山東省立醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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避免泡溫泉引起頭疼的方法如下：
1、溫度不宜太高：泡溫泉時如果溫度過高會使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致患者失眠，一般泡溫泉35℃-40℃左右適宜；
2、時間不宜過長：泡溫泉的時間過長，溫泉的水蒸氣會導(dǎo)致患者體內(nèi)缺氧，一般10-15分鐘后休息一下可避免缺氧；
3、補充水分：泡溫泉時出汗較多，容易出現(xiàn)脫水癥狀，應(yīng)注意補充水，以防脫水；
4、敷冷毛巾：頭部敷冷毛巾可減輕頭痛癥狀。
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"泡溫泉的時候如果出現(xiàn)頭痛，臨床首先就要看患者既往血管神經(jīng)調(diào)節(jié)功能怎么樣。如果既往有偏頭痛的毛病，泡溫泉的時候水溫過高，造成血管神經(jīng)功能調(diào)節(jié)功能紊亂，患者也會出現(xiàn)頭痛，這個疼痛和既往的偏頭痛性質(zhì)應(yīng)該是差不多的，不會出現(xiàn)其它癥狀，所以這樣的患者臨床上可以服用藥物進行對癥處理，比如說用非甾體抗炎藥，布洛芬、芬必得或者服用氟桂利嗪就可以。但臨床上如果是既往沒有類似的癥狀或者疼痛特別劇烈，與之前的癥狀不類似或者患者伴隨其它的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。比如出現(xiàn)肢體麻木、感覺運動障礙、復(fù)視等情況，就要考慮能否是急性的腦血管疾病或者感染性發(fā)熱等因素造成的，臨床上就要就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)之下做頭部的CT檢查、測量血壓，包括檢查血管的相關(guān)檢查，明確診斷之后才能給予患者進行精確的診斷和治療。"
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/08/20收聽(13906)
"在泡溫泉的時候出現(xiàn)頭痛癥狀，一般是泡溫泉的過程中，周圍的血管大量擴張從而導(dǎo)致的，會導(dǎo)致出現(xiàn)腦部的血管擴張，引起血管性頭痛。腦部血管擴張以后會引起血流量增多，從而引起顱內(nèi)壓增高，引起頭部的疼痛癥狀。平時可能是有精神疲勞，或者是有血管痙攣存在，這樣就容易在泡溫泉的時候而出現(xiàn)頭部的疼痛癥狀。因此平時要注意避免勞累、保證充足睡眠、規(guī)律生活、適量鍛煉、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這樣在泡溫泉的時候就可以起到預(yù)防頭疼的作用。另外平時多泡泡溫泉能夠改善血管的彈性，促進周圍血管的擴張和改善循環(huán)，對于緩解病情也有一定的幫助。因此平時可以多泡一下溫泉。另外平時也可以做一項血管彩超檢查，特別是腦血管彩超，看看有沒有血管痙攣、血管狹窄的情況。"
趙文禮│濰坊市第二人民醫(yī)院
2018/05/19收聽(14532)
"許多人在長時間的浸泡溫泉之后都會出現(xiàn)頭暈、心慌、出虛汗、視物模糊、呼吸困難等不適癥狀。主要是由于在泡溫泉之前沒有做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，直接進入到了溫泉中，長時間的高溫浸泡全身血管擴張，腦供血不足所導(dǎo)致。所以建議泡溫泉之前一定不要太過于疲勞，要保證進食、體力，在泡溫泉之前可以先沖一下熱水澡，讓血管得到擴張，適應(yīng)性的進入到溫泉中。泡溫泉的時間不要太長，泡溫泉的溫度也不要太高，同時一定要多補充水分，一旦出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適癥狀，應(yīng)該立即上岸休息，多補充水分，休息一會就會緩解。"
