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    齲齒預(yù)防方法

    2023-08-25 04:12播放 :

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    齲齒一旦形成,則缺乏自我修復(fù)的能力,因此如何預(yù)防齲齒尤為重要。建議結(jié)合齲齒病因?qū)ζ溥M(jìn)行預(yù)防:

    1、嬰幼兒時進(jìn)食用具盡量高溫消毒,特別是奶嘴和奶瓶;

    2、嬰幼兒時期避免他人的親吻,特別是存在口腔疾病的成人;

    3、乳牙一旦萌出,應(yīng)該進(jìn)行刷牙,直到能自己很好地進(jìn)行口腔清潔之前,父母都需要進(jìn)行協(xié)助;

    4、進(jìn)食后和睡前都應(yīng)進(jìn)行口腔清潔;

    5、健康的成年人建議每年潔牙一次;

    6、使用適宜的氟化物,盡早進(jìn)行乳磨牙和恒磨牙的窩溝封閉;

    7、各類錯頜畸形,如地包天、牙列不齊等,及時矯正;

    8、乳牙的齲齒和牙髓疾病需要及時治療,避免乳牙早失;

    9、食物不用過于精細(xì),避免高糖飲食。因過于精細(xì)不利于頜骨的發(fā)育,增加患齲的風(fēng)險;

    10、注意清理食物嵌塞,特別是兒童。

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    齲齒的預(yù)防

    "防齲工作應(yīng)該從牙齒一萌出就開始,第一,要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,飯后漱口,每天至少兩次有效的刷牙,正確的刷牙方式,使用含氟牙膏,及時去除食物嵌塞,必要時正確的使用牙線、牙間刷、沖牙器等工具。第二,減少糖的攝入,尤其是蔗糖,含糖的飲料,尤其是碳酸飲料,減少酸性物質(zhì)在口腔中停留的時間,減少餐間零食和睡前零食。第三,避免吃過硬的食物,以減少對釉質(zhì)的磨耗,因?yàn)檠烙再|(zhì)的礦化程度比較高,對齲蝕的抵抗力比較強(qiáng)。如果磨損以后下方的牙本質(zhì)暴露,就很容易發(fā)生齲壞。第四,多攝入一些富含鈣、無機(jī)鹽等營養(yǎng)的食物以及較為粗質(zhì)的食物,因?yàn)檫^于精細(xì)的食物會使牙齒更容易發(fā)生齲壞。第五,定期比如半年到一年進(jìn)行一次口腔健康檢查,如果發(fā)現(xiàn)問題可以得到及時的處理,對于乳牙及年輕恒牙及時進(jìn)行必要的窩溝封閉。從齲齒的發(fā)病因素來看,一切的齲壞過程都需要足夠的時間。所以齲齒的預(yù)防可以取得明顯得效果,而且這一點(diǎn)已經(jīng)在發(fā)達(dá)國家取得了成功的經(jīng)驗(yàn)。"

    語音時長01:37''

    陳堅上海市瑞金康復(fù)醫(yī)院

    2018/05/30收聽(54050)

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