南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
骨科中心
手機瀏覽
肩膀抽筋大多是由于過度使用肌肉，造成肌肉的急性失用，主要采用立即制動并冷敷，同時口服鎮(zhèn)痛藥，局部做肌肉的舒緩按摩等，一般可以緩解，不留后遺癥。而各種疾病疼痛所導致的抽筋，應(yīng)采用治療原發(fā)病的方法。普通肌腱炎、滑囊炎，保守治療即可。癥狀較重，存在肌腱脫位、肌腱斷裂、肩袖斷裂或者存在嚴重的肩峰撞擊征的患者，需要手術(shù)治療。
分享:
"肩膀抽筋臨床最常見的原因是頸椎間盤突出或者頸椎病，突出的椎間盤或者增生的鉤椎關(guān)節(jié)脊神經(jīng)根，導致神經(jīng)支配區(qū)域肌肉出現(xiàn)放射性疼痛或者抽筋樣疼痛，有時患者表現(xiàn)為一側(cè)肩關(guān)節(jié)或者上肢的抽筋。解決抽筋的最好辦法是發(fā)病時馬上平躺或者將患肢上舉過頭頂，此時抽筋現(xiàn)象就可得到明顯改善。但是此類疾病應(yīng)該積極的完善頸椎核磁共振檢查，明確頸椎間盤突出的節(jié)段和突出的程度。多數(shù)患者都可通過保守治療，也就是藥物治療配合頸椎牽引的辦法得到治愈，少部分患者可能需要手術(shù)治療才可緩解抽筋等癥狀。"
秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/07/29收聽(81294)
肩膀抽筋疼的緩解方法，通常需要考慮采取保守治療或者手術(shù)治療，具體情況如下：1、保... 張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院 2024/04/29播放(35968)
肩膀抽筋疼的緩解方法，通常需要考慮采取保守治療或者手術(shù)治療，具體情況如下：
1、保...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/04/29播放(35968)
肩膀部位不容易抽筋。肩膀抽筋屬于肌肉的痙攣，肌肉痙攣多發(fā)生在小腿，由運動過度引起，肩部很少出現(xiàn)... 李亮│南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院 2023/02/02播放(83162)
肩膀部位不容易抽筋。肩膀抽筋屬于肌肉的痙攣，肌肉痙攣多發(fā)生在小腿，由運動過度引起，肩部很少出現(xiàn)...
李亮│南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2023/02/02播放(83162)
"肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)抽筋的癥狀，需要排除是否出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的相關(guān)疾病或者損傷，例如常見的肩周炎、岡上肌肌腱炎或者肱二頭肌長頭腱鞘炎等,慢性的炎癥或者損傷，有可能出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)抽筋的癥狀。出現(xiàn)抽筋癥狀的同時，一般會伴隨有肩關(guān)節(jié)的疼痛，以及肩關(guān)節(jié)活動受限的情況。如果只是單純的肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，沒有其他類似肩關(guān)節(jié)的疼痛癥狀，需要考慮是否是肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織出現(xiàn)血液循環(huán)障礙，或受到了寒冷、潮濕等環(huán)境刺激，所引發(fā)的局部抽筋的癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)抽筋癥狀，需要進行相關(guān)檢查排除相關(guān)的疾病，采取針對性的治療措施。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/08/12收聽(81524)
