武漢大學人民醫(yī)院
耳鼻咽喉-頭頸外科
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臨床中將打呼嚕叫做鼾癥,鼾癥可以分為兒童鼾癥和成人鼾癥,針對不同人群,打呼嚕的治療方式不同,通常有以下類別的打呼嚕:
1、兒童鼾癥:治療兒童鼾癥的手段通常比較單純,兒童打呼嚕通常是由于腺樣體肥大或扁桃體肥大所引起,一般如果鼾聲不大或沒有張口呼吸,一般都不需要處理。但是如果兒童打呼嚕比較重或是發(fā)生張口呼吸,通常建議手術(shù)治療;
2、成人鼾癥:成人鼾癥的治療相對比較麻煩,通過檢查判斷誘發(fā)成人鼾癥的主要原因,從鼻腔到咽喉、下咽,對于成人鼾癥的發(fā)病有一定影響。如果鼾癥不重,可以通過小竅門來處理,如側(cè)臥睡、托起下頜,以及鍛煉身體、減肥等,都是治療打呼嚕的小竅門。如果通過常規(guī)的手段或常規(guī)的生活改變,無法根治打呼嚕,建議成人鼾癥以手術(shù)治療為主,或者通過戴呼吸機達到防止鼾癥并發(fā)癥的目的。
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預防鼾癥小竅門,就是不要睡太軟的床墊,枕頭不要墊得太高,一定要注意側(cè)位睡眠。有一些病人身后背一個小球,就是防止仰臥睡眠,當他仰臥的時候,球頂著他,就不會再仰著了,自然就變成側(cè)臥睡眠了。仰著睡的時候,舌根后墜就會把氣道堵死,當側(cè)臥睡眠的時候,就不容易引起舌根后墜,氣道塌陷的出現(xiàn),通過調(diào)節(jié)睡姿,減輕癥狀的發(fā)生。當然還有一些生活習慣的改變,睡前不要飲酒、不要吃鎮(zhèn)靜藥,這些注意事項也要注意。
朱梅│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2017/07/10收聽(62080)
治療打呼嚕的小竅門包括:(1)床墊不宜過軟,采取側(cè)臥位睡眠姿勢,避免在睡眠時舌、... 朱梅│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/12/17播放(80746)
治療打呼嚕的小竅門包括:
(1)床墊不宜過軟,采取側(cè)臥位睡眠姿勢,避免在睡眠時舌、...
2023/12/17播放(80746)
可以治療打呼嚕的小竅門非常多:第一、可以在晚上睡覺前用適量的花椒沖水喝,堅持一段時間后打呼嚕的癥狀就會明顯減輕。第二、患者晚上可以將漱口液漱口也可以使鼾聲減弱停止,因為漱口液中有一種樹脂油可以起到止鼾的作用。第三、戒煙、戒酒,因為吸煙能夠引起呼吸道癥狀的加重,飲酒會加重打鼾,尤其是晚上睡覺前飲酒更為嚴重。第四、患者在平時要加強鍛煉并且要保持良好的生活習慣,打呼嚕的病人大部分血液粘稠度較高、心臟負擔重,容易誘發(fā)心腦血管疾病。
劉洪武│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2019/08/28收聽(18142)
"小孩打呼嚕的原因有過敏性鼻炎引起的鼻甲肥大,慢性鼻炎引起的腺樣體肥大和扁桃體肥大。如果是單純過敏性鼻炎引起的鼻甲肥大,可以用鼻噴激素加口服孟魯司特鈉,連續(xù)用藥2周觀察。如果單純是過敏性鼻炎發(fā)作,用藥2周以后過敏性鼻炎的癥狀會控制,鼻甲會肥大會緩解,打鼾的癥狀會消失。如果是由于感冒或發(fā)燒引起的單純腺樣體肥大,也可以用鼻噴激素和孟魯司特鈉口服,聯(lián)合應用,2周以后也可以緩解癥狀。如果是由于慢性鼻炎以及慢性咽炎引起的腺樣體反復肥大、扁桃體的反復肥大,引起慢性的扁桃體肥大和腺樣體肥大,這時候扁桃體和腺樣體不容易消除,所以需要通過手術(shù)的辦法才能解決小兒睡覺打鼾。"
王琳│河南省人民醫(yī)院
2020/03/31收聽(41088)
女生打呼嚕的主要解決辦法如下:1、就診治療:到耳鼻喉科進行鼻部和咽部的檢查,排除... 譚杰│北京大學人民醫(yī)院 2023/03/19播放(99066)
女生打呼嚕的主要解決辦法如下:
1、就診治療:到耳鼻喉科進行鼻部和咽部的檢查,排除...
