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怎樣預(yù)防阿爾茨海默病
2023-02-11 18:09:52播放:-
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怎樣預(yù)防阿爾茨海默病
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因?yàn)榘柎暮D〉牟∫颍€有發(fā)病機(jī)制,目前國(guó)際上都沒(méi)有很明顯的研究進(jìn)展,還不是很清楚,所以也不是很針對(duì)性的預(yù)防。但是最近柳葉刀雜志發(fā)表了1篇論文,9大危險(xiǎn)因素與阿爾茨海默病的發(fā)病可能有一定的關(guān)系,比如中年期的高血壓,受教育的年齡偏大,比如15歲以上才接受學(xué)校的教育,還有肥胖、糖尿病、缺少體育運(yùn)動(dòng)、少的社會(huì)接觸、老年期的抑郁這些都可能是阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素。所以我們要預(yù)防,可能就是針對(duì)這些危險(xiǎn)因素去預(yù)防,比如多參加一些體育運(yùn)動(dòng)、盡早學(xué)習(xí)、控制高血壓、糖尿病、肥胖之類(lèi)的一些危險(xiǎn)因素來(lái)預(yù)防。實(shí)際上,高血壓、肥胖,還有糖尿病都可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)控制,所以說(shuō)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防阿爾茨海默病有重要的作用。
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