![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/18/EB/D1532A86B860C2CEDBF4792BB75518EB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
晚上睡覺怎樣防止打鼾
2023-02-06 16:59:53播放：-
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晚上睡覺怎樣防止打鼾
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若患者晚上睡覺只是輕度的打鼾，可通過改善生活方式，如減肥、鍛煉身體、側(cè)身睡、戒煙戒酒等防止打鼾。若患者晚上睡覺打鼾較嚴(yán)重，特別是有夜間的憋醒，早起有頭暈、頭痛等癥狀，應(yīng)做睡眠監(jiān)測，如監(jiān)測為中重度的打鼾，則需做相應(yīng)的治療。若患者做睡眠監(jiān)測時發(fā)現(xiàn)存在有睡眠呼吸暫停，睡眠呼吸暫停指數(shù)AHI＞15次/小時，則需進行醫(yī)學(xué)干預(yù)治療；若患者睡眠呼吸暫停指