譚杰│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/19播放(99066)
"祖國醫(yī)學當中對于耳鳴的治療,有許多有效的方法:一、以兩手按耳輪,一上一下摩擦,每次做15分鐘左右;二、挺坐,伸一腿,屈一腿,伸平兩臂,直豎兩掌,向前做推門狀,扭頭向左、右各7次;三、鼓膜按摩法,以手指食指或者中指至外耳道口,輕輕按捺,兩側(cè)各按捺15-30次,每日3次,具有引動氣血流通的作用。"
張磊│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018/01/22收聽(82996)
"想要雀斑快速修復,可以使用外用遮光劑,如5%二氧化鈦霜,5%-10%氧化鋅、5%喹寧霜或者10%水楊酸苯甲酯軟膏,外用遮光劑對于雀斑既有預防,也有治療作用。此外,還可以選用果酸化學剝脫術(shù),該方法有一定的刺激性,但是可以有效地防止色素沉著。同時,可以使用皮膚褪色劑:氫醌,常用的有復方氫醌霜,每晚使用一次,按照臨床經(jīng)驗表明,此藥對雀斑有較好的療效。若想要達到根除的目的,還需中西醫(yī)結(jié)合治療,可以聯(lián)合使用氨甲環(huán)酸和維生素C,加上中藥面膜和針灸等,可以從根源上祛除雀斑。"
孫田│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/03/26收聽(18056)
實際上每個人都有治療失眠的小竅門,這些我們叫睡眠的自我治療,也叫睡眠的自我保健。包括按摩穴位、泡腳、洗澡,或食療喝牛奶、吃香蕉,甚至有些人用核桃中間分離木進行煮水喝、小米粥等。小竅門什么意思?它對我有效,對你不一定有效,它不是人人都有效的東西,沒有共性。
徐欣│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2017/07/10收聽(13472)
目前治療失眠的小竅門很多,包括:1.食醋解除失眠癥:長途旅行后、勞累過度,夜難安... 徐欣│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 2023/07/14播放(87004)
目前治療失眠的小竅門很多,包括:
1.食醋解除失眠癥:長途旅行后、勞累過度,夜難安...
2023/07/14播放(87004)
鼾癥病人的治療我們一般分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療分很多方面,首先病人要注意加強體育鍛煉,然后減肥,因為很多病人是跟肥胖有關(guān)的。另外就是生活習慣,比如要注意睡姿,盡量避免仰望位睡眠,要側(cè)臥面睡眠,睡覺前是不建議煙酒和服用安眠藥的,這些都會加重睡眠打鼾的癥狀。另外還有一些藥物治療,我們一般不是首選的,比如鼾癥是因為上氣道阻塞引起的,有一些病人是因為鼻炎,比如過敏性鼻炎,鼻腔阻塞了打鼾。這種情況下我們可以給他一些抗過敏的口服藥物,或者是噴鼻劑來緩解鼻腔的堵塞。還有一些病人,輕度的有一些OSAS,就是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,我們簡稱OSAS,是可以用一些抗抑郁藥物治療的。還有一些病人比如是甲減或者肢端肥大癥引起來的,都可以根據(jù)病因進行一些藥物治療。另外還有一些治療叫做口腔矯治器來治療,老百姓簡稱的阻鼾器,這個原理就是病人在睡覺的時候,放在口腔里戴上。它一般來說就是有三個作用:第一、就是把下頜往前推,或者是把舌體往前推;第二、是把軟腭往上抬,等于它的作用就是后面的咽腔給擴開,這樣的意思,防止它阻塞,這是口腔矯治器。第三、還有呼吸機治療,等于是病人睡覺的時候,戴上一個機器。