張靜│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/07/19收聽(61700)
如果正處在月經(jīng)期間，不建議去泡溫泉。不能泡溫泉的原因有很多，首先是對自己身體不好，主要是陰道有流血，這個時候陰道內(nèi)的細(xì)菌是很多，如果一旦外界刺激的情況下，細(xì)菌繁殖就很容易造成陰道炎，陰道炎還會上行感染到宮腔，形成宮腔感染，還有可能導(dǎo)致最后的盆腔炎。如果炎癥厲害，會影響以后的生育，所以這是第一個不能泡溫泉的原因。第二個原因，因為正處在月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜脫落之后血管暴露就會出血的，如果這個時候去泡溫泉，全身的血管會擴張，子宮的血管也跟著擴張，這個時候就很容易造成大出血。如果出血多、大出血，就會危及到生命的安全，所以是不建議這個時候泡溫泉的。
宋杰│海南省人民醫(yī)院
2018/05/23收聽(67166)
泡溫泉可以使肌肉關(guān)節(jié)松弛，達到消除疲勞的目的。溫泉熱浴還可以活絡(luò)筋骨，減輕酸痛等癥狀，溫泉熱浴還可以擴張血管，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝。溫泉中含有豐富的礦物質(zhì)，對緩解疾病有著一定的意義，比如溫泉中含有硫磺，能夠抑菌止癢，有利于緩解皮膚瘙癢等慢性皮膚病的癥狀。溫泉中的化學(xué)物質(zhì)還具有美容的功效，硫磺泉可以軟化角質(zhì)，明礬泉有著收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白、軟化肌膚的效果。
吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2020/04/29收聽(94692)
干燥綜合征發(fā)病與病情進展以及泡溫泉沒有直接的關(guān)系，因此患者可以適當(dāng)泡溫泉。由于干燥綜合征容易合并呼吸系統(tǒng)病變，導(dǎo)致支氣管炎、肺大皰、肺間質(zhì)病變、間質(zhì)性肺炎，嚴(yán)重者可以引起肺動脈高壓、肺功能下降等癥狀，使患者出現(xiàn)乏力、咳嗽、氣短、呼吸急促等表現(xiàn)。此類患者在泡溫泉時應(yīng)當(dāng)注意溫度，以及泡溫泉的時間。若溫度過高、泡溫泉時間過長，又處于較為密閉的環(huán)境中，時間一長，氧濃度下降，對于此類患者容易誘發(fā)呼吸急促、氣短、乏力等癥狀，反而不利于整體病情控制。
韋尼│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2020/04/17收聽(71540)
患有陰道炎的女性最好不要泡溫泉，因為泡溫泉的水中含有大量的細(xì)菌以及其他的致病微生物，而患有陰道炎的女性陰道防御功能比較差，致病微生物有可能會進入陰道，影響到陰道炎的治療效果，也有可能會導(dǎo)致患者陰道炎的癥狀加重。溫泉水中的致病微生物也有可能會出現(xiàn)上行感染，導(dǎo)致患者出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎等疾病，并且患有陰道炎的患者在泡溫泉過程當(dāng)中，會和其他患有陰道炎的患者出現(xiàn)交叉感染現(xiàn)象，從而不利于陰道炎病情的恢復(fù)?；颊卟坏唤ㄗh泡溫泉，而且也不可以使用盆浴等洗澡方式，在陰道炎完全治愈以后再考慮泡溫泉。
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/08/10收聽(85856)
"為什么泡溫泉會出現(xiàn)頭暈，因為泡溫泉了以后全身的血管都擴張，血液都跑到了外周，比如跑到了趾端、肢體以及腹部這些皮膚，腦供血相對不足，病人會出現(xiàn)頭暈、惡心，像暈船一樣。所以，如果有高血壓、冠心病、糖尿病，這種病人在泡溫泉時都應(yīng)該注意，甚至最好不要泡溫泉。因為很多這種病人都會在泡溫泉后，出現(xiàn)心腦供血不足而出現(xiàn)心腦梗塞而住院治療。所以，一般建議心腦血管病人都不要泡溫泉，甚至用浴盆泡腳時間都不能太長，水溫都不能太高，這是為什么泡溫泉會引起頭暈的機理。"
