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    小兒5個(gè)多月吃什么輔食

    2023-10-06 18:22播放 :

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    小寶寶到5個(gè)月時(shí)可以考慮需要添加輔食了,因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶單純靠奶,已經(jīng)不能夠滿足寶寶的營養(yǎng)需要,再有小寶寶也需要通過添加輔食來完成食物性狀的從液體到固體逐漸的過渡。對于5個(gè)多月的寶寶,剛剛開始添加輔食,首先添加米粉。因?yàn)檫@個(gè)月齡正好也是容易出現(xiàn)貧血的階段,所以一般可以選擇高鐵米粉,可適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化鐵,能夠在一定程度上減少缺鐵性貧血的發(fā)生。當(dāng)寶寶對米粉相對比較適應(yīng)之后,可以考慮給寶寶添加果泥、菜泥類的食物,之后就可以考慮給寶寶添加肉泥、蛋黃等富含蛋白質(zhì)的食物。因此對于5個(gè)多月的寶寶,首先就是添加米粉,再適當(dāng)?shù)奶砑庸?、菜泥,之后可考慮添加肉泥、蛋黃,之后隨著寶寶月齡的增加,再逐漸添加輔食的種類。

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    "對于5個(gè)多月的寶寶可以吃什么輔食?主要看孩子添加輔食的時(shí)間和接受度。出生后4-6個(gè)月是輔食添加的時(shí)間窗,在這個(gè)時(shí)間段里面,只要孩子做好了準(zhǔn)備就可以開始添加輔食了。一般推薦五個(gè)月至五個(gè)半月開始嘗試,在孩子生后6個(gè)月之內(nèi)加上就可以。很多孩子在5個(gè)多月的時(shí)候還沒有開始添加輔食,但有些孩子可能4個(gè)多月已經(jīng)開始添加了,所以他們可吃的東西就不太一樣,因?yàn)樘砑虞o食的進(jìn)程不一樣。在添加輔食的順序上,一般從谷物類開始,給孩子添加高鐵米粉,接著添加根莖類像土豆、南瓜、白薯泥等等,再接著添加菜泥、果泥等等。添加時(shí)間有一定的要求,首先每次只添加一樣?xùn)|西,也就是逐一添加,這樣容易分辨孩子是不是能接受,會不會過敏。另外,遵循從少到多、從細(xì)到粗、從稀到稠的原則,每一種輔食種類至少需要3-5天的時(shí)間才能加上,確認(rèn)是不是能添加。對于5個(gè)月的寶寶可以吃什么,大部分孩可以吃谷物類和根莖類,有些快的孩子可能已經(jīng)加到菜泥、果泥了。只要孩子不過敏能接受則都是可以的,只要是泥糊樣食品,孩子能吃就可以。"

    語音時(shí)長01:50''

    張曉蕊北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2020/04/08收聽(53664)

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