"肩膀抽筋的癥狀大多數(shù)是由于長期處于緊張狀態(tài)下工作，導致肌肉痙攣而出現(xiàn)的原因，因為上身長期處于不正確的姿勢，或者是工作性質(zhì)的因素以及勞損性的疾病，都可以導致肩周肌肉及韌帶出現(xiàn)退行性的病變，容易導致出現(xiàn)岡上肌腱炎、岡下肌腱炎、肱二頭肌長頭肌腱炎、肩胛提肌炎，然后表現(xiàn)為肩膀抽筋的癥狀。這些疾病都是肌肉以及肌肉肌腱勞損導致的，所以只有糾正不正確的姿勢，適當?shù)倪M行熱敷、按摩、功能鍛煉，就能有效的改善肩膀抽筋的癥狀。如果短期之內(nèi)沒有任何的緩解，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因以后，選擇更加合理科學的治療方法，不要耽誤病情。"
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2020/07/21收聽(21696)
"病人出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，好發(fā)部位在小腿部位?？梢赃M行適當?shù)幕顒有⊥?，在小腿部位要給予熱敷處理，可以進行局部的中藥熏洗或者在局部進行針刺、艾灸、中藥離子透入等辦法，也可以采用傳統(tǒng)中醫(yī)手法進行小腿部位的按摩，或者配合紅外線治療儀治療、生物電治療等辦法，都可以加速小腿部位的血液循環(huán)，促進肌肉內(nèi)的新陳代謝能緩解抽筋現(xiàn)象。注意在小腿部位要減少負重，避免著涼，都可以緩解抽筋現(xiàn)象的發(fā)生。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/07/19收聽(83458)
"對于出現(xiàn)了肩膀抽筋，而且疼痛的患者，可以采取制動休息、按摩、熱敷理療的處理措施，具體如下：第一、制動休息：要求此類患者馬上停止使用患側(cè)肩部的活動，要盡快躺下來休息。第二、按摩：對于病變的區(qū)域，可以先使用簡單按摩的方式，來緩解局部肌肉的抽搐。此時可以先使用手掌，對痙攣的肌肉進行輕柔按摩，再對局部的幾個重點穴位，比如肩頸，使用拇指進行輕柔的按摩。第三、熱敷理療：對于病變的區(qū)域，可以輔助使用熱敷的理療方式，可以使用加熱的炒鹽袋放置在此處熱敷。如果患者采取了上述一系列處理不能緩解，要及時去骨科就診。"
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021/06/09收聽(20668)
肩膀抽筋常見于肩關(guān)節(jié)內(nèi)的肩袖肌腱撕裂、長頭肌腱的炎癥，具體分析如下：1、肩袖肌腱... 陳建海│北京大學人民醫(yī)院 2023/08/09播放(30706)
肩膀抽筋常見于肩關(guān)節(jié)內(nèi)的肩袖肌腱撕裂、長頭肌腱的炎癥，具體分析如下：
1、肩袖肌腱...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/09播放(30706)
"病人出現(xiàn)肩膀抽筋樣疼痛主要見于以下疾?。阂?、肩袖的損傷，肩關(guān)節(jié)外傷后如果引起肩袖損傷，就會引起肩膀部位明顯的抽筋樣疼痛，并且伴有抬肩無力；二、肩周炎，多發(fā)生于中老年人，肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連、攣縮也會導致肩膀部位抽筋樣疼痛，受涼或者夜間疼痛格外明顯，且伴有抬肩功能的受限；三、肩關(guān)節(jié)部位的退變、骨性關(guān)節(jié)炎的患者也會在夜間出現(xiàn)肩膀部位抽筋樣疼痛，但這種情況一般不影響肩關(guān)節(jié)的功能。"
王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/07/29收聽(13736)
肩膀抽筋不能通過食補或藥物治療改善。有些人認為肩膀抽筋是缺鈣引起，其實骨質(zhì)疏松或缺鈣并不能引起... 李亮│南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院 2023/11/07播放(77562)
肩膀抽筋不能通過食補或藥物治療改善。有些人認為肩膀抽筋是缺鈣引起，其實骨質(zhì)疏松或缺鈣并不能引起...
2023/11/07播放(77562)
如果出現(xiàn)肩膀抽筋一樣疼痛，可能由以下幾方面因素導致，具體如下：1、肩袖損傷：如果... 楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院 2023/02/25播放(57324)
如果出現(xiàn)肩膀抽筋一樣疼痛，可能由以下幾方面因素導致，具體如下：
1、肩袖損傷：如果...
楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/02/25播放(57324)
"肩膀的抽筋也就是肩膀的抽痛，多見于肩部肌肉痙攣性的疼痛，臨床上引起這類癥狀的常見原因主要包括：第一、肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉因素，如打球損傷到肩關(guān)節(jié)的肌肉或者打籃球或者舉重、練習俯臥撐等損傷到了肩背部的肌肉，或者是受涼、寒冷、潮濕的環(huán)境，誘發(fā)了肩關(guān)節(jié)的肌肉的無菌性炎癥，從而在炎癥以及運動損傷下誘發(fā)肌肉的痙攣、抽筋。這種是比較常見的一類情況，多見于一些運動的中青年，有明顯的誘因，大多數(shù)有無菌性的炎癥誘發(fā)，疼痛范圍較廣，有時會影響到肩關(guān)節(jié)和頸部的活動。大多數(shù)此類疾病預(yù)后良好，經(jīng)過休息、理療、熱敷或者口服一些消炎鎮(zhèn)痛類藥物，可以獲得緩解；第二、神經(jīng)受壓的因素，最常見的一些頸椎病，如神經(jīng)根型頸椎病，壓迫刺激到了支配肩膀肌肉的神經(jīng)，導致肩膀肌肉以及頸部肌肉的抽筋、痙攣性疼痛，大多數(shù)還伴有手麻、胳膊疼等，以牽引、理療還有一些抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，大多數(shù)可以獲得明顯的緩解。神經(jīng)根型頸椎病需要手術(shù)的占很小的比例，大多數(shù)都是壓迫程度重或者是癥狀較重的；第三、肌肉局部的疾病，如肩周炎、肩關(guān)節(jié)感染、結(jié)核以及腫瘤等等，這類當然發(fā)生率非常小，多見于中老年人。如果肩膀抽筋的疼痛長期不緩解，還是建議到醫(yī)院進行就診以明確診斷。"
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2020/03/29收聽(92662)
"肌肉抽筋原因比較多目前臨床上經(jīng)常使用的治療方法有：1、補充維生素D3和鈣質(zhì)，日常生活中注意多吃含鈣豐富的食物，比如多喝牛奶多吃肉食；2、注意肢體肌肉的保暖，避免受涼后神經(jīng)異常放電導致肌肉痙攣性收縮；3、日常生活中盡量避免長時間使用某個地方的肌肉，比如長距離爬山、行走和長時間旅行，避免肌肉疲勞過度導致局部代謝產(chǎn)物集聚引起痙攣、抽筋；4、肌肉抽搐、抽筋的急性期建議精神上放松避免肌肉用力，可以對肌肉局部進行輕按摩和熱敷來進行緩解。"
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/06/29收聽(78784)
"大拇指抽筋怎么緩解，要分析是什么原因造成。很多人是因為手部工作比較多，比如經(jīng)常敲鍵盤，用鼠標或者繡十字繡，經(jīng)常盤手串，還有玩游戲經(jīng)常用鼠標，都可能會導致大拇指抽筋。如果過度勞累導致抽筋，建議盡量通過休息、制動緩解。還有的人是經(jīng)常做家務(wù)，經(jīng)常沾涼水，手受涼了之后就容易抽筋。這類人群建議還是盡量保暖，平時可以熱水泡手，甚至外用藥物來緩解癥狀。還有一部分中老年人是因為全身骨質(zhì)疏松，而導致關(guān)節(jié)和肢體抽筋。要結(jié)合骨質(zhì)疏松治療緩解抽筋癥狀，比如根據(jù)骨質(zhì)疏松情況，是不是選擇補鈣治療把骨質(zhì)疏松治療好，抽筋癥狀也能夠得到緩解。"
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2020/04/04收聽(90540)
腳底板抽筋在臨床比較多見，主要與勞損、過度活動運動有關(guān)系，會出現(xiàn)足底的抽筋。這種情況最好還是注... 高福強│中日友好醫(yī)院 2023/04/12播放(38501)
腳底板抽筋在臨床比較多見，主要與勞損、過度活動運動有關(guān)系，會出現(xiàn)足底的抽筋。這種情況最好還是注...
