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周玉琴
主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

婦產(chǎn)科

妊娠期糖尿病的運動療法有哪些

2023-07-21 14:10播放 :

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妊娠期糖尿病孕婦通過適當運動可增加胰島素敏感性，并可消耗一定量的血糖，有利于控制血糖水平。但應注意運動安全性，可在三餐后休息半小時，若無不適癥狀可在家屬陪同下進行輕度到中度的運動，如如步行、瑜伽、游泳、騎自行車等。另外，懷孕并非某項運動的禁忌癥，具體選擇何種運動方式需根據(jù)孕婦擅長而定，如孕婦孕前并不會游泳，則不建議孕期學習游泳。除以上運動療法外，飲食控制亦為妊娠糖尿病治療的關鍵環(huán)節(jié)。

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