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8個(gè)月孕婦吃什么加強(qiáng)營養(yǎng)
2023-12-18 15:16:17播放:-
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8個(gè)月孕婦吃什么加強(qiáng)營養(yǎng)
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孕8個(gè)月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的高峰,大腦皮層增殖迅速,這時(shí)應(yīng)給予補(bǔ)充足夠的不飽和脂肪酸,以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。魚類,尤其是深海魚類,還有堅(jiān)果類的食物,都富含不飽和脂肪酸。另外,孕八個(gè)月后,胎兒的皮下和肝臟下都開始儲存糖原,隨著胎兒的發(fā)育,胎兒對糖分的利用也逐漸增多,這時(shí)也要補(bǔ)充足夠的碳水化合物,如果碳水化合物攝入不足,會導(dǎo)致蛋白質(zhì)的缺乏和誘發(fā)酮癥