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趙明明
主治醫(yī)師

鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病的飲食治療

2023-02-09 13:12播放 :

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臨床建議糖尿病患者進(jìn)行飲食治療，如計(jì)算攝入的食物總熱量以及各種營(yíng)養(yǎng)素的均衡搭配，如糖尿病患者應(yīng)攝入較少脂肪、較多的碳水化合物和量的蛋白質(zhì)。同時(shí)，患者應(yīng)少食多餐，每日進(jìn)食3-6次。另外，糖尿病患者應(yīng)與專業(yè)的醫(yī)生、糖尿病健康教育護(hù)士密切配合，制定切實(shí)可行的飲食治療方案，從而達(dá)到控制血糖的目的。臨床認(rèn)為飲食與營(yíng)養(yǎng)治療在糖尿病的治療中屬于重要環(huán)節(jié)，無(wú)論患者病程情況如何，均需切實(shí)貫徹。

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糖尿病的飲食治療有哪些

"糖尿病的患者飲食治療是基礎(chǔ)，所以糖尿病的患者飲食，建議就是控制總體熱量的攝入，在控制總體熱量平衡的前提下，可以根據(jù)食物的升糖指數(shù)，適當(dāng)?shù)脑黾邮澄锏慕Y(jié)構(gòu)，食物的升糖指數(shù)相近的可以進(jìn)行交換，所以糖尿病的患者在飲食之前，一定要看一下食物的升糖指數(shù)，而升糖最快的物質(zhì)就是碳水化合物，也就是經(jīng)常所食用的主食。而主食主要是以米飯、饅頭、窩頭等這一類為主，所以糖尿病的患者是主要需要控制主食的量，然后可以適當(dāng)?shù)脑黾邮卟耍约暗鞍踪|(zhì)等攝入的食物總量，所以糖尿病的患者在控制總體熱量的前提下，在保證主食熱量不變的前提下，可以適當(dāng)?shù)脑黾悠渌澄锏臄z入。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

李鑫│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2019/08/12收聽(tīng)(93916)

糖尿病飲食治療需要注意什么

"糖尿病患者的飲食治療，需要注意以下幾個(gè)方面：第一、食物種類的選擇，這個(gè)選擇的依據(jù)主要是食物的升糖指數(shù)。一般將食物的升糖指數(shù)分為三個(gè)層面，即低升糖指數(shù)、中升糖指數(shù)和高升糖指數(shù)。高升糖指數(shù)指的是升糖指數(shù)>75的食物，這些食物包括稀飯、荔枝、桂圓等，糖尿病患者是肯定不能吃的，而中低升糖指數(shù)食物或者低升糖指數(shù)食物是可以推薦。第二、熱量的控制，整個(gè)飲食治療總熱量的限制是十分關(guān)鍵，在總熱量限制的情況下，盡可能的減少飽和脂肪酸的攝入也是非常有必要，這樣才能進(jìn)一步減少因?yàn)楦咧拘运鶐?lái)的胰島功能損害。第三、增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，微量元素的攝入也是非常必要，只有這樣才能從飲食治療的角度達(dá)到病情控制的基礎(chǔ)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

王冬│貴州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

2020/12/23收聽(tīng)(77518)

糖尿病飲食治療的注意事項(xiàng)

飲食治療是糖尿病基礎(chǔ)療法，是一切治療方法前提，適用于各型糖尿病病人，只有飲食控制好，口服降糖藥...

胡文濤│銀川市第一人民醫(yī)院

2023/04/04播放(80882)

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胡文濤│銀川市第一人民醫(yī)院

2023/06/18播放(71952)

糖尿病的飲食治療方法

糖尿病的飲食治療是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，也是糖尿病治療的基石。飲食包括碳水化合物，即主食，還有蛋...

