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    什么泡水降尿酸

    2023-05-02 20:28播放 :

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    并不可以通過泡水,將體內(nèi)的嘌呤降低。某些食物因為含嘌呤高,進(jìn)入人體后,代謝轉(zhuǎn)化為尿酸。所以對于高尿酸患者降尿酸,主要的關(guān)注應(yīng)該為低嘌呤飲食。另外,多飲水亦可降尿酸,通過多飲水,可以讓體內(nèi)酸堿度保持相對偏堿的狀態(tài),使尿酸從尿液大量的排出,就不容易在體內(nèi)形成結(jié)石、痛風(fēng)。所以對于高尿酸患者,要求是低嘌呤飲食,加上多飲水,從而減少痛風(fēng)以及患腎結(jié)石的風(fēng)險。

    尿液如果偏堿,尿酸通常就不容易形成結(jié)石,所以喝堿性水,可能尿酸高,亦不形成結(jié)石或者形成的結(jié)石少。但是尿液不能過于偏堿,如果尿液過于偏堿,雖然不形成尿酸結(jié)石,但會形成磷酸結(jié)石等結(jié)石,對腎臟亦有不好影響。

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    當(dāng)男性血尿酸水平>420&mu;mol/L,女性>360&mu;mol/L的時候,就應(yīng)該開始降尿酸治療。降尿酸治療,首先有非藥物治療,就是飲食治療。飲食治療是一種有效治療高尿酸血癥和痛風(fēng)的方法。飲食治療需要長期堅持,應(yīng)該選擇低嘌呤含量的食物,比如像谷薯類或者蔬菜類、蛋奶類以及水果類,這屬于低嘌呤食物,適用于高尿酸患者的選擇。像豆類及其制品、肉類、水產(chǎn)品、堅果類的,多數(shù)是中、高嘌呤的,吃的時候要慎重。應(yīng)該多飲水、戒煙、限酒,還有堅持運動,控制體重,這就是生活方式,就是非藥物的治療。藥物治療,盡管飲食治療可有效降低血尿酸水平,但效果畢竟有限。對于堅持飲食治療的患者,如果血尿酸水平?jīng)]有達(dá)到目標(biāo)范圍,還是應(yīng)盡早使用藥物治療。首先,藥物有四大類:第一、抑制尿酸生成的藥物,像別嘌呤醇、非布司他等。第二、促進(jìn)尿酸排泄的藥物,像苯溴馬隆、丙磺舒等。第三、促進(jìn)尿酸分解的藥物,像拉布立酶、普瑞凱希。第四、兼有降尿酸作用的其他藥物,比如有降壓藥、降脂藥,都有降尿酸作用,像氯沙坦、非諾貝特,還有氨氯地平等等,這一類都兼有降尿酸作用的藥物。所以,當(dāng)尿酸高又有高血壓的時候,選擇這一類藥還是比較不錯的。對于藥物,要合理的選用。

    語音時長03:07''

    于棉榮中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

    2018/06/16收聽(18456)

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