高福強│中日友好醫(yī)院
2023/04/12播放(38501)
"大拇指出現(xiàn)抽筋的癥狀，出現(xiàn)異常的部位往往是前臂，由于前臂支配拇指運動的肌肉出現(xiàn)相應(yīng)的功能紊亂，導致痙攣、抽筋?？梢葬槍η氨圻M行相應(yīng)的按摩或者熱敷，促進局部炎癥的消散或恢復局部的血液循環(huán)，有利于癥狀的緩解。如果大拇指頻繁出現(xiàn)抽筋，要注意前臂的肌肉是否出現(xiàn)了勞損、損傷或由于身體里離子紊亂，比如缺鈣、缺鎂，導致肌肉功能出現(xiàn)頻繁的痙攣、收縮，導致抽筋。建議如果偶爾發(fā)生，可以采取上述局部的按摩和熱敷進行恢復。如果頻繁發(fā)生，一定要上醫(yī)院進行就診，查找到具體的原因，采取積極的治療。"
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/04/27收聽(25304)
"左腿抽筋多見于左腿后側(cè)肌群，最有效的治療方法就是按摩左腿發(fā)生肌肉痙攣的部位，可以按摩左腿抽筋的肌肉，或者是對抽筋的肌肉采取反作用力，舒展拉長抽筋部位的肌肉，使其保持在伸長的狀態(tài)，或者配合理療、熱敷等方法，這些方法對改善左腿抽筋能起到一定的作用。如果是因為破傷風、癲癇或者高熱等疾病引起的左腿抽筋，還應(yīng)該及時的應(yīng)用鎮(zhèn)靜的藥物治療，同時要治療引起抽筋的原發(fā)疾病。要注意防寒保暖、注意休息、避免左腿受壓、適當?shù)难a鈣、不要過度的勞累，通過這些方法可以快速的、有效的改善左腿抽筋的現(xiàn)象的發(fā)生。"
2020/05/18收聽(33048)
"腳底抽筋常用的緩解方式有物理治療以及藥物治療，具體如下：1、物理治療：首先要注意休息，避免勞累、劇烈活動、長時間行走，同時要注意保暖，局部熱敷，早期可以進行適當冰敷，也可以配合針灸、推拿、紅外線、超短波等理療緩解抽筋癥狀。2、藥物治療：如果疼痛比較明顯，則需要口服以及外用一些藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、活血止痛膠囊、消炎止痛膏、云南白藥膏等，也可以口服緩解肌肉痙攣的藥物。大多數(shù)抽筋癥狀或伴有疼痛，經(jīng)過上述幾種治療方式后都能夠得到明顯緩解。如果沒有緩解，則需要及時前往醫(yī)院進行進一步就診檢查，明確病因后對癥處理。"
王龍│中國人民解放軍第960醫(yī)院
2021/05/25收聽(32484)
"抽筋以后導致患者出現(xiàn)腿部的疼痛，就是由于抽筋發(fā)生的過程中，腿部的肌肉持續(xù)地被牽拉，導致肌肉肌腱發(fā)生了損傷而誘發(fā)出現(xiàn)疼痛，發(fā)生這種情況以后，最好臥床休息，先不要進行一些活動，局部可以進行熱敷以及局部進行按摩進行緩解，可以促進血液的循環(huán)，放松緊繃的肌肉，有利于緩解疼痛。另外如果疼痛比較嚴重，患者可以口服一些止痛的藥物進行緩解，比如西樂葆或者是布洛芬等都是可以的，如果抽筋以后腿部疼痛，經(jīng)過上述的方法治療還是無效，患者最好及時的到醫(yī)院就診，給予針對性的治療。"
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2019/07/29收聽(89226)
"在臨床上，病人的腿部出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，其實就是由于腿部有慢性勞損，或者過度勞累、急性外傷、著涼等原因，而導致腿部的肌肉、軟組織發(fā)生損傷，出現(xiàn)肌肉痙攣，產(chǎn)生抽筋現(xiàn)象。出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，首先要囑咐病人臥床休息，抬高患肢。局部可以進行傳統(tǒng)的中醫(yī)手法按摩，還可以外敷活血化瘀的膏藥，比如可以外敷金黃膏。在局部還可以進行針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等方法，以有效的改善局部血液循環(huán)，改善局部的微循環(huán)，可以緩解疼痛，緩解肌肉痙攣。另外，還可以囑咐病人口服活血類的藥物，比如可以口服跌打丸、骨愈靈等，使損傷的肌肉組織盡快得到恢復。"
2019/03/13收聽(58076)
山大二院 肖士鵬
播放次數(shù)：4.03萬
無錫市第九人民醫(yī)院 顧三軍
播放次數(shù)：5.89萬
海南省第三人民醫(yī)院 劉志遠
播放次數(shù)：4.96萬
播放次數(shù)：2.6萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
