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頸椎病后腦勺疼怎么緩解
2023-05-22 03:34:38播放:-
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頸椎病后腦勺疼怎么緩解
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頸椎病后腦勺疼痛,患者需要到醫(yī)院進行正規(guī)治療。可采用非甾類抗炎止痛藥物及相應物理治療,如電針、經皮神經電刺激、按摩等方法進行緩解。同時,建議患者日常生活中多抬頭,減少低頭運動,晚上睡覺時可采用圓形蕎麥枕進行復枕訓練。平時生活中,做頸部保健操、適當參加體育鍛煉,如羽毛球、游泳等,建議患者不要進行過多需要低頭的工作,如伏案寫作、玩手機、打游戲等,以預防頸椎病。
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