裘麗紅│開封市中心醫(yī)院
2018/05/16收聽(82244)
泡溫泉是現(xiàn)代人生活休閑的方式，在泡溫泉過程中避免得婦科疾病，有以下幾點需要注意：... 李丹│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/04/11播放(27104)
泡溫泉是現(xiàn)代人生活休閑的方式，在泡溫泉過程中避免得婦科疾病，有以下幾點需要注意：
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李丹│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/11播放(27104)
"泡溫泉出現(xiàn)頭暈可能是以下原因引起。首先溫泉由于水溫比較高，有大量的水蒸氣，在那種環(huán)境當(dāng)中，由于水蒸氣的存在，稀釋了空氣當(dāng)中的氧，使空氣當(dāng)中的氧氣含量下降。氧含量的下降可能會導(dǎo)致腦的供氧不足，出現(xiàn)頭暈。第二個可能是因為泡溫泉時間長了以后，由于血管的擴張，使血壓下降，出現(xiàn)腦供血不足的情況，出現(xiàn)頭暈。第三個可能是因為泡溫泉時間長了以后，出汗過多導(dǎo)致血容量的不足，也會導(dǎo)致大腦供血的不足而產(chǎn)生頭暈。"
何永亮│贛州市中醫(yī)院
2018/05/21收聽(53124)
"正常情況下，陽熱亢盛、陰虛內(nèi)熱以及心氣不足的患者不能泡溫泉，否則會對患者不利。陽熱亢盛的患者也就是中醫(yī)所說的實熱證患者，此類患者往往體型肥胖，多伴有高血壓病等，平常面紅耳赤、聲高氣促、口氣臭穢、大便秘結(jié)的癥狀比較常見。如果泡溫泉，溫?zé)岬乃畬颊叩年枱岚Y狀不利，所以不建議泡溫泉。陰虛內(nèi)熱的患者往往形體消瘦、五心煩熱、口干舌燥、夜間盜汗，患者如果泡溫泉或者時間比較長，導(dǎo)致出汗過多會加重陰虛的癥狀。心氣不足的患者往往合并心悸、心功能不全等問題，患者乏力，動則氣短，這類患者不適合泡溫泉，泡溫泉以后血管擴張會導(dǎo)致血壓和心率異常，引發(fā)危險。建議患者避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應(yīng)間隔一小時。而且不宜長時間泡溫泉，在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇或喝點飲料來補充水分。"
張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2020/05/25收聽(99136)
"泡溫泉的好處，主要是通過熱效應(yīng)使人體血液循環(huán)得到改善，能夠驅(qū)寒健身，對于一些慢性疾病有一定的治療作用，比如常見的關(guān)節(jié)性疼痛，引起的原因可能是風(fēng)濕或者類風(fēng)濕，對于胃腸道癥狀也能夠得到改善。還可以治療神經(jīng)衰弱以及某些疾病所引起的后遺神經(jīng)痛，同時對于心腦血管疾病也有一定的改善作用。泡溫泉可以最大限度的使肌肉和關(guān)節(jié)放松，消除疲勞，而且還可以使血管得到鍛煉，對于人體健康有很大的益處。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/01/17收聽(32006)
溫泉環(huán)境的溫度相對較高，人群密度較大，空氣潮濕度也較大，所以氧氣的利用會產(chǎn)生問題。尤其對腦部血... 劉勇│江南大學(xué)附屬醫(yī)院 2023/11/26播放(51318)
溫泉環(huán)境的溫度相對較高，人群密度較大，空氣潮濕度也較大，所以氧氣的利用會產(chǎn)生問題。尤其對腦部血...
