和疼痛的癥狀都比較明顯，應該去醫(yī)院做膝關節(jié)核磁共振檢查，明確韌帶或半月板損傷的嚴重程度，再確定相應的治療方法，嚴重的需要關節(jié)鏡下的微創(chuàng)修復手術。不嚴重的保守治療，除上述簡單的消腫處理之外，應該配合支具或石膏外固定保護1個月，在治療的過程中對腫脹的消退有非常大的幫助。"
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/02/15收聽(28506)
出現(xiàn)膝蓋扭傷的癥狀原因，大部分是由于外傷導致，會引起膝關節(jié)周圍局部的疼痛、腫脹、活動受限，可能會導致半月板的損傷，也可能會出現(xiàn)關節(jié)軟骨以及交叉韌帶的損傷。出現(xiàn)這種情況，首先患肢免負重、臥床休息、抬高患肢、支具外固定，短期之內(nèi)疼痛、腫脹、活動的受限沒有任何的改善。需要積極的去正規(guī)醫(yī)院完善膝關節(jié)的核磁共振檢查，根據(jù)核磁共振的結(jié)果以及體格檢查，明確疾病的嚴重程度。如果癥狀比較輕，損傷比較輕微，可以選擇繼續(xù)保守治療。如果出現(xiàn)了交叉韌帶的斷裂或者半月板的撕裂。情況比較嚴重，嚴重的影響到正常的工作和生活，若具備手術指征，可能需要進行積極的手術治療，才能徹底的讓膝蓋損傷得到有效的處理。
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2020/09/01收聽(94744)
"扭傷膝蓋具體的處理方法取決于受傷的嚴重程度：1、如果扭傷膝蓋或者軟組織的癥狀比較輕，損傷不太嚴重，只需要注意休息，必要的情況下使用膝關節(jié)支具外固定，癥狀一般在兩周以后會逐漸減輕。2、如果膝蓋扭傷了以后出現(xiàn)嚴重的癥狀，無法行走，建議及時的去醫(yī)院就診，完善膝關節(jié)的核磁共振檢查，了解膝關節(jié)內(nèi)部組織受傷的情況。比如膝關節(jié)交叉韌帶、半月板損傷的情況，再進行相對應的治療措施，可能需要手術治療才能徹底的讓扭傷膝蓋帶來的并發(fā)癥得到有效的治療。"
2020/07/30收聽(42118)
"患者膝蓋扭傷，需要迅速到醫(yī)院進行相關影像學檢查，判斷骨骼、軟組織的損傷程度，根據(jù)影像學結(jié)果，采取保守、手術的方式進行治療。膝關節(jié)是下肢重要的組成部分，可以完成支撐、運動功能，主要由股骨遠端、脛骨近端、髕骨以及一些重要的軟組織，例如前后交叉韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶、半月板等組成。膝蓋出現(xiàn)扭傷時，通?？梢詫е鹿趋馈④浗M織損傷的情況發(fā)生，患者會表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受限的臨床癥狀，需要迅速到醫(yī)院進行X線、CT、核磁共振檢查，判斷骨骼、軟組織損傷程度。如果是單純的軟組織損傷，還要看嚴重程度怎樣，如果程度較輕，一般可予以理療、熱敷、制動、休息，進行保守治療。如果損傷程度較重，例如前交叉韌帶已經(jīng)斷裂了，就需要通過手術的方式進行修補。"
吳濤│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2021/06/15收聽(51552)
膝關節(jié)的結(jié)構(gòu)較為復雜，膝關節(jié)扭傷可能導致膝關節(jié)內(nèi)各組織的損傷。患者需及時就醫(yī)，通過核磁共振檢查... 朱國興│無錫市第二人民醫(yī)院 2023/04/04播放(50900)
膝關節(jié)的結(jié)構(gòu)較為復雜，膝關節(jié)扭傷可能導致膝關節(jié)內(nèi)各組織的損傷。患者需及時就醫(yī)，通過核磁共振檢查...
朱國興│無錫市第二人民醫(yī)院
2023/04/04播放(50900)
我們臨床上見到的膝蓋扭傷，受傷輕重不同，造成結(jié)果也不同。有的膝蓋扭傷很短時間就好轉(zhuǎn)，但是有的難... 王孝輝│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū) 2023/12/01播放(94458)
我們臨床上見到的膝蓋扭傷，受傷輕重不同，造成結(jié)果也不同。有的膝蓋扭傷很短時間就好轉(zhuǎn)，但是有的難...
王孝輝│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/12/01播放(94458)
膝蓋扭傷在平時生活和運動中也是經(jīng)常能碰到的問題，出現(xiàn)膝蓋扭傷，大家往往要高度重視，因為膝關節(jié)的... 羅煒│郴州市第一人民醫(yī)院 2023/07/21播放(51888)
膝蓋扭傷在平時生活和運動中也是經(jīng)常能碰到的問題，出現(xiàn)膝蓋扭傷，大家往往要高度重視，因為膝關節(jié)的...
