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    掉發(fā)嚴重怎么辦

    2023-11-26 19:20播放 :

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    掉發(fā)嚴重跟基因遺傳有關(guān)系,男性和女性不一樣。如果是男性有遺傳基因,父系親屬,如父親、伯父、祖父都有早脫現(xiàn)象,自身就容易脫發(fā)。后天要預防,勞逸結(jié)合、不能用腦過度。

    還有有些人頭發(fā)出油太多,所以脫發(fā)比較嚴重,出油很多就可以勤洗。

    預防脫發(fā)的辦法是用梳子,梳子不要太尖,可以劃頭皮,讓頭皮血液循環(huán)豐富。用腦過度頭發(fā)會少,是因為血液都進到腦子里面,頭皮相對不足,所以可以進行刺激,讓頭皮活血,間接刺激長頭發(fā)。

    女性也是一樣,還有一個現(xiàn)象,是因為月經(jīng)量太大,出血出太多,頭皮也會有脫發(fā)現(xiàn)象,要去糾正,尤其有遺傳史的患者,頭發(fā)太油要洗的多一些。

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    容易掉發(fā)怎么辦

    "掉發(fā)是有很多原因的,包括斑禿、脂溢性脫發(fā),也就是雄激素源性脫發(fā),包括休止期的脫發(fā),還有生理性脫發(fā)等有很多的原因。要看脫發(fā)是什么原因,比如斑禿,斑禿是精神緊張、焦慮所造成的,在這種情況下建議放松心情,吃好、睡好、玩好,心情好,頭發(fā)自然就沒有問題。對于脂溢性脫發(fā),是有家族遺傳性的,這個問題是沒有辦法去改善的,能做到的是去除誘因,比如如果讓頭發(fā)出油太多,還有包括精神緊張、壓力大、油脂分泌多,都會造成脫發(fā)的進一步加重。另外,紫外線也是可以造成脫發(fā)加重的,要注意防曬。對于脫發(fā)來講還有休止期的脫發(fā),常見的女性會比較多,愛減肥或者產(chǎn)后的患者會出現(xiàn),這種情況要注意營養(yǎng)的支持,不要過度的去減肥,要保證每天維生素和微量元素的攝入。此外,還有生理性脫發(fā),生理性脫發(fā)是非常正常的,一般毛囊是有生長期、靜止期、退行期。在退行期的時候可能脫發(fā)會重一點,沒有關(guān)系,一般會持續(xù)3-4個月,這種情況下是不需要特殊處理的。"

    語音時長01:54''

    林碧雯中國人民解放軍總醫(yī)院

    2020/04/25收聽(52530)

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