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產(chǎn)前抑郁無論對胎兒或孕婦，都會產(chǎn)生一些不良影響。一旦出現(xiàn)產(chǎn)前抑郁，要注意以下幾點(diǎn)：

1、加強(qiáng)圍生期的保健，利用多種社會渠道，對孕婦給予正確的思想教育，讓其對分娩、妊娠有正確的認(rèn)識；

2、孕婦自己要走出去，多參加社交活動，多和孕媽們交流；

3、要有一技之長，培養(yǎng)興趣愛好；

4、適宜運(yùn)動，經(jīng)常去參加體育鍛煉，進(jìn)行瑜伽等活動；

5、多聽音樂，多尋求團(tuán)體的幫助；

6、分析壓