產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)
2023-11-22 02:58:35播放:-
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產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)
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女性妊娠期或臨近分娩期間,胃腸功能蠕動較慢,胃液中的鹽酸分泌量減少,產(chǎn)后1-2周時間才能逐漸恢復(fù),建議產(chǎn)婦進(jìn)食流食或半流食飲食,避免進(jìn)食油膩食物,以免加重消化不良。同時產(chǎn)婦盆底肌尚未完全恢復(fù),如進(jìn)食不易消化食物,還可引起便秘,加重痔瘡的疼痛感。產(chǎn)后1-2周后可適當(dāng)進(jìn)食容易消化的食物,如菠菜、肉末,均可適當(dāng)攝入。
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