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排卵期的計(jì)算分成月經(jīng)規(guī)律的女性的計(jì)算和月經(jīng)不規(guī)律的女性的計(jì)算。月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵期的計(jì)算比較簡(jiǎn)單，一般是在月經(jīng)周期的中間，比如月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，月經(jīng)周期一般為28-30天，排卵期通常是月經(jīng)周期的第14-15天。對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的婦女，排卵期的把握比較困難，但是有一些方法可以幫助月經(jīng)不規(guī)律的女性進(jìn)行排卵期的監(jiān)測(cè)。首先是基礎(chǔ)體溫的測(cè)定，一般把體溫表放在枕頭下面，每天清晨在不吃飯、不說(shuō)話(huà)、不下地、不喝水、完全安