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如何防治高血壓
2023-08-10 00:02:58播放：-
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如何防治高血壓
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高血壓是一種多基因遺傳的疾病，是由基因和環(huán)境共同造成的。如果在沒有發(fā)生高血壓之前進行一些相應(yīng)的控制，有可能父母有高血壓而子女沒有患上。常見的控制方法是飲食控制。飲食控制主要包括低脂飲食、低鹽飲食，還有鍛煉、戒煙、限酒，并且保持良好的心態(tài)。醫(yī)生經(jīng)常囑咐患者少吃鹽，少吃鹽可以防止血壓升高。這是因為經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，每天攝入的鹽如果