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多吃水果有什么好處
2023-08-11 17:40:28播放：-
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多吃水果有什么好處
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多吃水果沒有好處，不要多吃水果。一般按照中國居民膳食指南，鼓勵(lì)大家適量吃新鮮的水果。因?yàn)樗闹饕煞质枪?，所以水果才?huì)酸酸甜甜，非?？煽?。尤其女士喜歡吃水果，因?yàn)榭诟蟹浅：?，汁水又比較足，吃起來覺得香甜可口，所以容易越吃越多。尤其是有一些朋友，可能特別喜歡吃水果，甚至吃水果到了不吃飯的程度，每天會(huì)用水果替代掉某一餐的正餐，大量的吃水果，而且還會(huì)吃很多種