劉勇│江南大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/11/26播放(51318)
"在月經(jīng)期間，女性是不可以泡溫泉的。因為在月經(jīng)來臨的時候，女性的宮頸是處于比較開放的狀態(tài)下，身體的抵抗力也是比較差的，很容易受到各種因素的影響，發(fā)生異常的現(xiàn)象，也容易受到感染，溫泉的水并不是純無菌的。如果在月經(jīng)期間泡溫泉，很容易把溫泉里邊的細(xì)菌入侵到身體，導(dǎo)致一些感染的情況。另外，在泡溫泉的時候，由于水溫比較高，泡的時間過長，會導(dǎo)致血液循環(huán)加快，導(dǎo)致月經(jīng)量的增多以及經(jīng)期的延長，對身體會造成很大的影響。所以，女性在月經(jīng)來臨的時候，一般是不建議泡溫泉，同時要注意做好自己的護理工作，避免發(fā)生一些婦科感染。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/08/27收聽(36996)
"月經(jīng)最后一天是不可以泡溫泉的，女性在來月經(jīng)期間要禁止泡溫泉、洗盆浴或者游泳等水上的活動。一般情況下女性在來月經(jīng)期間，宮口相對處于開放的狀態(tài)，月經(jīng)沒有完全干凈泡溫泉，容易造成水進入宮腔，如果有細(xì)菌容易造成炎癥感染，容易造成子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎甚至盆腔炎，會造成女性出現(xiàn)腹痛的癥狀，所以為了衛(wèi)生起見，在來月經(jīng)期間要禁止泡溫泉。女性在來月經(jīng)期間不但不能泡溫泉，還要忌房事，保持外陰的清潔、衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生護墊，可以適當(dāng)?shù)倪M行其他運動。"
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2019/09/26收聽(85444)
泡溫泉想避免被溫泉水中的病原體感染，首先注意的就是在泡溫泉之后，最好立刻用清水來洗澡沖洗身體，這樣能減少一些感染的風(fēng)險。其次要去正規(guī)的機構(gòu)去泡溫泉，這樣有比較完善的組織以及標(biāo)準(zhǔn)，去規(guī)定這些機構(gòu)進行相應(yīng)的消毒殺菌制度，能夠減少感染的風(fēng)險。在泡的時候是沒有其他辦法能夠去預(yù)防感染的，沒有什么藥物可以口服或者外用，來預(yù)防可能通過溫泉水而導(dǎo)致的感染。如果想要避免感染，最簡單的就是不要去泡溫泉，包括像是公共浴室洗澡，這些情況之下都有可能會被感染。另外在泡溫泉的時候一定要注意，盡量不要使用公用的毛巾去擦身體，這樣也能夠會導(dǎo)致感染，可以自己帶一些毛巾衣物去使用，這樣就能夠減少感染的概率。
聶志揚│北京醫(yī)院
2019/11/26收聽(89622)
通常孩子可以泡溫泉，但3歲以下的孩子盡量少泡溫泉，通常需注意以下幾方面：1、消毒... 梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2023/01/29播放(91388)
通常孩子可以泡溫泉，但3歲以下的孩子盡量少泡溫泉，通常需注意以下幾方面：
1、消毒...
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/01/29播放(91388)
泡溫泉頭暈在臨床上較多見，可能很多人都有過這樣的體會，造成頭暈有以下幾個原因：1、病... 毛麗軍│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/03/08播放(88470)
泡溫泉頭暈在臨床上較多見，可能很多人都有過這樣的體會，造成頭暈有以下幾個原因：1、病...
毛麗軍│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/03/08播放(88470)
一般孕婦妊娠早期前3個月及妊娠晚期后3個月都不建議泡溫泉，因為孕早期如果泡溫泉，胎兒不太穩(wěn)定，... 于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/04/21播放(92338)
一般孕婦妊娠早期前3個月及妊娠晚期后3個月都不建議泡溫泉，因為孕早期如果泡溫泉，胎兒不太穩(wěn)定，...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/21播放(92338)
哺乳分為純母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)，如果女性分娩后沒有母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后2-3個月、6個月或者更晚的時間... 張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/11/22播放(50998)
哺乳分為純母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)，如果女性分娩后沒有母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后2-3個月、6個月或者更晚的時間...
張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/11/22播放(50998)
達州市第二人民醫(yī)院 楊三春
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