鄭州人民醫(yī)院
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糖尿病患者進(jìn)食水果需把握的原則：在血糖未達(dá)標(biāo)，血糖非常高的時(shí)候任何水果都禁忌；選擇在兩餐中間；進(jìn)食水果后下一餐主食應(yīng)減量。西瓜水分含量多，在把握原則前提下適量進(jìn)食是可以的，但進(jìn)食后最好監(jiān)測(cè)血糖來指導(dǎo)飲食。糖尿病患者建議選擇水分含量多，糖分含量少的水果，如西瓜、草莓、獼猴桃、柚子等，而香蕉、棗、荔枝、桂圓等，含糖量高的水果要禁忌。
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"西瓜是一種比較常見的水果，尤其在夏天，是人們經(jīng)常用來解暑、消渴的水果之一。糖尿病患者在適當(dāng)?shù)那闆r下，也可以適量進(jìn)食一些西瓜，因?yàn)槲鞴峡傮w來說含糖量不是特別高。但是糖尿病患者在吃西瓜的時(shí)候，首先要保證血糖控制相對(duì)穩(wěn)定，最好是在血糖達(dá)標(biāo)的前提下，比如空腹血糖一般不能超過7mmol\/L，餐后兩小時(shí)血糖最好不要超過10mmol\/L，這種情況吃西瓜相對(duì)安全。另外，吃西瓜最好在餐前半小時(shí)到1小時(shí)吃。"
郭寶強(qiáng)│聊城市第二人民醫(yī)院
2019/03/22收聽(42740)
"糖尿病患者在血糖控制達(dá)標(biāo)以前是禁止吃西瓜的，或者以含糖量低的蔬菜，像黃瓜、西紅柿來代替西瓜等水果。在血糖達(dá)到良好控制的前提下，可以吃西瓜，西瓜是一種含水量比較多的水果，西瓜的含糖量在5%左右，一塊500克左右的西瓜，相當(dāng)于25克的主食，可以在下一餐進(jìn)餐時(shí)減掉25克的主食。西瓜吃的時(shí)候應(yīng)該放在兩餐之間，像上午的10-11點(diǎn)，下午的4-5點(diǎn)之間，避免餐后立即吃西瓜。另外吃西瓜以后要監(jiān)測(cè)血糖，以防血糖升高太多，因?yàn)楸M管西瓜的含糖量不是很高，但升糖指數(shù)并不低。所以糖尿病患者在吃西瓜的時(shí)候，應(yīng)該還是要注意監(jiān)測(cè)一下血糖升高的程度。"
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2019/07/25收聽(81854)
糖尿病患者總會(huì)有一個(gè)特別特別痛苦的疑問，到了夏天我還能不能再吃上一塊甜絲絲的西瓜，這個(gè)還真是需... 王嫻│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/09/28播放(86702)
糖尿病患者總會(huì)有一個(gè)特別特別痛苦的疑問，到了夏天我還能不能再吃上一塊甜絲絲的西瓜，這個(gè)還真是需...
王嫻│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/28播放(86702)
"糖尿病患者如果血糖控制在正常范圍內(nèi)左右時(shí)，是可以食用西瓜的，西瓜的含糖量并不高，大約在4%-7%左右，糖尿病患者食用西瓜，每次不要吃得太多，食用的時(shí)間是在兩餐之間，不要隨餐就吃，吃的量一般吃一片即可，每次食用的量過多容易導(dǎo)致血糖的波動(dòng)。糖尿病患者吃水果的原則是可以食用一些低含糖量、中含糖量的水果，少食用高含糖量的水果。低含糖量的水果中一般是指含糖量在10%上下的，中含糖量水果是指10%-20%之間的，高含糖量水果一般是指含糖量超過20%以上的。由于高含糖量水果血糖容易波動(dòng)，如果用主食來進(jìn)行換算就比較困難，所以不建議患者食用高含糖量的水果，主要有香蕉、榴蓮、菠蘿蜜等。"
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/06/02收聽(66938)
糖尿病病人是可以吃西瓜的，西瓜有自己的特點(diǎn)，水分特別多，差不多有93%的水分，含糖相對(duì)低一些，... 魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/05/11播放(33144)
糖尿病病人是可以吃西瓜的，西瓜有自己的特點(diǎn)，水分特別多，差不多有93%的水分，含糖相對(duì)低一些，...
魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/11播放(33144)
糖尿病患者可以吃西瓜，此說法可能對(duì)于大多數(shù)糖尿病患者會(huì)有點(diǎn)意外。因?yàn)楹芏嗷颊哒J(rèn)為西瓜太甜了，吃... 王昕│中日友好醫(yī)院 2023/07/03播放(40582)
糖尿病患者可以吃西瓜，此說法可能對(duì)于大多數(shù)糖尿病患者會(huì)有點(diǎn)意外。因?yàn)楹芏嗷颊哒J(rèn)為西瓜太甜了，吃...
王昕│中日友好醫(yī)院
2023/07/03播放(40582)
"糖尿病患者可以吃西瓜，每天限制在200克以內(nèi)。西瓜作為一種天然的水果，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，主要的成分中不含有脂肪和膽固醇，主要含有糖和水，還有人體所需的維生素以及礦物質(zhì)等等。糖尿病患者大部分伴有口渴的癥狀，可以通過吃西瓜改善其口渴的情況，對(duì)于血糖的波動(dòng)也不是很大。但是，如果大量進(jìn)食西瓜，肯定會(huì)引起血糖的峰值，對(duì)于血糖的控制影響也比較大。建議吃西瓜每天200克，在兩頓飯之間進(jìn)行，可以防止血糖的疊加，對(duì)于身體也有更多的好處。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/01/09收聽(53672)
"糖尿病人可以吃西瓜，西瓜在水果中含糖量相對(duì)比較低，同等重量的水果，西瓜的含糖量是相對(duì)比較少的，也有利于糖尿病人控制血糖。西瓜里的單糖，肯定會(huì)引起血糖上升，如果要想吃西瓜，最好在主食上適當(dāng)減量。同時(shí)，還應(yīng)該配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及口服藥，以使血糖相對(duì)平穩(wěn)。西瓜性寒涼，雖然含有營(yíng)養(yǎng)，但是，容易損傷脾胃。建議西瓜應(yīng)該在餐后進(jìn)行食用，也就是在兩頓飯之間，可以適當(dāng)食用西瓜，這樣的血糖不會(huì)有明顯的峰值，對(duì)于血糖平穩(wěn)，控制糖尿病病情還是有一定的好處。"
2018/11/20收聽(30522)
糖尿病患者可以食用哈密瓜與西瓜，但避免過量食用。如果基礎(chǔ)血糖控制不佳，血糖波動(dòng)較大，攝入高升糖... 韓文霞│山東省立醫(yī)院 2023/04/11播放(36581)
糖尿病患者可以食用哈密瓜與西瓜，但避免過量食用。如果基礎(chǔ)血糖控制不佳，血糖波動(dòng)較大，攝入高升糖...
韓文霞│山東省立醫(yī)院
2023/04/11播放(36581)
糖尿病患者可以吃西瓜或者其它水果，但是需要掌握好量，通常需要根據(jù)吃完以后的血糖來決定。如果吃完... 汪艷芳│河南省人民醫(yī)院 2023/11/09播放(75884)
糖尿病患者可以吃西瓜或者其它水果，但是需要掌握好量，通常需要根據(jù)吃完以后的血糖來決定。如果吃完...
