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    肩部疼痛怎么治療

    2023-06-06 16:39播放 :

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    肩部疼痛首先需診斷清楚引起疼痛的原因,排除惡性腫瘤引起肩部疼痛,良性疼痛多見于肩袖損傷、慢性損傷和急性損傷,尤其是慢性損傷。對肩關(guān)節(jié)撞擊綜合征或粘連性肩周炎的治療主要是對癥治療,使用藥物營養(yǎng)神經(jīng)、止痛,包括使用氨糖類藥物改善肩關(guān)節(jié)軟骨膜的代謝,進(jìn)而保護(hù)關(guān)節(jié)。還有中藥湯劑辨證治療,如活血、通絡(luò)、祛風(fēng)、除濕等。另外,外擦藥膏、針灸、肩關(guān)節(jié)推拿、中藥熏洗、中頻、微波、沖擊波也是治療肩周炎較好的方法。此外,自身的鍛煉也很重要,可做一些拉伸運(yùn)動(dòng)。若是頸椎病引起肩部疼痛治療時(shí)以針對頸椎的治療為主,肩關(guān)節(jié)治療為輔。對于肩周炎慢性疼痛的治療,因病程較長,醫(yī)生需囑咐患者,保持耐心,慢慢治療,且結(jié)合運(yùn)動(dòng)。

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    如何緩解肩部疼痛

    緩解肩部疼痛:第一、可以做熱敷,可以選擇電暖寶,也可以選擇燙瓶或者熱水袋,或者選擇比較熱的毛巾,對疼痛的部位進(jìn)行熱敷,可以有效地緩解肩膀疼。第二、可以貼膏藥,適當(dāng)選擇合適的膏藥貼在疼痛的部位,可以對肩膀疼進(jìn)行治療,可以從根本上緩解肩膀痛。第三、也可以用熏艾柱,通過熏艾柱可以有效地緩解頸肩疼痛,而且對肩周炎具有比較不錯(cuò)的治療效果。第四、如果肩膀比較疼,一定不要提比較重的東西,如果不注意可能會(huì)使肩部的疼痛加重。第五、堅(jiān)持做伸展運(yùn)動(dòng),適度的做伸展運(yùn)動(dòng),可以使韌脈獲得拉伸,這樣可以有效緩解肩膀的疼痛,使肩部逐步恢復(fù)健康,不過需要注意一定不要過深,如果做的比較過,可能會(huì)使肩膀疼痛加重。第六、降低自己的枕頭高度,枕頭比較高,也是導(dǎo)致頸椎病和肩周炎的重要原因。第七、不要讓自己的肩膀和頸椎部位受涼,很多時(shí)候受涼會(huì)導(dǎo)致頸椎病和肩周炎,所以一定要注意保暖。第八、可以做按摩,如果頸肩疼痛發(fā)作了,可以做按摩,按摩可以有效的緩解肩膀的疼痛。

    語音時(shí)長01:51''

    宋杰聊城市第二人民醫(yī)院

    2018/07/01收聽(97432)

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    劉進(jìn)德首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

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