汪艷芳│河南省人民醫(yī)院

2023/05/04播放(67382)

糖尿病飲食治療的作用

"糖尿病患者的飲食治療，是糖尿病全部治療的基礎(chǔ)治療。糖尿病一經(jīng)診斷就是終身性疾病，糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他類型的糖尿病。在糖尿病的治療過(guò)程中五駕馬車尤為重要，包括如下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，糖尿病教育，告訴患者糖尿病是終身性疾病，只能控制不能根治，提高患者的依從性。第二點(diǎn)，飲食治療，根據(jù)患者的身高體重算出患者的標(biāo)準(zhǔn)體重，主食按1\/5、2\/5、2\/52三餐配置，多食用膳食纖維豐富的粗糧，比如玉米、小米、蕎麥等飽腹感強(qiáng)，升血糖激素指數(shù)又低。第三點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)治療。第四點(diǎn)，藥物治療。第五點(diǎn)，及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，使糖尿病患者把血糖控制好，減重減肥，戒煙、戒酒。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/05/05收聽(tīng)(87064)

糖尿病飲食治療的原則

對(duì)于糖尿病患者的飲食治療，

周敏│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

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糖尿病的飲食治療原則

糖尿病的飲食治療，病人要保持合理健康的飲食，使血糖不要波動(dòng)過(guò)大，具體內(nèi)容如下：
1、對(duì)...

朱亦堃│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

2023/03/08播放(66604)

糖尿病飲食治療的目標(biāo)

飲食治療首先不能影響身體健康，不能吃的很少，不能不合理的飲食，不能只吃菜，不能從一個(gè)極端走向另...

秦曉楠│河南省直第三人民醫(yī)院

2023/08/24播放(76536)

糖尿病飲食治療的好處有什么

"臨床上糖尿病飲食控制為糖尿病治療最重要也是最基礎(chǔ)的手段之一，其臨床益處有以下幾點(diǎn)：1、有利于良好的血糖控制，延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生以避免急性并發(fā)癥的發(fā)生，糖尿病患者嚴(yán)格的飲食控制，控制高熱量、高油脂食物的攝入有利于血糖良好的控制，血糖控制平穩(wěn)可以延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生，比如延緩糖尿病腎病、糖尿病性視網(wǎng)膜病變以及糖尿病外周血管病變的發(fā)生，良好的血糖控制、生活方式可以避免急性并發(fā)癥的發(fā)生，比如避免糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高血糖高滲狀態(tài)。2、良好的飲食控制可以控制患者的體重，患者體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重可以減輕胰島素抵抗、減少胰島素血癥的水平，從而減輕血管動(dòng)脈硬化的程度，一定程度上延緩冠心病、腦梗塞的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

樊琳琳│濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院

2020/01/28收聽(tīng)(87794)

糖尿病的飲食有哪些

"糖尿病的飲食治療，是糖尿病一種基礎(chǔ)的治療方式。首先要根據(jù)患者的年齡、體重，以及身高。查詢理想體重是多少，制定不同的攝入熱量的方案，根據(jù)總熱量平均分配到三餐當(dāng)中，至于吃哪些東西，一般情況下主要包括三大類，一是碳水化合物，也就是所說(shuō)的主食。再就是青菜之類的東西，綠色的青菜都可以，還有就是蛋白質(zhì)類的，蛋白質(zhì)類的應(yīng)該吃優(yōu)質(zhì)的蛋白，不能吃肥肉，可以吃點(diǎn)瘦肉或者是去皮的雞肉或者魚肉，都是可以的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

于姍│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/04/25收聽(tīng)(95086)

糖尿病飲食應(yīng)該注意什么

"對(duì)于糖尿病人來(lái)講，食物的選擇很重要。有一個(gè)大的選擇原則，要吃低碳水化合物，還有高優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。在低碳水化合物當(dāng)中有些講究，就是既要考慮到食物本身的含糖量，又需要考慮到升糖指數(shù)的問(wèn)題。因此，推薦患者吃升糖指數(shù)比較低，100克單位重量里葡萄糖或者碳水化合物含量偏低的食物?；颊呖梢栽囉么旨Z代替精糧，升糖指數(shù)會(huì)降低。另外，患者可以多攝入青菜和菌菇類食物，這些食物的熱量和升糖指數(shù)也偏低。在水果選擇上，需要選擇低升糖指數(shù)的水果，包括平常容易見(jiàn)到的蘋果、梨、橙子、還有草莓、藍(lán)莓這些食物，升糖指數(shù)都偏低。另外，高優(yōu)質(zhì)蛋白食物通常是動(dòng)物蛋白，比如肉、蛋、奶三類，含優(yōu)質(zhì)蛋白的含量很高。所以，糖尿病的患者要注意攝入足量的肉、蛋、奶類食物，以保證能量的來(lái)源，同時(shí)又可以起到降低血糖波動(dòng)的效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

代喆│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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糖尿病患者的飲食需要非常注意，糖尿病患者不可以吃糖。既包括砂糖、蔗糖，也包括可以代謝出糖的營(yíng)養(yǎng)...

