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    糖皮質(zhì)激素性骨質(zhì)疏松癥飲食

    2023-02-04 05:36播放 :

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    糖皮質(zhì)激素性骨質(zhì)疏松癥患者的飲食如下:

    1、應(yīng)進(jìn)食含鈣豐富的食物,如奶酪、酸奶、豆腐、魚、蝦蟹、綠色蔬菜等;

    2、由于鈉鹽可加速鈣的流失,患者飲食上應(yīng)清淡少鹽,且避免高磷、高鈉食物;

    3、患者易造成水鈉潴留,可適當(dāng)補充維生素D。另外,魚肝油可促進(jìn)鈣吸收;

    4、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)為骨骼修復(fù)及骨膠原的必要原料,因此患者宜多食用雞蛋、牛奶等;

    5、應(yīng)減少咖啡、濃茶和碳酸飲料的攝入。

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    "糖皮質(zhì)激素用藥期間,在飲食上要注意多攝入含鈣豐富的飲食。糖皮質(zhì)激素在治療自身免疫性疾病的時候經(jīng)常會使用,而且劑量、時間往往比較長。糖皮質(zhì)激素有可能對身體產(chǎn)生一定的不利影響,比如影響代謝,造成血糖增高,甚至有些人出現(xiàn)骨量的丟失,出現(xiàn)骨質(zhì)增生的風(fēng)險增加,有可能影響抵抗力,出現(xiàn)感染的機會增加。因此在糖皮質(zhì)激素使用期間,醫(yī)生根據(jù)病情會及時的減少并停用糖皮質(zhì)激素的藥物治療。我們自己在飲食上,需要注意以下幾個方面:第一、要均衡的營養(yǎng)進(jìn)餐,比如主食要粗細(xì)搭配,適度、適量,而且新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋、奶也避免過量,但是同時應(yīng)該適當(dāng)多吃一些。第二、注意點心、糖果、飲料、冷飲,各種高糖、高油脂的食物盡量避免,避免糖皮質(zhì)激素對血糖造成影響。第三、注意適當(dāng)?shù)亩喑院}豐富的飲食,比如各種奶制品,還有肉類,像紅肉、白肉,或者各種豆類,都含有豐富的鈣質(zhì)。第四、注意不要吃得過咸,因為鹽會帶走更多的鈣,造成骨量流失。第五、注意戒煙限酒,規(guī)律的作息,適當(dāng)?shù)倪\動同樣的重要。"

    語音時長01:53''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/10/13收聽(60252)

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