2023/07/21播放(51888)
膝蓋扭傷，需要進行以下處理：1、明確損傷部位：如果出現(xiàn)扭傷，需要明確損傷部位、程... 楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院 2023/05/12播放(93976)
膝蓋扭傷，需要進行以下處理：
1、明確損傷部位：如果出現(xiàn)扭傷，需要明確損傷部位、程...
楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/05/12播放(93976)
膝蓋扭傷產(chǎn)生的后果有輕有重，輕的可能只是局部的肌肉，或者軟組織一般的拉傷，不存在斷裂，比較嚴重的可能出現(xiàn)半月板的撕裂、前后交叉韌帶斷裂、內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷等情況，更嚴重的還可能出現(xiàn)骨折，甚至關節(jié)脫位。要根據(jù)嚴重程度進行判斷。對于特別輕微的可以減少活動量，局部涂抹扶他林軟膏，冷敷治療，口服止痛藥物。如果疼痛可緩解，關節(jié)功能恢復正常，就說明沒有大問題。如果關節(jié)腫脹越來越嚴重，活動不能吃力，應該到醫(yī)院拍攝X線片和核磁共振檢查，除外骨折和韌帶損傷、半月板損傷的問題。如果存在骨折和韌帶半月板損傷，多數(shù)需要手術治療才能恢復關節(jié)的穩(wěn)定，保證功能的正常。有時經(jīng)過詳細檢查之后沒有結(jié)構(gòu)性損傷，但是疼痛比較嚴重?？梢耘宕髦Ь撸瑢οリP節(jié)進行保護，多進行股四頭肌的鍛煉，過渡一段時間，等疼痛減輕之后再去除支具，這樣恢復會比較快。
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2020/08/24收聽(51508)
"膝關節(jié)扭傷的治療包括以下幾方面內(nèi)容：1、膝關節(jié)的制動休息，有條件的可以對膝關節(jié)進行固定，讓膝關節(jié)得到很好的休養(yǎng)，防止繼續(xù)活動或者運動造成扭傷的進一步加重。2、支持對癥治療，包括作息時間的調(diào)整，要做到休養(yǎng)，營養(yǎng)支持的保證，對于局部癥狀進行對癥治療，主要涉及到消腫、鎮(zhèn)痛、活血化瘀等治療，可以采取外用藥物、口服藥物以及物理治療等手段。3、如果膝關節(jié)扭傷涉及到嚴重的韌帶、肌腱甚至半月板的損傷，必要的時候還會涉及到手術進行治療。"
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/10/27收聽(33086)
如果出現(xiàn)膝關節(jié)扭傷不可熱敷，需選擇冷敷，同時采取固定。如果自覺受傷，無外力的情況下均為軟組織損... 蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/10/09播放(51284)
如果出現(xiàn)膝關節(jié)扭傷不可熱敷，需選擇冷敷，同時采取固定。如果自覺受傷，無外力的情況下均為軟組織損...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/09播放(51284)
"膝蓋扭傷之后，首先一定要停止所進行的任何動作，同時可以用干毛巾把冰塊包起來進行間斷性冷敷，一般需要冷敷一到兩天，每次冷敷大約二十分鐘左右，每兩個小時冷敷一次。另外，還要到醫(yī)院去完善檢查，包括X光片檢查，看一下有沒有撕脫性的骨折，以及骨折的具體程度，還要完善磁共振檢查，排除有沒有半月板、交叉韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷及具體程度。如果是扭傷會有不同程度的損傷，如果損傷程度比較嚴重，需要進行手術治療。如果具有手術指征，積極的手術治療能夠促進良好的恢復。如果是保守治療，還是建議進行石膏固定，三到四周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，不要推拿、按摩，不要下床行走。受傷兩天之后可以進行間斷性的熱敷，同時口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，以及消腫的藥物，還有促進軟骨修復的藥物。"
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/05/31收聽(198)
"扭傷膝蓋后，可以通過以下幾種方法進行處理：第一、輕度扭傷，病人可以對膝關節(jié)進行伸直位的固定，固定一周左右，腫脹和疼痛癥狀就會緩解。同時，可以配合持續(xù)性冷敷治療、患肢抬高，還有膝關節(jié)周圍肌肉的主動收縮和舒張訓練，會加速損傷修復。第二、如果為重度扭傷，應檢查膝關節(jié)的核磁共振和膝關節(jié)正側(cè)位X光片，確定是否有交叉韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶、關節(jié)軟骨、半月板，以及骨質(zhì)的損傷。如果有以上結(jié)構(gòu)發(fā)生損傷，需要及時進行治療，甚至需要進行關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。經(jīng)過以上幾種方法進行治療，多數(shù)膝關節(jié)在扭傷后的癥狀會得到充分緩解，病人平時也應加強膝關節(jié)周圍肌肉力量強度的訓練，保護膝關節(jié)，預防膝關節(jié)損傷。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/05/21收聽(20754)
洛陽正骨醫(yī)院 朱晶晶
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上海長征醫(yī)院 祝云利
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北大一院 張道儉
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301醫(yī)院 李春寶
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