南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
呼吸與重癥醫(yī)學科
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口臭與打鼾在醫(yī)學研究方面并無特別相關(guān)性。口臭與消化系統(tǒng)有關(guān)系，如胃腸功能的紊亂、胃潰瘍、胃反酸等疾病可引起口臭，但打鼾與口臭無直接的相關(guān)性。去除口臭應去專業(yè)的醫(yī)院，中醫(yī)調(diào)理相對較好。防止打鼾，主要是鍛煉身體、減肥、側(cè)臥位睡覺以及戒煙戒酒。另外如果打鼾較嚴重，尤其是經(jīng)過睡眠監(jiān)測，判斷為中重度的睡眠呼吸暫停的患者，應采用呼吸機支持或手術(shù)或口腔矯治器治療。
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以前不打鼾，現(xiàn)在打鼾，原因具體如下；1、年齡改變：隨著年齡增長會出現(xiàn)肌肉組織的松... 陳秀梅│煙臺毓璜頂醫(yī)院 2023/07/18播放(50556)
以前不打鼾，現(xiàn)在打鼾，原因具體如下；
1、年齡改變：隨著年齡增長會出現(xiàn)肌肉組織的松...
陳秀梅│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/07/18播放(50556)
"如果以前不打鼾，現(xiàn)在打鼾，最常見的原因就是近一段時間因為肥胖，導致呼吸道狹窄而引起的打鼾，這在臨床上是最多見的一種疾病，也是當代人最常見的富貴病。只要進行減肥治療，打鼾的癥狀就會慢慢緩解。還有一部分人是因為慢性鼻炎、鼻竇炎，達到了一定的程度，堵塞鼻腔呼吸道，引起鼻部阻塞、通氣不暢而引起打鼾。此時，可以考慮用噴鼻子藥物輔舒良或者雷諾考特，口服鼻炎藥物鼻炎寧膠囊或者蒼兒子鼻炎滴丸，改善鼻腔通氣之后，打鼾的癥狀就會緩解。"
白曉明│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2018/12/08收聽(67412)
以前不打鼾、現(xiàn)在突然打鼾，最常見的原因是體重增加。因為肥胖會導致軟腭肥厚、松弛，以及舌根肥厚，... 袁先道│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/10/18播放(45316)
以前不打鼾、現(xiàn)在突然打鼾，最常見的原因是體重增加。因為肥胖會導致軟腭肥厚、松弛，以及舌根肥厚，...
袁先道│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/18播放(45316)
有些打鼾患者不知自己有打鼾，打鼾患者張口呼吸，睡眠時是張口的狀態(tài)，早上起床后出現(xiàn)口干舌燥。此外... 徐衛(wèi)方│廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院 2023/05/17播放(75350)
有些打鼾患者不知自己有打鼾，打鼾患者張口呼吸，睡眠時是張口的狀態(tài)，早上起床后出現(xiàn)口干舌燥。此外...
徐衛(wèi)方│廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2023/05/17播放(75350)
引起打鼾的原因主要是上氣道狹窄，引起上氣道狹窄的原因比較多，主要包括生理原因以及病理原因。病理... 魏春暉│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/05/06播放(96670)
引起打鼾的原因主要是上氣道狹窄，引起上氣道狹窄的原因比較多，主要包括生理原因以及病理原因。病理...
魏春暉│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/06播放(96670)
"如果睡眠中經(jīng)常打鼾，甚至會出現(xiàn)睡眠憋醒的情況，通常是由于鼾癥而引起。如果反復發(fā)作，建議應該及時到正規(guī)醫(yī)院就診，做呼吸睡眠監(jiān)測檢查，通過這個檢查可以判定是屬于中樞性鼾癥，還是屬于周圍性鼾癥。一般情況下周圍性鼾癥比較多見，也叫做呼吸睡眠暫停綜合征，通常是由于過度肥胖、咽腔狹窄、舌根后墜以及扁桃體肥大、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大等原因而導致。如果存在以上問題，應該及時到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，平時應該注意減肥。"
張磊│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/06/10收聽(97360)
"打鼾也就是服用的打呼嚕，在臨床上叫做睡眠呼吸暫停綜合征，它是由于上呼吸道有阻塞后而引起的氣流不暢，從而出現(xiàn)睡眠時打鼾，并伴有呼吸暫停。一般一宿的打鼾次數(shù)約為數(shù)十次以上，而暫停時間為十秒以上。患者首先需要到醫(yī)院詳細檢查電子鼻鏡以及電子喉鏡確診，能夠引起打鼾的病因包括急慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤、腺樣體肥大、鼻咽部的腫瘤、扁桃體肥大、軟腭肥厚、口腔部的腫瘤、舌部腫瘤、舌根較高、咽腔狹窄、下頜骨畸形、會厭囊腫、聲帶息肉，這些疾病都可能會引起呼吸道梗阻引起打鼾。所以，只有查明病因，進行手術(shù)治療可以治愈。"
張軍│黑龍江省牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院
2019/05/21收聽(69856)
打鼾防治具體如下：1、先需嚴格控制體重，避免暴飲暴食，能減少很大一部分鼾癥的發(fā)生... 劉鈺瑩│上海市第一人民醫(yī)院 2023/08/19播放(38562)
打鼾防治具體如下：
1、先需嚴格控制體重，避免暴飲暴食，能減少很大一部分鼾癥的發(fā)生...
