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宋偉瓊
副主任醫(yī)師

郴州市第一人民醫(yī)院

眼視光中心

高度近視的青少年劇烈運(yùn)動易引起什么

2023-10-07 03:56播放 :

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高度近視青少年應(yīng)盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，因?yàn)楦叨冉曆刍颊咭暰W(wǎng)膜發(fā)生退行性變化以后，在進(jìn)行跳水、蹦極以及過山車等劇烈運(yùn)動，或眼睛受到外傷時，容易誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離、眼底出血及黃斑裂孔等癥狀，均會對視力造成不可逆影響，甚至需要手術(shù)干預(yù)，且不能恢復(fù)到正常。所以如果作為專業(yè)運(yùn)動員，因?yàn)槁殬I(yè)需要，當(dāng)然要以國家榮譽(yù)為重。如果只是為了尋求刺激，則建議以身體健康為首位。

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高度近視的青少年劇烈運(yùn)動易引起什么

"高度近視的青少年劇烈運(yùn)動，容易引起視網(wǎng)膜脫離、玻璃體混濁引起的飛蚊癥，嚴(yán)重的引起晶狀體脫位。一旦在劇烈運(yùn)動的過程中，導(dǎo)致頭部過震，或者眼睛受到直接的碰撞，視網(wǎng)膜很容易發(fā)生脫離甚至導(dǎo)致眼球破裂，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致失明。青少年本是天生好動的群體，一旦患有高度近視就最好不要參加劇烈的運(yùn)動，如籃球、短跑等，避免眼睛受到傷害。另外，高度近視患者的眼角膜，一般比正常人要薄，這也意味著眼角膜破裂的風(fēng)險(xiǎn)也比正常人要高。所以，高度近視的患者不宜做劇烈的運(yùn)動，需要愛護(hù)眼睛，確保眼睛安全才行。"

語音時長01:07''

王輝│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2018/08/25收聽(15876)

高度近視的青少年劇烈運(yùn)動易引起什么

"對于青少年患有高度近視的情況，如果劇烈運(yùn)動容易引起視網(wǎng)膜脫離。高度近視的患者視網(wǎng)膜隨著眼軸的延長被動拉伸，會導(dǎo)致視網(wǎng)膜變薄，局部組織強(qiáng)度出現(xiàn)缺陷，容易形成干性裂孔，格子樣變性等改變。如果劇烈活動或者眼球受到外力沖擊，眼球內(nèi)部填充的玻璃體會對視網(wǎng)膜形成牽拉作用，使薄弱區(qū)域發(fā)生撕裂，進(jìn)而眼球內(nèi)部的液體，會通過撕裂口進(jìn)入視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層與色素上皮層之間的間隙，引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。主要需要避免的劇烈運(yùn)動有跳高、跳遠(yuǎn)、跳水等，慢跑、俯臥撐、仰臥起坐等體育運(yùn)動是可以正常參與的，并不會發(fā)生危險(xiǎn)。"

語音時長01:08''

郝曉楠│黑龍江省中醫(yī)院

2019/12/23收聽(41992)

高度近視劇烈運(yùn)動的危害

"眼睛出現(xiàn)高度近視以后，比如600度以上的近視，在這個階段眼軸肯定是比正常人要長的，正常人的眼軸大約只有24mm，高度近視眼軸有可能已經(jīng)超過26mm、28mm或者更高，在拉伸的過程中，由于視網(wǎng)膜范圍是固定的，所以視網(wǎng)膜被逐步的拉伸，牢固性就會下降。如果在這個階段劇烈的運(yùn)動，比如打籃球、踢足球、蹦極或者潛水，有可能讓視網(wǎng)膜從眼球的表面脫離，從而造成視網(wǎng)膜脫離或者視網(wǎng)膜裂孔的形成，就會對視力帶來非常嚴(yán)重的影響，即便手術(shù)修復(fù)以后，視力也很難恢復(fù)正常。所以，高度近視的人是要求禁止劇烈運(yùn)動的。"

語音時長01:08''

張健│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/12/27收聽(84266)

高度近視不能劇烈運(yùn)動嗎

"一般高度近視的患者是不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動的。因?yàn)楦叨冉暤幕颊撸捎诙葦?shù)比較高，眼軸比較長，會對眼底造成壓迫，容易出現(xiàn)各種不良的并發(fā)癥狀，比如會出現(xiàn)鞏膜后葡萄腫、玻璃體的混濁、視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜受壓之后出現(xiàn)缺血而導(dǎo)致萎縮。這種狀態(tài)下視網(wǎng)膜牢固性下降，在進(jìn)行劇烈運(yùn)動的時候，很容易引起視網(wǎng)膜裂孔，最終會導(dǎo)致裂孔性視網(wǎng)膜脫落，或者會導(dǎo)致玻璃體的出血，所以盡量不要進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動，以防一些不良癥狀的出現(xiàn)。對于高度近視的患者，一定要注意眼部的保護(hù)，同時還建議要定期去醫(yī)院眼科做眼底的檢查。"

