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拉肚子吃什么食物好
2023-11-17 18:56:50播放：-
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拉肚子吃什么食物好
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視頻內(nèi)容
腹瀉主要是胃腸道蠕動過快，通常與腹部著涼、受刺激或者消化不良有關(guān)。而消化不良，與吃的食物密切相關(guān)，比如吃過多蛋白類或是生冷硬質(zhì)類食物，則會引起消化不良，從而導(dǎo)致腹瀉。
這種情況應(yīng)從飲食入手，應(yīng)以易消化、清淡為主，或者讓胃腸道有休息時間，少吃一點食物，甚至有點饑餓感，經(jīng)1-2天后，腹瀉可自然緩解。
而感染性腹瀉，比如痢疾或是腸炎，由于進食的食物不干凈，產(chǎn)