劉鈺瑩│上海市第一人民醫(yī)院
2023/08/19播放(38562)
突然開始打鼾，跟過度肥胖、感冒以及扁桃體發(fā)炎有直接關(guān)系。打鼾也就是通常說的打呼嚕，在臨床上叫做睡眠呼吸暫停綜合征，可分為中樞性以及阻塞性。如果是突然出現(xiàn)打鼾，都是阻塞性引起的疾病，包括鼻部疾病及咽部疾病。鼻部疾病包括慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔惡性腫瘤、扁桃體肥大、腺樣體肥大、過度肥胖導致的軟腭肥厚、舌根較高、下頜骨畸形等。患者需要到醫(yī)院檢查電子鼻鏡以及電子喉鏡，就可以明確診斷。如果是慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉，則需要通過手術(shù)治療使鼻腔通氣。如果是扁桃體肥大、軟腭肥厚，需要行腭咽成形術(shù)以及咽門擴大術(shù)，只要咽腔的空間通暢了，沒有狹窄了，打鼾自然就痊愈。
2019/04/23收聽(83894)
"打鼾也叫做打呼嚕，其原因主要包括以下幾種情況，一是鼻部原因，如有鼻炎、下鼻甲肥大，或者是鼻中隔偏曲的情況，影響鼻腔通氣的，都可以出現(xiàn)打呼嚕的癥狀。二是咽部的原因，如果有扁桃體肥大、腺樣體肥大，使咽部呼吸道變窄，呼吸不暢，影響咽部通氣，這也可以導致打鼾。三是一些先天性發(fā)育的異常，如天生口鼻腔狹窄、下頜骨發(fā)育畸形，下頜骨后縮等。四是過度肥胖，過度肥胖的人身體各處脂肪增生，咽喉部往往也比較肥大，呼吸道自然會變窄。另外一些情況，如過度勞累，或者是老年性因素，肌肉比較松弛的情況下，也比較容易出現(xiàn)打鼾的癥狀。"
李俊義│濟南市人民醫(yī)院
2019/03/16收聽(32836)
"對打鼾的治療，需要明確引起打鼾的原因，只有明確打鼾原因以后才能進行有效治療。打鼾是由于上呼吸道狹窄引起的，凡是引起上呼吸道狹窄的原因都可以引起打鼾現(xiàn)象，如鼻腔堵塞性疾病，像肥厚性鼻炎、鼻息肉、鼻內(nèi)翻乳頭狀瘤、鼻中隔偏曲等；小兒腺樣體肥大引起的鼻咽部狹窄，扁桃體肥大導致的咽腔狹窄等都可以通過手術(shù)來緩解打鼾癥狀；如果是因為肥胖引起的打鼾，需要減肥治療；還有胃食道反流性疾病等都是引起打鼾的主要原因。具體情況，需要到耳鼻咽喉科就診，明確診斷并在醫(yī)生指導下進行治療。"
2019/06/14收聽(64954)
避免打鼾需要分析引起打鼾的原因，針對原因進行調(diào)整。打鼾是上呼吸道的軟組織出現(xiàn)狹窄，氣流形成共振... 劉穹│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/09/05播放(65320)
避免打鼾需要分析引起打鼾的原因，針對原因進行調(diào)整。打鼾是上呼吸道的軟組織出現(xiàn)狹窄，氣流形成共振...
劉穹│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/09/05播放(65320)
"避免打鼾主要注意以下幾個方面的內(nèi)容：第一、需要將體重控制在合理的范圍，不要太過肥胖，太過肥胖皮下、黏膜下脂肪堆積太多，會引起口咽部、鼻咽、鼻腔這些地方的咽腔容積變小，引起阻塞打鼾的問題。第二、避免晚餐吃得太多、太飽，特別重口味的肥甘厚膩食物，如果吃得太多、太飽容易引起呼吸道黏膜的暫時性水腫或者胃酸反流，這些都容易刺激上呼吸道引起打鼾的癥狀。第三、需要避免太過勞累，太過勞累的時候人體黏膜、肌肉的張力容易減低，容易引起肌肉或者黏膜松弛導致打鼾的癥狀。第四、還需要避免過度的精神緊張、焦慮這些負面的情緒，負面情緒超過一定限度也容易引起打鼾的癥狀。"
田慎之│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2019/09/20收聽(47352)
睡眠打鼾屬于睡眠障礙常見類型，避免的打鼾方法如下：1、明確打鼾原因，包括局部及全... 郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/06/06播放(61030)
睡眠打鼾屬于睡眠障礙常見類型，避免的打鼾方法如下：
1、明確打鼾原因，包括局部及全...
