懷孕初期可以吃薏米嗎
2023-05-18 18:14:35播放:-
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懷孕初期可以吃薏米嗎
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懷孕初期可以可以吃薏米,但是要少吃。薏米是一種食物,但是也有一定的藥理作用。薏米含豐富的膳食纖維,有潤腸通便的效果,因為膳食纖維可以吸收水分膨脹,軟化大便,同時也可以刺激腸蠕動,使得大便容易排出,能夠緩解便秘。對于早孕的孕婦,因為吃的比較少,活動比較少,所以容易出現(xiàn)便秘。
薏米還有健脾祛濕的效果,可以利尿消腫,對于妊娠有水腫的情況有一定