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患如果想要提高性生活的質(zhì)量，男性患者可以提高勃起的硬度以及性生活的維持的時間，其次也需要注意其他關(guān)鍵的方面，具體如下：

1、改善生活習(xí)慣：男性患者可以減肥，體重過高可能影響勃起功能、性生活時間，以及造成性欲出現(xiàn)下降等問題；

2、改善飲食結(jié)構(gòu)：男性患者如果擁有抽煙、喝酒等不良嗜好，同時經(jīng)常食用辛辣刺激的食物，都可能影響性功能、勃起，或者出現(xiàn)早泄的癥狀。因為抽煙可以收縮血管，喝酒和進(jìn)食辛辣刺激的食物，可以導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生，從而影響到患者的性功能；

3、加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉：規(guī)律的運(yùn)動可以提高身體狀態(tài)，通常運(yùn)動員性生活的能力高于普通人；

4、性生活規(guī)律：夫妻雙方分居時間過長，性生活體驗次數(shù)較少，性生活的質(zhì)量通常低于有規(guī)律性生活的夫妻；

5、夫妻雙方的感情：如果夫妻雙方感情和睦，通常性生活的質(zhì)量要比感情比較淡漠的夫妻更高。