![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/02/D1/oYYBAFuYkvCATRZ4AAEoN1rvQLM52.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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經(jīng)常便秘怎么調(diào)理
2023-10-12 10:36:20播放：-
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經(jīng)常便秘怎么調(diào)理
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便秘通常為功能性便秘，排除器質(zhì)性便秘即神經(jīng)、內(nèi)分泌、藥物及其他相關(guān)疾病引起的便秘稱(chēng)功能性便秘，分兩大類(lèi)：一是腸蠕動(dòng)太緩；二是出口梗阻型便秘，即盆底、肛門(mén)局部的肌肉神經(jīng)組織松弛或痙攣等因素導(dǎo)致。以上兩者皆有即為混合型便秘。主要治療措施包括：
1、調(diào)理：飲食上多吃蔬菜、水果，多喝水，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不熬夜；同