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每個(gè)人從年輕的時(shí)候血管就會(huì)發(fā)生變化，在一些特定因素下，包括緊張、焦慮、沖動(dòng)、感冒、炎癥損傷、高血壓，人體的血管內(nèi)皮細(xì)胞每天在承受著各種各樣的刺激，在這樣每天反復(fù)的刺激下，腦血管內(nèi)壁就會(huì)發(fā)生變化，腦血管會(huì)發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致管腔變小，供血不足，怎樣調(diào)理，合理方法如下：

1、合理的生活方式、平緩的心態(tài)；

2、控制高血壓、糖尿病，針對(duì)癥狀合理用藥，延緩腦動(dòng)脈硬化進(jìn)展；

3、合理膳食，低鹽低脂飲食，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，多吃富含維生素蔬果、堅(jiān)果等。