南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
神經外科
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帕金森病是由于中腦黑質多巴胺神經元變性，導致紋狀體里邊的多巴胺含量顯著減少，引起的靜止性震顫以及運動遲緩、反應遲鈍等癥狀，平常打太極拳、慢走，以及游泳都是很好的鍛煉方式，不過各種鍛煉方式還要根據(jù)自己的習慣和自己條件來選擇，選擇適合自己的鍛煉方式。因為帕金森病本身肢體協(xié)調能力比較差，大家注意鍛煉的時候盡量不要做幅度特別大的動作，以免引起意外的傷害。
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"帕金森綜合征的病人，鍛煉一方面需要防止意外傷害的發(fā)生，因為帕金森的病人動作比較遲緩，隨意運動受到影響，容易出現(xiàn)跌倒、外傷。要避免外傷、意外傷害的發(fā)生。另外一方面又要鼓勵病人進行正常的工作，培養(yǎng)業(yè)余愛好，適量運動，比如保持步行、維持日常運動，除非劇烈運動，借助具有肢體鍛煉功能的體育項目或保健項目。比如中醫(yī)的五禽戲，太極拳等。要加強對病人的心理治療，克服悲觀失望、情緒低落和憂郁的癥狀。"
何永亮│贛州市中醫(yī)院
2018/05/29收聽(26374)
帕金森病實際上越早鍛煉越好，這是帕金森康復的指南里面提的比較清楚的。不是帕金森患者到了后期走不... 羅永杰│四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 2023/08/16播放(53624)
帕金森病實際上越早鍛煉越好，這是帕金森康復的指南里面提的比較清楚的。不是帕金森患者到了后期走不...
羅永杰│四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院
2023/08/16播放(53624)
帕金森疾病鍛煉方法主要為早期鼓勵患者進行積極主動的生活方式，部分患者因為存在帕金森病導致活動減... 劉新生│濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院 2023/09/18播放(73864)
帕金森疾病鍛煉方法主要為早期鼓勵患者進行積極主動的生活方式，部分患者因為存在帕金森病導致活動減...
劉新生│濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院
2023/09/18播放(73864)
帕金森病患者多存在步態(tài)障礙、姿勢平衡障礙、語言障礙、吞咽困難等，安全前提下帕金森病患者可以根據(jù)... 柳四新│長沙市第一醫(yī)院 2023/06/01播放(86786)
帕金森病患者多存在步態(tài)障礙、姿勢平衡障礙、語言障礙、吞咽困難等，安全前提下帕金森病患者可以根據(jù)...
柳四新│長沙市第一醫(yī)院
2023/06/01播放(86786)
"帕金森病人隨著病情的進展會出現(xiàn)很多癥狀，所以我們要結合合適的鍛煉來控制他的病情，比如病人出現(xiàn)肢體僵硬、震顫，這時容易導致睡眠差、精神緊張、抑郁等。我們要放松心情，做少量輕度的有氧運動，比如散步、慢跑、爬山等。后期出現(xiàn)軀干僵硬、關節(jié)變形的病人要多做仰頭、挺胸、轉體、側彎等，主要活動四肢的關節(jié)。針對癥狀比較重、后期出現(xiàn)“面具臉”、表情僵硬、吞咽困難、語言障礙，嚴重的病人出現(xiàn)聲音嘶啞，吐字困難，這些病人還要加強面部表情、吞咽功能和發(fā)音的鍛煉。這些都是為了控制和緩解病人的癥狀。"
袁邦清│中國人民解放軍第四七六醫(yī)院
2017/11/26收聽(65928)
帕金森病是椎體外系的變性疾病，表現(xiàn)的癥狀是動作遲緩，患者想快快不了，身上像是捆著繩子一樣的動作。帕金森病的患者，有一部分患者還會合并有靜止性震顫、手抖癥狀。針對上述的疾病，首先應該是藥物治療。在藥物治療的過程中，自始至終要配合著康復鍛煉。帕金森病的康復鍛煉沒有一個固定的體操進行，可以在早期是加強力量性的鍛煉，因為剛開始的時候可能是40-50歲，這時候是增加力量性的鍛煉，比如可以用一個啞鈴增加患者上肢肌肉的力量，也可以在健身房做下肢健身的體育鍛煉，增加力量性的對抗，增加肌肉的力量，可能會對椎體外形的疾病有一定的幫助。到了中、晚期，患者可能會出現(xiàn)姿勢、行走的障礙，這個時候應該做的是緩慢的鍛煉，保證患者不要出現(xiàn)外傷，這是最關鍵的，協(xié)調性的鍛煉更好。這個時候可以做太極拳、散步運動，中晚、期避免患者的摔倒非常重要。
國紅│北京醫(yī)院
2020/08/12收聽(86784)
帕金森病人早期要注意功能鍛煉，當患有帕金森后首先要注意生活方式，不能因患病不出門，在家呆著有時... 岳紅│太原市中心醫(yī)院 2023/10/31播放(63812)
帕金森病人早期要注意功能鍛煉，當患有帕金森后首先要注意生活方式，不能因患病不出門，在家呆著有時...
