国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

    

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>
    

    
		
		
		
    
			
    
				

				
				
				
				
			
    
		
    
		










    
    
    

        

         
                
    
                    
    大腿肌肉酸痛是怎么回事
    
            
    
                 2023-07-29 02:26播放 : 

                
    
                    
    手機(jī)瀏覽
    
                    
                    
                
    
            
    
            


    

    


   
    
    
    
        
    向您推薦
    
        
        
    
            
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
        
    
        
    
            
            
        
    
        
    
            
        
    
        
    
            
    
               
               繼續(xù)播放
            
    
            
    
               
               關(guān)閉
            
    
        
    
    
    
    

    





            
            
    
                
    視頻內(nèi)容
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
    大腿的正前方是股四頭肌，大腿的正后方是腘繩肌，由外側(cè)的股二頭肌和內(nèi)側(cè)的半腱肌、半膜肌組成。大腿的內(nèi)側(cè)面主要是內(nèi)收肌群，外側(cè)面主要是髂脛束。大腿肌肉酸痛最常見(jiàn)的是大腿前面的股四頭肌和大腿后面腘繩肌的酸痛。由于我們大腿的運(yùn)動(dòng)主要是前后方向的運(yùn)動(dòng)，主要影響前后兩塊大的肌肉。酸痛主要有兩方面的原因：
    1、長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，久坐導(dǎo)致臀大肌無(wú)力，會(huì)使股四頭肌和腘繩肌的肌力持續(xù)處于一個(gè)緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致這兩塊肌肉的酸痛；
    2、大腿肌肉酸痛常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)過(guò)程中外力的損傷、拉傷。大腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)收肌群在騎馬的過(guò)程中也會(huì)損傷到，從而引起酸困、疼痛。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
    分享:
    
                            
      
							   
      
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
                                
      
                                
      
                                    
      • 
                                
      
                                
                                
                         
    
                        
    
                    
    
                    
    
                       126
                    
    
                
    
            
    


                        
    
                

                
            
    
                        
    
                
                
            
    

            
           

                
                
                
                
    
            

                        
    相關(guān)推薦
    
            
    
                
    


    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    





    
    
    大腿肌肉酸痛是怎么回事
    
    
    大腿肌肉出現(xiàn)酸痛。第一、首先應(yīng)該考慮大腿肌肉有沒(méi)有出現(xiàn)急性或者慢性的拉傷。有沒(méi)有在跑步訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)不經(jīng)意的拉傷，然后逐漸演變?yōu)榇笸燃∪獾乃崦洝⑻弁?。如果是這類(lèi)軟組織損傷，一般通過(guò)熱敷、理療、休息，就能很好的緩解。第二、要考慮是不是關(guān)節(jié)方面有問(wèn)題，比如膝關(guān)節(jié)或者髖關(guān)節(jié)有問(wèn)題，膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)是對(duì)稱(chēng)的，一側(cè)的關(guān)節(jié)出了問(wèn)題，對(duì)側(cè)的關(guān)節(jié)是好的。兩側(cè)肢體的力量不對(duì)稱(chēng)、肌力不平衡，長(zhǎng)此以往就會(huì)引起患側(cè)的大腿肌肉酸痛。第三、還要考慮神經(jīng)方面的因素，如果腰椎或者胸椎出了問(wèn)題，神經(jīng)受壓，可能會(huì)導(dǎo)致一側(cè)的肌力減退，同時(shí)會(huì)伴有肌肉的疼痛不適。第四、還有血管方面的因素。是否有一側(cè)的神經(jīng)脈出現(xiàn)了堵塞、閉塞，靜脈回流受到阻礙，所以引起大腿肌肉的酸脹疼痛。所以大腿肌肉出現(xiàn)酸痛，可以從以上四個(gè)方面進(jìn)行考慮。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:00''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    康輝│中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
    
        
    2018/06/09收聽(tīng)(274)
    
    
    

    




    
    
    大腿肌肉酸痛是怎么回事
    
    
    "大腿肌肉出現(xiàn)酸痛，有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致的大腿肌肉的勞損，局部形成無(wú)菌性炎癥，比如長(zhǎng)時(shí)間坐立、長(zhǎng)時(shí)間站立等等，都會(huì)導(dǎo)致肌肉的疲勞產(chǎn)生酸痛。在夏天的時(shí)候空調(diào)、風(fēng)扇使用的比較多，如果對(duì)著大腿直接吹，就容易導(dǎo)致大腿肌肉的痙攣，并且體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，引起大腿肌肉的酸痛，需要積極的加強(qiáng)保暖、局部熱敷、消炎鎮(zhèn)痛對(duì)癥治療。髖關(guān)節(jié)的滑膜炎、髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、股骨頭無(wú)菌性壞死，也會(huì)產(chǎn)生大腿肌肉的酸痛，并有一種向下?tīng)坷派湫缘乃嵬吹母杏X(jué)。還有一些原因是腰椎間盤(pán)突出癥，椎間盤(pán)突出，神經(jīng)根受到刺激，會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)根支配范圍的多種多樣的不舒服的感覺(jué)，包括針扎、火燒一樣的疼痛，當(dāng)然也包括酸痛、脹痛、麻木等等。局部的腫瘤性的疾病，也會(huì)導(dǎo)致肌肉受到刺激引起酸痛。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
    
        
    2018/06/26收聽(tīng)(212)
    
    
    

    


































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
					特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535
    
					廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
    
					互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    
					京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved