大考前失眠是非常令家長和考生擔心的，但它又經(jīng)常發(fā)生。為什么？因為你太緊張了。如果在高考前幾天進入備考狀態(tài)已經(jīng)失眠了，建議盡快帶孩子到醫(yī)院就診，看能否在醫(yī)生的輔導下進入到比較放松的狀態(tài)。如果這種失眠是持續(xù)的，可能要服一些小劑量的、對次日無影響的安眠藥。在高考前階段，臨時吃調(diào)整情緒的藥是不奏效的，因為所有的抗焦慮藥物均需兩周方可起效，所以在這種情況下權(quán)衡利弊，還是建議可以吃一些短效的安眠藥，對他次日的發(fā)揮不會帶來特別大的影響。相反，如果他一整晚不能進入睡眠，第二天他的腦力會受到極大的影響，這是不得已而為之的選擇。對于家長，我們要提醒的是，如果發(fā)現(xiàn)孩子在高考前已表現(xiàn)出一些緊張的情緒，應該及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行用藥。
