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低密度脂蛋白膽固醇偏高與生活方式、遺傳因素、精神因素或者壓力過大有關。精神因素或者壓力過大，以及受到刺激后，會采用多進食的方式來解脫精神壓力，過分食用糖類或者脂肪類，造成血脂偏高。

另外一些其他問題，例如甲狀腺功能減退或者腎病綜合征，也可導致血脂偏高。

低密度脂蛋白膽固醇增高最主要的危害是造成動脈管壁的粥樣硬化，動脈粥樣硬化主要是粥樣硬化斑塊在血管壁上沉積，如果不處理，沉積越來越多，可阻塞血管。

阻塞血管以后，可以造成腦動脈、心臟的冠狀動脈、腎動脈以及外周動脈的阻塞、相關器官的病變。

另外，導致血脂過高的重要原因之一是，生活當中凡是含膽固醇高的飲食都是非常美味的，例如豬、牛、羊肉，炸制的食品、炸雞腿或者肯德基，都是含脂量非常高的食物，過分食用這些食物，是造成血脂增高的原因。

知道這些問題之后，要避免或者不吃，少吃這些造成血脂高的食品。在造成血脂高的食物當中，四條腿的動物比兩條腿的動物，例如雞、鴨的血脂含量、飽和脂肪酸含量更高。

另外沒有腿的動物，例如魚類，血脂含量較低，因此建議血脂高的朋友們多進食以魚類為主的蛋白質，同時少吃蛋黃。

中國人有時好客，或者有長期大量飲酒的習慣，在聚餐時有時會放松對自己的約束，大量飲酒，或者經常聚餐、經常飲酒，這也是引起血脂高的重要的因素，應該避免。