郭兮恒│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/06播放(61030)
"打鼾可引起反復發(fā)作的夜間低氧血癥和高碳酸血癥，可導致高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管病等并發(fā)癥及交通事故。發(fā)病機制，主要是上氣道的狹窄和阻塞，引起上氣道狹窄和阻塞的原因也很多，包括鼻中隔彎曲、扁桃體肥大、軟腭過長、下頜弓狹窄、下頜后縮畸形以及顳下頜關(guān)節(jié)強直，少數(shù)情況下出現(xiàn)兩側(cè)關(guān)節(jié)強直繼發(fā)的小頜畸形、巨舌癥以及舌骨后移。此外，肥胖、上氣道組織黏液性水腫以及下咽部腫瘤，也可以引起打鼾的癥狀，建議查明病因之后，再進行相關(guān)治療。"
童春堂│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/28收聽(302)
如果想睡覺不打鼾就要積極的尋找病因，根據(jù)不同的病因采取相應的治療措施，病因一旦解除，打鼾的癥狀會自然緩解或者消失。如果是由于過度肥胖導致的，此時應該控制飲食、加強運動、減輕體重，癥狀自然也就會緩解。另外，如果是睡眠姿勢不正確，比如平仰臥位或者枕頭墊的過高，此時應該調(diào)整睡眠姿勢或者選擇合適高低的枕頭，比如采取側(cè)臥位或者選擇比較柔軟、舒服的枕頭來睡覺。如果是有機械性阻塞病因，比如扁桃體肥大、鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎、鼻息肉等原因所導致的。此時采取手術(shù)治療，如果手術(shù)解除了病因，打鼾的癥狀自然也就會消失。
張立文│大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院
2019/10/18收聽(57440)
很少人知道自己打鼾，其實睡著了自己打鼾是情不自禁很有道理，自己不知道，經(jīng)常是他人，親戚朋友同宿... 沈湘波│萍鄉(xiāng)市人民醫(yī)院 2023/03/18播放(56408)
很少人知道自己打鼾，其實睡著了自己打鼾是情不自禁很有道理，自己不知道，經(jīng)常是他人，親戚朋友同宿...
沈湘波│萍鄉(xiāng)市人民醫(yī)院
2023/03/18播放(56408)
"如果自己判斷自己有沒有打呼嚕的現(xiàn)象，可能不太合適，也可能自己睡著了無法判斷。單純打鼾，有的人很輕微，有的人很重，而且不容易被察覺，這個時間可以讓家里的其他人觀察，睡覺的時候是否打鼾。比較專業(yè)的、準確的檢測可以去醫(yī)院就診，做睡眠呼吸監(jiān)測，需要在監(jiān)測室或者在家里，有便攜式的可以帶回家，做夜間7個小時的睡眠監(jiān)測，這樣診斷可能更準確、精準。"
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2018/05/21收聽(58506)
如果出現(xiàn)氣道的阻塞或者狹窄會出現(xiàn)睡眠打鼾，氣道阻塞主要是在鼻腔以及咽腔，鼻腔和咽腔是睡眠呼吸的通道，如果出現(xiàn)鼻腔和咽腔的狹窄，會出現(xiàn)睡眠打鼾，主要表現(xiàn)在鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，咽腔表現(xiàn)在扁桃體肥大、舌根后墜、下頜畸形等等，出現(xiàn)呼吸通道的阻塞，會出現(xiàn)睡眠中氣道變窄，出現(xiàn)睡眠打鼾、憋氣。所以如果一旦出現(xiàn)睡眠打鼾，需要去醫(yī)院做檢查，明確阻塞的部位，進行相應的手術(shù)治療，通過鼻腔擴容術(shù)、咽腔腭咽成形手術(shù)可以有效的緩解癥狀。對于綜合性的睡眠打鼾，需要佩戴正壓通氣呼吸機，也可以起到立竿見影的作用。
王琳│河南省人民醫(yī)院
2020/05/18收聽(35648)
"防止打鼾，臨床上可以采取如下的方法：1、病人嚴格控制體重，只要病人把自己體重，控制在比較正常的范圍內(nèi)，患者打鼾機率會小很多，因為肥胖后，會增加患者打鼾的概率。2、避免白天過度勞累、避免過度飲酒、過度勞累、過度飲酒后，會造成肌肉的松弛，容易出現(xiàn)打鼾等表現(xiàn)。3、積極治療鼻部疾病，如果患者有鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎、鼻息肉等疾病，導致鼻腔通氣受限，建議患者做相關(guān)治療改善鼻塞，鼻塞緩解后打呼嚕打鼾會好很多。4、如果患者有扁桃體肥大、懸雍垂肥厚、軟腭后塌等情況，可考慮做雙扁桃體切除手術(shù)、懸雍垂腭咽手術(shù)緩解咽腔的狹窄。這樣的患者睡覺時可以側(cè)著睡，避免平臥，枕頭不用枕太高。"
石彬│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2019/06/11收聽(49978)
北京朝陽醫(yī)院 郭兮恒
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北京安貞醫(yī)院 習昕
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浙江省新華醫(yī)院 徐彬
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上海兒童醫(yī)學中心 喬藝
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