機器在病人吸氣和呼氣的時候,都要給到一定的氣流和壓力,把他塌陷的氣道撐起來,防止低氧血癥的出現(xiàn),這是保守治療。另外一大塊就是手術(shù)治療,手術(shù)治療也是根據(jù)不同的原因,采取不同手術(shù)的方案,比如鼻腔的手術(shù)、鼻翼的手術(shù),可以有一些畸形的矯正手術(shù),鼻中和偏區(qū)的矯正手術(shù),鼻吸收的切除術(shù),下鼻頰的低溫等離子的消融術(shù),腺樣體肥大和扁桃體肥大,也可以做低溫等離子消融術(shù)。舌體這塊有舌體的消融、舌骨的懸吊。有頜面部畸形的,可以做雙下頜的遷徙手術(shù)來進行治療。具體采用哪一種手術(shù),或者多平面的手術(shù),還是單平面的手術(shù),由??频拇蠓騺頉Q定。
2017/07/10收聽(31682)
兒童打呼嚕跟扁桃體肥大或者腺樣體增生、鼻竇炎等相關(guān)性比較大,治療最好是能做電子鼻咽鏡檢查,確定腺樣體肥大的程度和扁桃體肥大的程度,必要的時候使用藥物治療一段時間,看癥狀緩解的情況,有的需要手術(shù)切除腺樣體或者扁桃體。如果是成人,可能跟睡眠呼吸暫停綜合征有關(guān)系,像這個疾病有兩種形式,可以考慮手術(shù)治療,進行鼻腔或者咽喉部的手術(shù),進行咽喉部氣道的擴大,要么就是通過睡覺佩戴呼吸機來治療。
許海波│漳州市醫(yī)院
2020/04/02收聽(50210)
如果想有效地治療打鼾,需要判斷打鼾的類型,越是肥胖的人,睡覺時打鼾的可能性就越大。因為肥胖的人身體各處都有脂肪增生,喉嚨部位脂肪沉積,呼吸道自然變窄,肥胖的人經(jīng)常打鼾。如果沒有其他原因,可以通過健身和減肥控制,睡眠姿勢似乎與打鼾無關(guān),但事實上,許多打鼾者是由睡眠姿勢引起。建議平時采取側(cè)臥姿勢,尤其是右側(cè)臥姿勢,防止睡眠時舌頭、軟腭和懸雍垂下垂,加重上呼吸道阻塞。可以在睡覺時背部戴小橡皮球,有助于保持側(cè)臥睡眠。在安靜的環(huán)境中睡覺,不要打開電視或聽音樂,在受干擾的環(huán)境中睡著,必須確保進入深度睡眠狀態(tài)時,外部噪音會消失,這是治療打鼾的關(guān)鍵。進行多導睡眠檢測檢查,為中、重度周圍性鼾癥,如果口咽部、鼻腔有明確的狹窄,保守治療無效,可以采取手術(shù)治療。
范國亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/09/19收聽(44306)
"首先應該明確一下打呼嚕的原因。在成年人打鼾比較常見的原因是由于肥胖引起的咽腔狹窄、脂肪堆積,從而引起夜間睡眠打鼾的癥狀。成年人還見于慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻腔通氣不好,也會出現(xiàn)打鼾的癥狀。對于成年人慢性鼻竇炎,鼻塞引起的打鼾,可以通過手術(shù)治療;對于肥胖引起的打鼾,首先應該控制體重,減肥使咽腔的空間變大;對于兒童打呼嚕的原因主要是由于腺樣體肥大、扁桃體肥大。對于兒童打鼾的治療,首先通過手術(shù)治療,祛除扁桃體、祛除肥大的腺樣體。對于兒童的寒證一定要及時治療,若是不能及時治療,小孩兒夜間睡眠不好,影響大腦的發(fā)育。"
高貴寶│嶧城區(qū)人民醫(yī)院
2018/04/17收聽(89488)
打呼嚕是睡眠呼吸障礙中的最常見的臨床癥狀,單純鼾癥的人,睡眠打鼾是主要癥狀,而睡眠呼吸暫停病人... 郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/09/25播放(78094)
打呼嚕是睡眠呼吸障礙中的最常見的臨床癥狀,單純鼾癥的人,睡眠打鼾是主要癥狀,而睡眠呼吸暫停病人...
郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/25播放(78094)
"打呼嚕癥狀往往都是在上氣道存在有狹窄、不太通暢的平面會出現(xiàn)打呼嚕,嚴重的會有阻塞性睡眠呼吸暫停,會有缺氧的癥狀。常見的原因,比如總鼻道不通暢,在鼻中隔偏曲、鼻甲肥大或者有鼻息肉、鼻竇炎的時候會有打呼嚕的癥狀,需要手術(shù)治療。還有鼻咽部不通暢,常見的小孩容易有腺樣體肥大或者同時扁桃體肥大。如果肥大程度比較重,引起張口呼吸、鼻子堵、打呼?;蛘哂蟹置谛灾卸椎陌Y狀,是需要手術(shù)切除的。對于咽腔狹窄、軟腭低垂、懸雍垂肥大等情況,也需要手術(shù)治療。還有的患者下頜骨發(fā)育不良、下頜回縮或者舌根肥大,可以做舌根的等離子消融手術(shù),下頜骨明顯回縮的患者,也可以進行下頜骨節(jié)段前移術(shù)等來治療。"
申金霞│北京大學人民醫(yī)院
2020/05/22收聽(34834)
"打呼嚕這種現(xiàn)象往往都是在上氣道存在有狹窄不通暢的病變的時候,會出現(xiàn)打呼嚕,嚴重的會伴發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停和缺氧的癥狀。常見的原因有鼻腔不通暢,比如有鼻中隔偏曲、鼻甲肥大或者鼻息肉、鼻竇炎等,需要手術(shù)治療。鼻咽腔不通暢,腺樣體肥大也是需要手術(shù)治療的??谘是坏莫M窄,比如扁桃體肥大、眼腔狹窄。肥胖的患者咽腔黏膜下脂肪沉積過多,也需要手術(shù)治療的。還有些患者下頜骨發(fā)育不良,下頜回縮,舌根肥大等,可以用下頜骨節(jié)段前移的手術(shù)或者用舌根等離子消融的方法,輕度的患者也可以戴口腔矯治器,將下頜做一個反頜的矯正,輕癥的患者可能有緩解,重癥的患者考慮手術(shù)治療。"
2020/05/25收聽(29302)
鼾癥病人的治療一般分為保守治療和手術(shù)治療,具體如下:一、保守治療:... 朱梅│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/01/31播放(93818)
鼾癥病人的治療一般分為保守治療和手術(shù)治療,具體如下:
一、保守治療:
...
2023/01/31播放(93818)
"打呼嚕又叫做睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,治療的辦法首先是鍛煉身體、減肥、戒煙酒、睡覺的時候采取側(cè)臥位、養(yǎng)成良好的睡眠習慣。最好能通過這些得以改善,否則還可以采取非手術(shù)的辦法,一個是呼吸機,再一個是矯治器,這些都是在睡眠的時候使用,呼吸機是面罩戴在嘴上,給予一定的壓力;矯治器是塞在嘴里,把下頜給拖起來。這兩種辦法都需要一定的適應過程,剛開始不會習慣,而且也不好接受。如果這兩種辦法也不可以的話,就要采取手術(shù)治療,主要采取的是懸雍垂-腭-咽成形術(shù)以及改良術(shù),另外還有舌根的牽引術(shù)、舌骨的懸吊術(shù)等,都需要在全麻下進行,所以有這些癥狀的人最好要鍛煉身體、減肥,這是最好的辦法。"
霍亞平│鄭州頤和醫(yī)院
2019/08/16收聽(72600)
患者出現(xiàn)睡覺時有明顯呼嚕聲的情況,可以根據(jù)造成打呼嚕癥狀的病因,分別采用藥物治療、手術(shù)治療或者使用睡眠呼吸機等方式。打呼嚕癥狀的輕重程度有一定的個體差異,部分患者可能只是表現(xiàn)為輕度的單純打呼嚕癥狀,沒有明顯的張口呼吸及憋氣癥狀的發(fā)生,可以采用減輕體重,或者側(cè)臥位睡眠的方式改善打呼嚕癥狀。部分患者通過檢查,可能會發(fā)現(xiàn)上呼吸道出現(xiàn)各種阻塞性的因素,包括急慢性的鼻炎、過敏性鼻炎、急慢性的鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻腔、鼻竇各種異常增生物、腺樣體肥大、扁桃體腫大、軟腭肥厚等等,可以根據(jù)具體的病因,分別采用相應的藥物治療或手術(shù)處理。也有很多患者可以采取睡眠時使用呼吸機的方式,迅速改善打呼嚕的癥狀,以及相應的身體各項生理指標。
滕華│江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/03/27收聽(59336)
打呼嚕分為兩種:一種是單純鼾癥;另一種是睡眠呼吸暫停綜合征。不管是哪一種原因,如果打呼嚕特別重,要先找到從鼻子到喉嚨引起上氣道明顯狹窄的疾病,比如鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤、腺樣體肥大、扁桃體肥大等情況,如果能找到原因,可以行手術(shù)治療。但如果有些病人因全身狀況,如患有慢性病以及各種條件不允許做手術(shù)的問題,也可以用呼吸機治療。但首先明確打呼是單純鼾癥還是睡眠呼吸暫停綜合征,如果是單純鼾癥,可以通過鍛煉身體、減肥、側(cè)身睡覺等,看能否減輕打呼嚕的癥狀。
宋海濤│北京醫(yī)院
2020/07/02收聽(44776)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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