岳紅│太原市中心醫(yī)院
2023/10/31播放(63812)
帕金森的病人，從醫(yī)學角度講，還要鼓勵病人鍛煉，因為越不鍛煉，病人肌張力高，胳膊腿發(fā)硬、發(fā)僵會越... 孫旭文│煙臺毓璜頂醫(yī)院 2023/02/14播放(50600)
帕金森的病人，從醫(yī)學角度講，還要鼓勵病人鍛煉，因為越不鍛煉，病人肌張力高，胳膊腿發(fā)硬、發(fā)僵會越...
孫旭文│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/02/14播放(50600)
帕金森的鍛煉方法主要有：1、對全身僵硬可進行放松鍛煉，找一個安靜的地點，放暗燈光，將身體盡可能舒服地仰臥，閉上眼睛，開始深而緩慢的呼吸。腹部在吸氣時鼓起，并想象氣向上達到頭頂，在呼氣時腹部放松，想象從頭頂順流而下，經過背部到達腳底，放松全身肌肉，如此反復練習10分鐘左右，每天可鍛煉多次。2、針對面具臉進行面部動作鍛煉，首先用力將腮鼓起，隨之盡量將兩腮吸氣，做露齒和吹哨動作，盡量將牙齒露出，繼之作吹口哨的動作，對著鏡子讓面部表現(xiàn)出微笑、大笑、撅嘴、吹口哨等，盡量皺眉，然后用力展眉，反復數(shù)次。3、頸部的鍛煉，帕金森患者的頸部往往呈前傾姿態(tài)，非常僵硬，如果不及時進行頸部運動和康復，容易加重姿勢異常。其治療鍛煉方法為頭向后仰，雙眼注視天花板約5秒鐘，上下運動，然后頭向下，下頜盡量觸及胸部，注意鍛煉時應有家人在旁邊保護，防止跌倒受傷。
鄶國虎│武漢科技大學附屬天佑醫(yī)院
2018/10/10收聽(27628)
帕金森患者堅持鍛煉，對身體有一定益處，對于此病的防治，也有一定幫助?；加信两鹕『?，患者的身體... 李書劍│河南省人民醫(yī)院 2023/11/03播放(80140)
帕金森患者堅持鍛煉，對身體有一定益處，對于此病的防治，也有一定幫助?；加信两鹕『?，患者的身體...
李書劍│河南省人民醫(yī)院
2023/11/03播放(80140)
"帕金森病人確診以后，首選的方法就是口服藥物治療，比如美多芭。把癥狀控制好以后，才是進行鍛煉的基礎。在早期帕金森病人可以和正常人一樣進行活動，比如散步或者打太極拳，可以緩解病人的癥狀。如果病情逐步的進展，幾年以后出現(xiàn)了運動的障礙，這時候需要家人的更多的協(xié)助和治療，家人應該積極地在居家設計上來照顧帕金森病人，比如在衛(wèi)生間安裝扶手，讓病人自己可以上廁所，如果完全不能活動或者需要人照顧的情況下行走，注意避免摔傷，活動可以進行被動的活動，比如肢體的活動或者在康復理療師指導下進行按摩理療的鍛煉。"
孫廣斌│陽谷縣人民醫(yī)院
2018/05/11收聽(81136)
帕金森病患者的運動療法必不可少，疾病早期患者還保留一定程度的運動功能、平衡能力，主張積極進行運... 李蒙燕│廣州市第一人民醫(yī)院 2023/10/17播放(71558)
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李蒙燕│廣州市第一人民醫(yī)院
2023/10/17播放(71558)
帕金森病在不同疾病階段有不同特點，早期可能患者只是動作的相對笨拙，出現(xiàn)肢體末端震顫，對于日常生... 鄧益東│海南省人民醫(yī)院 2023/01/11播放(84324)
帕金森病在不同疾病階段有不同特點，早期可能患者只是動作的相對笨拙，出現(xiàn)肢體末端震顫，對于日常生...
鄧益東│海南省人民醫(yī)院
2023/01/11播放(84324)
帕金森患者鍛煉的方法較多，根據(jù)帕金森病早期、中期還是晚期，病情輕重不相同，程度不同，還有身體素... 張巧俊│西安交通大學第二附屬醫(yī)院 2023/08/03播放(54308)
帕金森患者鍛煉的方法較多，根據(jù)帕金森病早期、中期還是晚期，病情輕重不相同，程度不同，還有身體素...
