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花椒可以治失眠。首先考慮花椒的功效，花椒是一味中藥，屬于溫里藥，具有溫經(jīng)散寒的功效。用花椒治失眠，主要通過(guò)每天晚上用花椒水泡腳，尤其是50歲以后的中老年人，花椒泡腳能溫能散，可改善血液循環(huán)，因失眠本身是心腦供血不足早期的表現(xiàn)，通過(guò)溫經(jīng)散寒改善血液循環(huán)，達(dá)到相對(duì)供血足的要求?；ń匪问呤峭ㄟ^(guò)外用泡腳來(lái)實(shí)現(xiàn)，而不是食用花椒本身的作用，主要是通過(guò)外治的作用治療失眠。