語音時長01:15''

邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/04/04收聽(58452)

高度近視能劇烈運(yùn)動嗎

　　高度近視的人不建議進(jìn)行劇烈的對抗性運(yùn)動，或者大加速度的運(yùn)動，比如滑翔、跳傘以及蹦極這一類的。由于高度近視的人的眼軸會比正常人要長很多，隨著眼軸的增長，視網(wǎng)膜組織在眼球內(nèi)受到的牽拉作用，會比正常的眼球更大，高強(qiáng)度的牽拉容易造成視網(wǎng)膜破裂也就是裂孔，從而出現(xiàn)孔源性的雙膜脫離?！　≡诩ち业膶剐赃\(yùn)動或者大加速度的運(yùn)動中，有可能因?yàn)閷挂鸬淖矒?，或者大加速度引起的眼球組織的穩(wěn)定性下降，而造成視網(wǎng)膜的破裂，誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離的出現(xiàn)，所以高度近視的人建議選擇相對緩和的運(yùn)動方式，盡量避免對抗性的或者高速的運(yùn)動。

語音時長01:33''

李寶海│解放軍305醫(yī)院

2019/12/12收聽(94190)

高度近視能劇烈運(yùn)動嗎

"高度近視一般指的是近視的度數(shù)達(dá)到600度以上。高度近視導(dǎo)致的原因是有很多的，有先天性的，也有后天性的。如果是高度近視的度數(shù)非常高，不適合劇烈運(yùn)動的。因?yàn)閯×业倪\(yùn)動會使眼內(nèi)壓升高，眼內(nèi)壓升高會刺激視網(wǎng)膜脫落，引起一系列的并發(fā)癥，這種情況是比較危險(xiǎn)的。高度近視的患者可以做比較平緩的運(yùn)動，比如登山、慢走或者是游泳。高度近視嚴(yán)重還可以到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行咨詢，然后根據(jù)自身情況，聽醫(yī)生的意見來進(jìn)行運(yùn)動。"

語音時長01:11''

許璨│單縣中心醫(yī)院

2018/06/21收聽(186)

高度近視能夠劇烈運(yùn)動嗎

在臨床上經(jīng)常會遇到部分高度近視的年輕人，因?yàn)槟贻p人活力非常旺盛，需要進(jìn)行有刺激的活動，比如坐過...

鄭斌│溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院杭州院區(qū)

2023/09/22播放(91462)

高度近視不能劇烈運(yùn)動嗎

高度近視能運(yùn)動，但是不能進(jìn)行劇烈的直接碰撞式運(yùn)動?，F(xiàn)在大學(xué)生90%以上近視，并且有20%以上的...

倪海龍│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

2023/12/23播放(90410)

高度近視可以劇烈運(yùn)動嗎

"高度近視指近視度數(shù)大于600度，即病理性近視。隨著近視度數(shù)加深，眼軸被逐步拉長，從而出現(xiàn)一系列的眼部并發(fā)癥，如鞏膜后葡萄腫、玻璃體混濁、玻璃體后脫離、高度近視性眼底病變。隨著近視度數(shù)加深，視網(wǎng)膜變得越來越不牢固，不建議高度近視的人群做劇烈運(yùn)動，如打籃球、踢足球等，否則容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜裂孔形成，繼發(fā)視網(wǎng)膜脫離、玻璃體積血等嚴(yán)重并發(fā)癥。通常建議高度近視人群進(jìn)行眼底檢查至少1次1年，及時了解眼底病變情況，出現(xiàn)并發(fā)癥應(yīng)及時處理。"

語音時長01:09''

張健│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/06/23收聽(70090)

高度近視能劇烈運(yùn)動嗎

高度近視患者的視網(wǎng)膜非常嬌氣，肯定不能進(jìn)行很劇烈的運(yùn)動，使勁、使蠻力都是相對劇烈的運(yùn)動，可以進(jìn)...

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劇烈運(yùn)動并不一定指的是某一項(xiàng)運(yùn)動，劇烈運(yùn)動是一種無氧的運(yùn)動，平常一般所做的運(yùn)動是有氧的運(yùn)動。一般情況下，像跑步30分鐘跑了2000米以上、還有打了半小時以上的籃球或者踢了半小時以上的足球、打了一個多小時的羽毛球或者跳了40多分鐘的健身操，以及連續(xù)游泳超過半個小時以上都可以算得上是劇烈的運(yùn)動。但是每個人的標(biāo)準(zhǔn)是不同的，一般當(dāng)人每分鐘心跳超過120次，及自己感受到呼吸有困難，并且唾液也變得黏稠，這時表示運(yùn)動應(yīng)該是已經(jīng)達(dá)到極限了。

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