張巧俊│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2023/08/03播放(54308)
"帕金森病的十種鍛煉：1、面部動作的鍛煉，面部肌肉張力增高，這時表現(xiàn)為面部表情呆板，可以讓患者做皺眉動作以及鼓腮等動作。2、頭頸部的鍛煉，頸部前屈姿勢非常僵硬，這時要做頭部上下運動，頭向后仰，雙眼直視天花板，然后頭向下，下頜盡量觸及胸部，之后頭部再做左右的運動。3、腰部的鍛煉，取站立位，雙腿分開同肩寬，左右動腰部每次10秒鐘。4、手部的鍛煉，可以讓患者翻書、系鞋帶、系扣子等鍛煉。5、下肢鍛煉，原地高抬腿踏步動作。6、步態(tài)的鍛煉，要求患者雙眼直視前方，身體直立，起步時足尖要盡量的抬高，先足跟著地。后足尖著地。7、平衡鍛煉的運動，患者雙腿分開20-30cm，分別至左右、前后移動身體的重心，并且保持平衡。8、語言功能鍛煉，患者可以朗讀報紙以及唱歌等鍛煉。9、呼吸運動的鍛煉，盡量鍛煉腹式呼吸，吸氣時盡量的鼓起腹部，呼氣時盡量使腹部肌肉放松。10、上肢的鍛煉，可以將雙手臂舉過頭頂，并且至于10秒鐘，反復的動作。"
李洪蓮│英德市人民醫(yī)院
2018/12/26收聽(34134)
帕金森病患者鍛煉應在體力允許的范圍內進行，具體如下；1、早期輕癥患者：在體力范圍... 張云燕│臨汾市中心醫(yī)院 2023/10/23播放(95720)
帕金森病患者鍛煉應在體力允許的范圍內進行，具體如下；
1、早期輕癥患者：在體力范圍...
張云燕│臨汾市中心醫(yī)院
2023/10/23播放(95720)
"帕金森的十種鍛煉方式，首先可以進行步態(tài)的訓練，要求患者雙眼直視前方，身體直立，起步的時候足尖盡可能的抬高，跨步盡可能的大，雙上肢盡可能在行走的時候做前后的擺動。其次可以進行平衡的鍛煉，雙腳分開左右前后的移動重心保持平衡。再者可以進行一個軀干的鍛煉，經常進行轉彎轉體的做動作，側彎轉體，頭上下轉動，可以鍛煉軀干功能，可以做左右的轉動，鍛煉自己的左右的軸性的肌肉，再有可以做面部動作的一個斷裂或者語言功能的訓練，要有意識地大聲講話，強調每一個字都要盡可能的發(fā)音準確。另外也可以進行呼吸肌群的反復鍛煉，比如做深呼吸、深吸氣提高肋間肌、膈肌和呼吸輔助肌的能力，呼吸肌有力了也有助于她的語言功能。另外要進行聽覺按時性的鍛煉，比如走路的時候跟著節(jié)拍，1212這樣的走，患者可能有利于患者能夠邁開步走路。此外也可以做進行舌頭的鍛煉，堅持練習舌頭的伸出或者縮回，有利練習舌頭的活動。最后是放松鍛煉，因為帕金森病人的患者心情往往很緊張，這種放松的鍛煉和深呼吸有利于減輕這種感覺。"
2020/03/31收聽(73528)
帕金森病主要表現(xiàn)為運動障礙，早期可能出現(xiàn)運動功能下降，具體鍛煉方式如下：1、目前... 王康│中日友好醫(yī)院 2023/05/11播放(82438)
帕金森病主要表現(xiàn)為運動障礙，早期可能出現(xiàn)運動功能下降，具體鍛煉方式如下：
1、目前...
王康│中日友好醫(yī)院
2023/05/11播放(82438)
預防帕金森病除藥物外，應積極配合體育鍛煉... 盧芬│河南省人民醫(yī)院 2023/09/04播放(45057)
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盧芬│河南省人民醫(yī)院
2023/09/04播放(45057)
帕金森病患者在家可以怎么鍛煉？ 1、鍛煉面部帕金森病患者會因為運動遲緩、肌肉僵硬而出現(xiàn)面無表情，像是戴了一副“假面具”，俗稱“面具臉”，常常導致帕金森病...
王學廉│空軍軍醫(yī)大學唐都醫(yī)院
2020/03/19閱讀(4757)
五邑中醫(yī)院 石青
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