感冒時鼻子堵塞的解決方法
2023-05-24 13:59:29播放:-
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感冒時鼻子堵塞的解決方法
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視頻內(nèi)容
感冒的時候鼻子堵塞非常難受,快速解決的方法有以下幾點(diǎn):
一、鼻腔加熱:加熱的方法有很多種,自己就能做到。
1、按摩迎香穴:可以把手搓熱,對準(zhǔn)迎香穴向上推,一直推到上迎香,反復(fù)推的時候鼻梁周圍都會比較熱,此時能幫助鼻子快點(diǎn)通暢;
2、熱水洗臉:可以直接用熱水洗臉,用感覺比較舒適、偏熱一點(diǎn)的水洗臉,同時可以稍微的清洗外鼻腔,吸入到鼻內(nèi),然后再輕輕擤出來,鼻子也會比較快的就能通暢。也可以喝點(diǎn)熱水,也能夠幫助身體快速的熱起來。
二、穴位按摩:
可以按摩大椎穴和后脖頸,把皮膚搓熱。另外,推拿翳風(fēng)穴、風(fēng)池穴是疏風(fēng)的方法,雖然是緩解眼部神經(jīng)的,但是其實(shí)對面部的疏風(fēng)也有好處,所以從翳風(fēng)穴到風(fēng)池穴使勁推拿,一直推熱了,鼻腔也會感覺比較好。
三、洋蔥:
如果有洋蔥,洋蔥是通鼻子的特別好的方法,包括蔥白也可以切開,直接湊到鼻子附近使勁的吸,鼻子也會很快就通暢。
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