汪艷芳│河南省人民醫(yī)院
2023/11/09播放(75884)
糖尿病人可以吃西瓜，但前提一定要血糖控制在比較理想的狀態(tài)，而且西瓜一定要在兩餐之間吃。每次吃的西瓜一定要控制總量，不要沒有節(jié)制。西瓜含水量很豐富，含糖量很低，100克的西瓜僅含糖4.2克，而且西瓜中含有大量的微量元素像鈣、磷、鐵、鉀、鈉以及必需的氨基酸，豐富的維生素，還有部分的蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖等。西瓜最主要的作用有清熱解毒，消腫利尿，解除疲勞的作用。在夏天，糖尿病患者在兩餐之間稍微吃點(diǎn)西瓜作用比較多，尤其是對(duì)于糖尿病合并腎病，全身出現(xiàn)水腫或者是下肢水腫比較重的患者，可以多吃西瓜皮。上午10點(diǎn)左右的時(shí)候，吃一條西瓜皮，紅白相間，一半紅一半白，吃完之后消腫利尿的效果很明顯，比吃利尿劑要強(qiáng)得多。但是每頓西瓜吃起來不要沒有節(jié)制，基本上能控制在2斤以內(nèi)就可以。
王玲│長(zhǎng)春市中心醫(yī)院
2019/04/12收聽(85720)
"糖尿病的患者如果血糖控制較好，空腹血糖在7mmol\/L以下，餐后血糖在10mmol\/L以下，就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食西瓜之類含糖量較低的水果。但是要注意進(jìn)食的時(shí)間是在兩餐之間，最好的時(shí)間是在下一餐的餐前1個(gè)小時(shí)。進(jìn)食要注意西瓜的量，過量食用也會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高，在食用西瓜以后下一餐主食要適當(dāng)?shù)臏p量，餐后還需要監(jiān)測(cè)2小時(shí)的血糖，如果血糖仍然能夠控制良好，可以繼續(xù)適當(dāng)吃西瓜。"
董清│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/11/16收聽(13322)
"如果糖尿病人血糖控制良好是可以吃西瓜的，但是要注意食用的量。西瓜里含有大量的維生素和礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱解毒、利尿、降血壓的作用，對(duì)于水腫、炎癥、燙傷等疾病有良好的輔助治療作用?；颊呖梢赃x擇在兩餐之間吃少量的西瓜，之后要減少相應(yīng)熱量的主食，進(jìn)食西瓜后，最好通過監(jiān)測(cè)血糖來指導(dǎo)飲食。如果糖尿病患者血糖控制不良，血糖很高，比如空腹血糖＞7mmol\/L，餐后血糖＞10mmol\/L，則不建議吃西瓜，因?yàn)槲鞴虾橇侩m然不高，但含單糖的數(shù)量相對(duì)比較高，所以攝入后容易導(dǎo)致血糖升高。建議糖尿病患者選擇水分含量多、糖分含量少的水果，例如草莓、獼猴桃、柚子等，而香蕉、大棗、荔枝這些含糖量高的水果要禁忌。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/06/18收聽(53664)
糖尿病患者可以吃西瓜和哈密瓜嗎，但是必須要關(guān)注整體的熱量是多少，可以吃多少碳水化合物，假如1天... 郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/03/27播放(39327)
糖尿病患者可以吃西瓜和哈密瓜嗎，但是必須要關(guān)注整體的熱量是多少，可以吃多少碳水化合物，假如1天...
郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/03/27播放(39327)
西瓜的含糖量在4%-5%左右，屬于含糖量偏低的水果，其水分含量比較高，糖尿病患者可以適當(dāng)吃西瓜。需要注意的是糖尿病患者只有在血糖控制好的情況下才可以吃西瓜，而且最好在上午兩餐中間以及下午兩餐中間加一小塊西瓜，不能吃的太多，吃多了以后同樣會(huì)引起血糖水平的升高。如果糖尿病患者目前的血糖控制的比較差，不可以吃西瓜，只有在血糖控制好的情況下才可以選擇含糖量比較低的水果，像草莓、梨、櫻桃、葡萄等，含糖高的水果不可以吃。
李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院
2020/08/19收聽(28078)
糖尿病病人可以吃西瓜，但是一定要控制好數(shù)量。西瓜與其他的水果相比存在特殊之處，首先西瓜的含糖量... 羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/01/20播放(84710)
糖尿病病人可以吃西瓜，但是一定要控制好數(shù)量。西瓜與其他的水果相比存在特殊之處，首先西瓜的含糖量...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/01/20播放(84710)
"飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)，首先要求平衡，能量要平衡，消耗的能量和攝入的能量應(yīng)該一致。其次要營(yíng)養(yǎng)均衡，種類多樣化，包括適宜的主食，還有蔬菜、水果、肉蛋奶都可以吃。主食應(yīng)該粗細(xì)搭配，肉、蛋、奶和蔬菜水果結(jié)合自己的喜好，種類也可以逐漸變化。當(dāng)然飲食的方案也應(yīng)該根據(jù)病情，比如血糖控制的情況或者是體力消耗的情況、工作的情況，也進(jìn)行適度的調(diào)整。糖尿病患者建議多吃五谷雜糧，像莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥，這些都含有豐富的維生素B、多種的微量元素、食物纖維，都是以低糖、低淀粉作為特點(diǎn)。豆類、豆制品含有豐富的植物蛋白、無機(jī)鹽和維生素，而且豆油含有不飽和的脂肪酸，對(duì)于血脂的控制也有幫助。像苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇都是很好的、糖尿病理想的食物，對(duì)血糖有一定的藥用價(jià)值。在水果里可以選用升糖指數(shù)不高的柚子、草莓，對(duì)于血糖的降低，預(yù)防并發(fā)癥都有非常好的效果。糖尿病患者適宜吃什么，同時(shí)更應(yīng)該知道應(yīng)該盡量少吃，像不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、含糖飲料、果醬、冰激凌、甜餅干、甜面包、精致的糕點(diǎn)，還有所謂的無糖食品應(yīng)盡量遠(yuǎn)離，因?yàn)槠涠己写罅康牡矸?，含糖量高，食用以后出現(xiàn)高血糖。同時(shí)盡量少吃或者不吃高膽固醇的食物，動(dòng)物的脂肪，像動(dòng)物的腦、動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、黃油一定要盡量避免，因?yàn)闀?huì)帶來血脂的異常、動(dòng)脈硬化的加重。"
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/04/21收聽(70744)
糖尿病患者，可以食用西瓜，但是要控制食用西瓜的量，并且要看患者血糖控制的情況，當(dāng)糖尿病患者，可以食用水果時(shí)，就要求患者的空腹血糖控制在8mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖控制在10mmol/L以下。除此之外，水果食用的時(shí)間也是有一定的要求的。建議患者食用水果在兩餐之間或者是運(yùn)動(dòng)之后。而且食用的量也有要求，大約每天食用100-200克即可，所以說糖尿病患者能吃西瓜，但是不能過多的食用西瓜，而且也要看患者的血糖水平。
劉曄│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019/08/08收聽(10360)
"西瓜的屬性偏寒，而且是夏季人們清熱解暑的必備水果，建議有胃病的患者盡量少吃西瓜。因?yàn)槲鞴系膶傩院芸赡軙?huì)給腸胃脾虛的患者帶來一定的刺激，輕者很可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀，如果刺激嚴(yán)重很可能會(huì)造成胃潰瘍等疾病的反復(fù)，加重患者病情，所以建議患者盡量少吃，避免對(duì)身體造成不必要的傷害?；颊呖梢赃x擇吃一些其他的水果，比如蘋果、芒果、柿子等，屬性比較溫和，含有豐富的維生素C，維生素C對(duì)腸胃有保護(hù)作用。另外建議患者不要吃生冷的水果，而且在平日里也需要注意自己的飲食，多以清淡為主，避免吃甜、酸、辣、冷的食物，還需要多吃一些容易消化的食物，從而保證身體健康。"
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2019/09/17收聽(15014)
"寶寶感冒先不要吃西瓜，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂缘乃?，在寶寶感冒期間身體的免疫力下降，吃涼性的水果容易加重感冒的癥狀。另外積極使用藥物來治療，比如可以使用小兒感冒寧糖漿、葵花小兒感冒顆粒，要注意多給寶寶喂水。如果寶寶在可以添加輔食的年齡段，要多添加蔬菜補(bǔ)充維生素C。另外檢查微量元素看寶寶是否缺乏某些微量元素，適當(dāng)?shù)慕o予補(bǔ)充，多帶寶寶曬曬太陽，可以促進(jìn)骨化三醇的生成有利于補(bǔ)鈣。"
李建武│鶴壁市人民醫(yī)院
2019/09/09收聽(83706)
北大一院 郭曉蕙
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北京地壇醫(yī)院 杜志剛
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南京軍區(qū)總醫(yī)院 李潔
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安徽省針灸醫(yī)院 楊婭
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