張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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飲食控制是糖尿病治療中占重要地位，糖尿病患者的飲食需根據(jù)病情由營(yíng)養(yǎng)師或糖尿病醫(yī)師制定。飲食控制...

倪青│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

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糖尿病患者的飲食，可以采取二四八和三六九的標(biāo)準(zhǔn)，如果掌握好對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)就完成了80%的目...

楊金奎│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

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糖尿病飲食有哪些

"糖尿病飲食主要原則就是控制飲食降低血糖。其實(shí)就是少吃或不吃那些容易導(dǎo)致血糖上升的食物，比如糖果、汽水、可樂(lè)、蜜餞、蜂蜜、加糖飲料，以及各種甜點(diǎn)都應(yīng)該少吃。嗜食甜食的人，建議以糖精或者是阿斯巴甜等代替調(diào)味。此外，淀粉類含量高的食物也要限制，像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角、燒餅、燒賣、蘿卜糕等，尤其是各種黏性食品，如粽子、月餅、年糕更是糖尿病患者需要忌口的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

季紅│黑龍江省八五六農(nóng)場(chǎng)職工醫(yī)院

2018/05/08收聽(tīng)(51730)

糖尿病如何飲食？

"糖尿病的飲食是根據(jù)身高、體重，科學(xué)的計(jì)算每日的熱量，再按照不同的食物來(lái)計(jì)算出營(yíng)養(yǎng)成分及熱量，來(lái)安排一日三餐的飲食。在烹調(diào)方式上，如果方式不一樣可產(chǎn)生不同的熱量，比如說(shuō)蒸的、煮的、拌的要比煎、炒、炸要健康得多，熱量含量又低。飲食的質(zhì)量與營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值也要注意平衡。還有一個(gè)是很多糖尿病人不能吃的水果，在血糖穩(wěn)定階段可以適量的食用，以保證糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

2017/11/20收聽(tīng)(72498)

糖尿病的飲食

"糖尿病是以血糖增高為主要癥狀的臨床綜合征，如果應(yīng)用胰島素，糖尿病飲食沒(méi)有真正的禁忌，只能有所限制如米、面等淀粉類食物的攝入，這些食物會(huì)導(dǎo)致血糖快速升高。平時(shí)多吃蔬菜，少吃水果，蔬菜的糖分遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于水果，如果血糖控制不好，可以出現(xiàn)糖尿病性心肌病，主要是異常的糖代謝使心肌受累，平時(shí)要注意低鹽、低脂飲食，因?yàn)楦啕}和油膩食物會(huì)導(dǎo)致血壓升高，直接增加心臟的前后負(fù)荷，誘發(fā)心衰。如果出現(xiàn)下肢水腫的癥狀，要控制水分的攝入，并適當(dāng)應(yīng)用利尿劑。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

肖明│山東省立第三醫(yī)院

2019/09/20收聽(tīng)(12762)

糖尿病飲食

日常飲食和控制血糖有著重要關(guān)系，如果不能合理的安排，日常飲食也許就會(huì)導(dǎo)致血糖升高，一、水果。水果的含糖量較高，升血糖速度也較快，所以一般不建議糖尿病病人多吃水果。二、主食。我們?nèi)粘Ｉ钪械闹魇骋话愣际且悦酌鏋橹?，但是?duì)于糖尿病病人，建議粗茶淡飯，選擇主食時(shí)最好以燕麥、麥片、玉米面為主。三、蛋白質(zhì)食物。對(duì)于血糖高的人，在日常生活中應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，最好以優(yōu)質(zhì)大豆及豆制品為好，但腎功能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)不適合使食用。四、綠葉菜不受限制可以盡量多吃。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

王鵬飛│陽(yáng)泉市第一人民醫(yī)院

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糖尿病飲食注意什么

糖尿病在治療上除了要給患者進(jìn)行藥物干預(yù)以外，最基礎(chǔ)的是要進(jìn)行生活方式的干預(yù)，其中一項(xiàng)是飲食的調(diào)...

李慧│北京醫(yī)院

2023/01/09播放(60628)

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